女性自身TOP > ライフ > 健康 > 鎌田實先生が71歳が3年間で9kg減、独自メソッドを公開 鎌田實先生が71歳が3年間で9kg減、独自メソッドを公開 記事投稿日:2019/07/17 11:00 最終更新日:2019/07/17 11:00 『女性自身』編集部 「3年前に不整脈が出たときがきっかけで、『これはまずい、しっかり体を鍛えなくては』と危機感を覚えたんです」こう話すのは、諏訪中央病院名誉院長の鎌田實さん(71)だ。当時から地元での医療活動のほか、1年のうち100日間は全国のあちこちを飛び回って、精力的に講演活動をする日々を送っていたという。「15年くらい前から、行く先々で僕のオリジナルの『スクワット』と『かかと落とし』... 記事の続きを読む 【関連画像】 【関連記事】 本当は卵焼きが食べたかったと言えず…鎌田實語る父との記憶 緩和ケアの専門医語る「がん患者が持つ4つの“痛み”」 人生の真の豊かさ教えてくれる「樹木希林の“老いと死の名言6”」 関連カテゴリー: ライフ 健康 関連タグ: スクワットダイエット鎌田實 こちらの記事もおすすめ ライフ もっと見る 「共同親権」ではわが子の命守れない…DV夫でも面会許可、手術にも同意が必要 2024/03/28 11:00 暮らし 脳が活性化して、記憶力アップ!認知症予防に「ひとり言」の驚くべき効果 2024/03/28 06:00 健康 鳥山明さんも突然倒れた「急性硬膜下血腫」――主原因は「自宅で転倒死」!盲点に... 2024/03/25 11:00 健康 投資詐欺で60代女性が1600万円被害に…自治体補助金を活用して詐欺電話対策... 2024/03/22 15:50 暮らし 新潟大学発表“女のメタボ腹”実は腹囲77cm以上で突然死リスクが増大 2024/03/22 11:00 健康 眼科医の最新研究で判明!失明招く恐習慣「コーヒー飲みすぎで緑内障」の高リスク 2024/03/21 06:00 健康 人気タグ 愛子さま水原一平山口百恵ワンピースアラジン別所哲也DA PUMP葛城ユキ亀田興毅仲村颯悟岡田結実玩具 カテゴリー 芸能 エンタメニュースインタビュー 皇室国内海外 海外ニュース韓流ニュース スポーツライフ 美容健康暮らしグルメ 地域コラム占い