女性自身TOP > ライフ > 美容 > 整理するだけで体重3キロ減!痩せる冷蔵庫の特徴とは? 整理するだけで体重3キロ減!痩せる冷蔵庫の特徴とは? 記事投稿日:2016/07/27 06:00 最終更新日:2016/07/27 06:00 『女性自身』編集部 「冷蔵庫の中身は、その人の体と同じ。太る人の冷蔵庫はものがパンパンで、しかも太りやすい食材がいっぱいです。そもそも、太る食材を最初から冷蔵庫に入れなければおデブ食材に手を伸ばすことはありません。さらにしまい方を少し工夫するだけで、自然と栄養バランスのよい食事がとれるようになるので、それだけで体重が落ちるんです」そう話すのは、食欲コンサルタントとしてダイエット指導を行う村... 記事の続きを読む 【関連記事】 しゃぶしゃぶvs焼き肉、醤油vsとんこつ…太るのはどっち? 痩せない原因は“太る腸内細菌”かも 改善法は 医師が教える最新健康の常識「幸福は伝染、肥満は感染する」 関連カテゴリー: ライフ 美容 こちらの記事もおすすめ ライフ もっと見る プチトマトのヘタはとったほうがいい?お弁当を腐らせないための極意を栄養士が解... 2024/04/18 11:00 暮らし 暑くなるほど臭くなる! 専門家に聞いた“口臭悪化”させるNG6「舌磨きは逆効... 2024/04/18 06:00 健康 新幹線の座席にある“灰色の突起物”何のためのもの?SNSで話題に JR東海の... 2024/04/17 06:00 暮らし iDeCo加入年齢を70歳に引き上げへ…50歳会社員が月2万円で積み立てると... 2024/04/15 11:00 暮らし 「捨てないで!」ブロッコリーの茎は食べられる?SNSで話題の疑問に管理栄養士... 2024/04/14 11:00 健康 「家族が死亡→警察に連絡すると10万円取られる」はデマ?「神奈川だけはガチ」... 2024/04/14 11:00 暮らし 人気タグ 佳子さま大谷翔平大野智姿勢掟上今日子の備忘録炊き込みご飯正露丸トルコ地震中村玉緒早口ことば醤油ビーチバレー カテゴリー 芸能 エンタメニュースインタビュー 皇室国内海外 海外ニュース韓流ニュース スポーツライフ 美容健康暮らしグルメ 地域コラム占い