女性自身TOP > ライフ > 美容 > 正月太りの脂肪を解消する“断捨離”メリハリウオーキング 正月太りの脂肪を解消する“断捨離”メリハリウオーキング 記事投稿日:2016/01/11 06:00 最終更新日:2016/01/11 06:00 『女性自身』編集部 お正月が過ぎると、気になるのが、おなかの周りのせい肉。寒い季節で外に出るのもおっくうに。そのうえ、おせちやお餅をつい食べすぎてしまい、「ぽっこりおなか」に……。「そんな方には、ぜひ聞いてほしいニュースが。それは『BMI値』が正常でも、女性では腹囲が90センチ以上の『ぽっこりおなか』では、死亡リスクが2倍近くになる、という研究報告です。これは米メイヨークリニックのカリーヌ... 記事の続きを読む 【関連記事】 最近、頭痛増えていませんか?原因は“正月太り”かも 朝日を浴びる、さっさと歯磨き…ノンストレスの「痩せる習慣5」 太りにくい体質作る…おなかのなかの“ヤセ菌”を元気に育てる方法 関連カテゴリー: ライフ 美容 関連タグ: 断捨離正月 こちらの記事もおすすめ ライフの最新記事 もっと見る 《過去最高値を更新!》「今のところ価格据え置きでやっているんで」テリー伊藤の... 2026/10/29 18:20 暮らし 【単身世帯が初めて4割超に】「親の介護」は元気なうちから準備を…遠距離介護で... 2026/10/23 11:00 暮らし 《31年間、1日1杯の青汁だけ》63歳“スモールイーター”の女性 21歳で「... 2026/10/07 11:00 健康 善意の“室内介助”が命取りに…送迎後転倒で1800万円賠償判決、施設側の「受... 2026/10/05 16:35 暮らし 《500円払えば優先診療》病院での“ファストパス”導入が「弱肉強食システム」... 2026/09/30 11:00 暮らし 「命ある限り頑張ります」最高齢97歳女性が格闘ゲーム『鉄拳』に大熱狂!介護施... 2026/09/27 11:00 暮らし 人気タグ 我が家羽賀研二今森茉耶4MinuteBMSGAPEC007200万円2023年AMEMIYAAKB4818歳選挙権 カテゴリー 芸能 エンタメニュースインタビュー 皇室国内海外 海外ニュース韓流ニュース スポーツライフ 美容健康暮らしグルメ コミックコラム占い