女性自身TOP > ライフ > 美容 > 正月太りの脂肪を解消する“断捨離”メリハリウオーキング 正月太りの脂肪を解消する“断捨離”メリハリウオーキング 記事投稿日:2016/01/11 06:00 最終更新日:2016/01/11 06:00 『女性自身』編集部 お正月が過ぎると、気になるのが、おなかの周りのせい肉。寒い季節で外に出るのもおっくうに。そのうえ、おせちやお餅をつい食べすぎてしまい、「ぽっこりおなか」に……。「そんな方には、ぜひ聞いてほしいニュースが。それは『BMI値』が正常でも、女性では腹囲が90センチ以上の『ぽっこりおなか』では、死亡リスクが2倍近くになる、という研究報告です。これは米メイヨークリニックのカリーヌ... 記事の続きを読む 【関連記事】 最近、頭痛増えていませんか?原因は“正月太り”かも 朝日を浴びる、さっさと歯磨き…ノンストレスの「痩せる習慣5」 太りにくい体質作る…おなかのなかの“ヤセ菌”を元気に育てる方法 関連カテゴリー: ライフ 美容 関連タグ: 断捨離正月 こちらの記事もおすすめ ライフ もっと見る 「定年前より会話が増えた」還暦すぎて動画に挑戦!66歳“関西のおっちゃん”Y... 2025/12/06 06:00 暮らし ふるさと納税“駆け込みで限度額までしたい人”に!プロに聞いたおすすめ「節約テ... 2025/12/04 11:00 暮らし 60歳現役医大生の温泉女将に聞いた“寿命を伸ばす”正しい温泉の入浴法3選 2025/12/03 11:00 健康 納豆は朝と夜どちら?実は間違っていた「身近な食材」食べるべき時間クイズ10選 2025/12/03 06:00 健康 【12月7日イベント開催】獲得総額計1億円超の懸賞3女王が「年末の豪華懸賞必... 2025/11/27 17:00 暮らし 歌舞伎チケットやディズニー貸し切りも…懸賞女王が明かす「懸賞で豪華体験を当て... 2025/11/27 17:00 暮らし 人気タグ 日本テレビ中居正広国分太一ニック・カーター今泉佑唯盛山正仁黒田博樹支援金三浦皇成ライバル小椋佳上村謙信 カテゴリー 芸能 エンタメニュースインタビュー 皇室国内海外 海外ニュース韓流ニュース スポーツライフ 美容健康暮らしグルメ 地域コラム占い