頭痛を解消する入浴法を医師が解説、就寝前に“ぬるめ”湯で！

記事投稿日：2019/01/24 11:00 最終更新日：2019/01/24 11:00

『女性自身』編集部

「すこし頭が痛い……」と思うと、すぐに頭痛薬を飲んでしまっていませんか？その頭痛から解放されるには、薬に頼るのをやめて、習慣から見直す必要があるのです！「子育て、職場での人間関係、ホルモンバランスの変化……複雑な環境で生活する女性はストレスがかかりやすく、慢性頭痛がひどくなる人が増えているんです」そう語るのは、慢性痛に詳しい横浜市立大学附属市民総合医療センター・ペイン...