女性自身TOP > ライフ > 美容 > 正月太りの脂肪を解消する“断捨離”メリハリウオーキング 正月太りの脂肪を解消する“断捨離”メリハリウオーキング 記事投稿日:2016/01/11 06:00 最終更新日:2016/01/11 06:00 『女性自身』編集部 お正月が過ぎると、気になるのが、おなかの周りのせい肉。寒い季節で外に出るのもおっくうに。そのうえ、おせちやお餅をつい食べすぎてしまい、「ぽっこりおなか」に……。「そんな方には、ぜひ聞いてほしいニュースが。それは『BMI値』が正常でも、女性では腹囲が90センチ以上の『ぽっこりおなか』では、死亡リスクが2倍近くになる、という研究報告です。これは米メイヨークリニックのカリーヌ... 記事の続きを読む 【関連記事】 最近、頭痛増えていませんか?原因は“正月太り”かも 朝日を浴びる、さっさと歯磨き…ノンストレスの「痩せる習慣5」 太りにくい体質作る…おなかのなかの“ヤセ菌”を元気に育てる方法 関連カテゴリー: ライフ 美容 関連タグ: 断捨離正月 こちらの記事もおすすめ ライフ もっと見る “朝起きたら首が痛い”“くしゃみで首痛”冬に激増「ぎっくり首」の予防法が簡単... 2025/12/30 11:00 健康 1カ月で腰にくびれが!「いつもの料理に」足すだけで“食べるほど痩せられる”驚... 2025/12/30 11:00 美容 金剛力士像の中に名前が残る数百年に一度のチャンス!クラウドファンディングで大... 2025/12/27 06:00 暮らし 疲労、不眠、腰痛…「体の不調別」に正解があった!“カイロを貼るべき場所”6選 2025/12/26 11:00 健康 経済のプロ・荻原博子さんがおすすめ「高騰するおせちの節約テクニック」 2025/12/26 11:00 暮らし “風邪やインフル対策につながる”意外すぎる行動10選《ロックよりモーツァルト... 2025/12/25 11:00 健康 人気タグ 波瑠NHK紅白歌合戦高杉真宙髙石あかり手袋言語きな子強制捜査袴田事件AKB総選挙ヘアカラー平手友梨奈 カテゴリー 芸能 エンタメニュースインタビュー 皇室国内海外 海外ニュース韓流ニュース スポーツライフ 美容健康暮らしグルメ 地域コラム占い