女性自身TOP > ライフ > 健康 > 小林先生の最新健康術「グーパー体操」の効果測定で血管若返り効果が! 小林先生の最新健康術「グーパー体操」の効果測定で血管若返り効果が! 記事投稿日:2019/11/26 18:05 最終更新日:2019/11/26 18:49 『女性自身』編集部 簡単に、いつでもどこでもできる「グーパー体操」。自律神経の名医で、順天堂大学医学部教授の小林弘幸先生が提案する、新健康術が話題を呼んでいます。ギュッと握ってパッと開くだけのグーパー体操。小林式のグーパー体操には、血流を改善し自律神経のバランスを整えるコツがたくさん詰まっています。今回、小林メディカルクリニック東京の協力でグーパー体操の効果を測定しました。その驚くべき健康... 記事の続きを読む 【関連画像】 【関連記事】 脳が若返る「小林式グーパー体操」3つのコツ 「みそ汁」に続く小林先生の新健康術「グーパー体操」の効果 小林弘幸式・自律神経整える「家事しながらトレーニング」 関連カテゴリー: ライフ 健康 関連タグ: グーパー体操小林弘幸順天堂大学 こちらの記事もおすすめ ライフ もっと見る 麦茶、緑茶、紅茶のうち一番傷みやすいのは?猛暑で気をつけたい「ペットボトルの... 2025/05/24 06:00 健康 《平年より大幅安》な「お得野菜」はどれ?かさましご飯で米高騰の出費をカバー 2025/05/22 11:00 暮らし 5月なのにもう夏バテ!モズク、オクラ…九州大学教授が教える「ヌメ活」で対策を 2025/05/22 06:00 健康 ウー・ウェンさんが教える「基本の中華粥」レシピ お米の量半分で節約にも! 2025/05/21 11:00 暮らし ウー・ウェンさんが教える「鶏肉の中華粥」「小豆のおかゆ」レシピ 優しい味わい... 2025/05/21 11:00 暮らし 広末涼子も公表…更年期には隠れ「双極性障害」に注意!自己診断チェックリスト 2025/05/19 11:00 健康 人気タグ 大野智中居正広松本潤豆腐桝太一富山県CHERRSEEリーガルV慈善団体眼科園遊会家族ゲーム カテゴリー 芸能 エンタメニュースインタビュー 皇室国内海外 海外ニュース韓流ニュース スポーツライフ 美容健康暮らしグルメ 地域コラム占い