医師語る「食事で血圧下げる方法」朝食には減塩食で効果が

記事投稿日：2020/02/02 11:00 最終更新日：2020/02/02 11:00

『女性自身』編集部

自覚症状のないまま悪化し、さまざまな病気を引き起こす原因にもなる高血圧。女性は更年期を迎えるころから特に注意が必要だ。’17年に厚生労働省が行った健康調査によると、日本で高血圧と診断を受けている人は約994万人。しかし、実際は約4,300万人が高血圧だという推測もされている。「血圧をコントロールするうえで、食事の役割は非常に大きいです」こう話すのは、循環器疾患が専門で「...