夜間頻尿の原因「過活動膀胱」防ぐための「骨盤底さすり」

記事投稿日：2019/10/23 11:00 最終更新日：2019/10/23 11:00

『女性自身』編集部

夜中に何度もトイレに起きる夜間頻尿。睡眠不足になるばかりか、糖尿病などの重篤な病気が隠れていることも。まずは、改善マッサージを試してみて！「夜中に尿意をもよおして目が覚め、トイレに1回以上行く人は40代以上だと、約4,500万人もいます。この状態は『夜間頻尿』といって、夜中にトイレに行く回数が多いほど、死亡リスクも高くなるのです」そう指摘するのは、東京都健康長寿医療セン...