女性自身TOP > ライフ > 美容 > 小阪由佳「半年で23キロ減」私の再生ダイエット5カ条公開 小阪由佳「半年で23キロ減」私の再生ダイエット5カ条公開 記事投稿日:2013/01/10 07:00 最終更新日:2013/01/10 07:00 『女性自身』編集部 「意地でもキレイになって、周りを安心させたかった」と話すのは、元激太りアイドルの小阪由佳(27)。マイナス23キロのダイエットに成功し、自身の体験を綴った告白本『失格アイドル』(講談社)を昨年末に出版した。突然の芸能界引退後、知人の勧めで“激太りアイドル“を目指した小阪。「当時は何でもいいから目標が欲しかったんです。気持ち悪くなるくらい、とにかく何でも食べて太りました」... 記事の続きを読む 【関連記事】 年末年始、生活習慣の乱れ改善「1週間チェックシート」 「新厄年」に女性が病気のならないための”3つの栄養素” 年末年始に!1カ月で5キロ痩せる「水の飲み方&入浴法」 関連カテゴリー: ライフ 美容 関連タグ: ダイエット小阪由佳 こちらの記事もおすすめ ライフの最新記事 もっと見る 《30年で3倍超》妻の扶養に入る男性が増加…“主婦年金”の意外な実態《経済の... 2026/06/26 11:00 暮らし 「後部座席の子供が傘を差したら違反?」 梅雨どきに気になる自転車ルール、警察... 2026/06/21 06:00 暮らし 木村カエラも30分並んだ! 大人気ミスドの「もっちゅりん」 ホットケーキミッ... 2026/06/20 11:00 グルメ クマ対策支援から“お礼の電力”まで…進化する「ふるさと納税」の最前線《経済の... 2026/06/19 11:00 暮らし 並ばずに「もっちゅりん」が買えた! 朝7時からミスド3店をまわってわかった“... 2026/06/05 06:00 グルメ 野菜の値上がりがヤバすぎる…「夏野菜を長持ちさせる保存方法」11選! 2026/06/02 11:00 暮らし 人気タグ フジテレビ佐藤二朗橋本愛CMAIRBoABS-TBSB'zChar2022下半期ベストスクープ3分クッキングCMソング カテゴリー 芸能 エンタメニュースインタビュー 皇室国内海外 海外ニュース韓流ニュース スポーツライフ 美容健康暮らしグルメ コミックコラム占い