2024/11/21 (木)

がん・脳梗塞になりたくない人に勧める超簡単な10の習慣

記事投稿日：2014/05/30 14:00 最終更新日：2014/05/30 14:00

「がんになる要因には遺伝、ウイルス、発がん性物質などが挙げられます。発症を予防する『養生』はとても大切です。これを私は『発症予防医学』と称しました」こう話す、南越谷健身会クリニックの周東寛(しゅうとうひろし)院長に、毎日やってほしいがんや脳梗塞にならないための10の習慣を教えてもらった。《1》朝食のパンにバターは塗るな「バターは動物性脂質の代表格。動脈硬化の原因になるば...