女性自身TOP > ライフ > 美容 > ダイエット停滞期の乗り越え方「野菜ジュースはNG!悪い糖質に気を付けて」 ダイエット停滞期の乗り越え方「野菜ジュースはNG!悪い糖質に気を付けて」 記事投稿日:2022/06/22 15:50 最終更新日:2022/06/22 15:50 『女性自身』編集部 ダイエットにつきものの「停滞期」。体重を落としたいあまりに、いろいろと無理な制限をしてしまいがちだけど、実は“血糖値”をコントロールすることが鍵のようーー。「『最初は順調に体重が減っていたけれども、しばらくしたら痩せなくなってしまった』という人が多いのですが、これはダイエットの“停滞期”に入ったためです。糖質制限を始めて2週間ぐらいすると、体重が順調に減少していたのがス... 記事の続きを読む 出典元:「女性自身」2022年6月28日号 【関連画像】 【関連記事】 【美肌つくる食べ合わせ】腸内善玉菌を増やす「サバ缶味噌汁」 痩せない人はこの世にいない! ダイエット新常識クイズ 華原朋美 1カ月で15キロ減量に心配の声…過去にも鶏ササミだけの壮絶ダイエット 関連カテゴリー: ライフ 美容 関連タグ: ダイエット血糖値食事 こちらの記事もおすすめ ライフ もっと見る 「産休クッキー」は幸せ自慢? SNSで批判起こる背景を産業カウンセラーが解説 2024/04/20 06:00 暮らし カルビー プロ野球チップスに“まさかの誤記“で謝罪「デカすぎ!!」「交換する... 2024/04/19 18:05 暮らし プチトマトのヘタはとったほうがいい?お弁当を腐らせないための極意を栄養士が解... 2024/04/18 11:00 暮らし 暑くなるほど臭くなる! 専門家に聞いた“口臭悪化”させるNG6「舌磨きは逆効... 2024/04/18 06:00 健康 新幹線の座席にある“灰色の突起物”何のためのもの?SNSで話題に JR東海の... 2024/04/17 06:00 暮らし iDeCo加入年齢を70歳に引き上げへ…50歳会社員が月2万円で積み立てると... 2024/04/15 11:00 暮らし 人気タグ 佳子さま大野智大谷翔平東海道新幹線ジェンダー儀式国民新・牡丹と薔薇スコットランド諏訪敦横山だいすけ本多平直 カテゴリー 芸能 エンタメニュースインタビュー 皇室国内海外 海外ニュース韓流ニュース スポーツライフ 美容健康暮らしグルメ 地域コラム占い