手洗いサボると”春夏の不調”が!?今からやりたい「免疫」アップ法
記事投稿日：2018/03/12 11:00 最終更新日：2018/03/12 11:00
寒さの厳しい冬が過ぎて、「ようやく暖かくなってきた！」と、喜びもつかの間。なぜか体調が優れない日が続く……。「春は日照時間が延びて、日差しが強くなるので、天気のいい日は気温が一気に上がって活動的になります。特に今年は冬の寒さが厳しく、雪深い地域では外出を控えて、自宅で過ごすことが多かった人もいるでしょう。心身ともに軽くなって、無防備のまま外に出ると、思わぬ“落とし穴”が...
