女性自身TOP > ライフ > 健康 > ランチは丼より定食を!専門家語る「血糖値を下げる生活習慣」 ランチは丼より定食を!専門家語る「血糖値を下げる生活習慣」 記事投稿日:2018/03/17 16:00 最終更新日:2018/03/17 16:00 『女性自身』編集部 「高血圧は危険と患者を脅かす医師は多いのに、なぜ“血糖値が高い”ことを危険視する医師は少ないのでしょうか。糖尿病の治療をせずに放置すれば、血管が傷つき、失明、腎不全、神経障害などの合併症のほか、脳梗塞や心筋梗塞を起こすこともある。しかも、一度発症すれば、毎食後に注射を打たなければならない。大変ですよ!」こう語るのは、近著に『食事をガマンしないで血糖値を下げる方法』(マガ... 記事の続きを読む 【関連記事】 ガマンはNG!糖質制限ダイエットで死なないための6カ条 美しく痩せて血糖値も下がる“最新朝食ありダイエット” 吉永小百合さん語る「過酷ロケのためにジムに通い始めました」 関連カテゴリー: ライフ 健康 こちらの記事もおすすめ ライフ もっと見る 《親の介護で借金地獄へ》50代を待ち受ける“悲惨リアル実例”4つ…プロの対処... 2025/12/18 11:00 暮らし 寝る1時間前に食べるだけなのに…劇的に“睡眠の質が改善されたフルーツ”とは? 2025/12/18 11:00 健康 4年で1000万円貯めた主婦に聞いた「無駄な出費を減らすルール」4選 2025/12/17 11:00 暮らし 心不全、心筋梗塞…医師に聞いた「電気をつけたまま寝ると突然死リスク5割増」の... 2025/12/17 11:00 健康 《なぜ人気》モンチッチ誕生から半世紀で3度めのブームが過熱…メーカー社長が語... 2025/12/16 11:00 暮らし AI専門家がおすすめの使い方も解説!もしも主婦が「ChatGPT」を活用する... 2025/12/16 11:00 暮らし 人気タグ 青井実サウナ野々村竜太郎茅ヶ崎市宅飲み帰省エリート石川祐希番組審議会渾身北乃きい木材 カテゴリー 芸能 エンタメニュースインタビュー 皇室国内海外 海外ニュース韓流ニュース スポーツライフ 美容健康暮らしグルメ 地域コラム占い