ずっと痩せない人図鑑10　メンタル激弱属の“体重計命”さんは危険

自分がこれらの失敗タイプかどうか、考えてみよう。

誰よりも一生懸命頑張ってるのに全然痩せない。むしろリバウンドの繰り返しで太っていく！そんな悲鳴を上げているあなたに、16年間のリバウンドを乗り越え、1年で8キロ痩せた女性が減量の王道を伝授ーー。「“ダイエット＝食べないこと”だと信じていたら、16年間もリバウンドを繰り返して。私は“痩せないダイエッター”でした」そう嘆くのは、人気インスタグラマーで『学校では教えてくれな...