女性自身TOP > ライフ > 健康 > 握力をあげれば認知症にならない!効果的な握力UP運動6 握力をあげれば認知症にならない!効果的な握力UP運動6 記事投稿日:2016/09/07 06:00 最終更新日:2016/09/07 06:00 『女性自身』編集部 「13年にわたる追跡調査で“認知症になりやすい人”について分析した結果、うつ傾向がある人、脳卒中・糖尿病・心臓病の持病がある人など、8つの危険要因が判明したそうです。そのうちの1つが、“握力が弱い人”でした」(医療ジャーナリスト)今年7月、国立長寿医療研究センターが発表した、認知症の発症リスクに関するデータが話題を呼んでいる。握力が男性で26キロ未満、女性で18キロ未満... 記事の続きを読む 【関連記事】 心配性、パン好き…認知症リスクに関係する「ボケやすい性格」 カギは「自分の脳を使う」…認知症にならないための生活習慣6 40歳なら介護保険!抑えるべき「若年性認知症」経済的支援 関連カテゴリー: ライフ 健康 関連タグ: 認知症運動 こちらの記事もおすすめ ライフ もっと見る 《寝る前に食べると効果的な“食材”、飼うべき“ペット”が明らかに》認知症を予... 2026/01/21 16:00 健康 8万人の足を診断した整体師に聞いた「足に出る危険なサイン」7つとは 2026/01/21 11:00 健康 インフルや感染症と10年間無縁!“無敵”の保育士に聞いた「風邪予防のルール」... 2026/01/16 11:00 健康 「シルバー人材センター」潜入ルポ “実際収入はどのくらい?”“やりがいは?”... 2026/01/15 11:00 暮らし “デジタル終活”せずに3千万の借金を背負った人も…税理士に聞いた悲劇のエピソ... 2026/01/15 11:00 暮らし 高市政権で2026年の家計は“食品が史上最高騰”!? 家計を守る「暮らしのコ... 2026/01/14 11:00 暮らし 人気タグ 前山剛久米倉涼子三山凌輝安藤政信シンガー・ソングライターレビュー髭ホテル愚痴握手会Airbnbパルクール カテゴリー 芸能 エンタメニュースインタビュー 皇室国内海外 海外ニュース韓流ニュース スポーツライフ 美容健康暮らしグルメ 地域コラム占い