女性自身TOP > ライフ > 健康 > 医師語る「食事で血圧下げる方法」朝食には減塩食で効果が 医師語る「食事で血圧下げる方法」朝食には減塩食で効果が 記事投稿日:2020/02/02 11:00 最終更新日:2020/02/02 11:00 『女性自身』編集部 自覚症状のないまま悪化し、さまざまな病気を引き起こす原因にもなる高血圧。女性は更年期を迎えるころから特に注意が必要だ。’17年に厚生労働省が行った健康調査によると、日本で高血圧と診断を受けている人は約994万人。しかし、実際は約4,300万人が高血圧だという推測もされている。「血圧をコントロールするうえで、食事の役割は非常に大きいです」こう話すのは、循環器疾患が専門で「... 記事の続きを読む 【関連画像】 【関連記事】 入浴時の極端な温度差が「高血圧」招く?医師語るNG習慣 高血圧は「サイレントキラー」とも、重大疾患のリスクも上昇 医師が伝授「“足の動脈硬化”を予防する簡単エクササイズ」 関連カテゴリー: ライフ 健康 関連タグ: 朝食生活習慣高血圧 こちらの記事もおすすめ ライフ もっと見る 《なぜ人気》モンチッチ誕生から半世紀で3度めのブームが過熱…メーカー社長が語... 2025/12/16 11:00 暮らし AI専門家がおすすめの使い方も解説!もしも主婦が「ChatGPT」を活用する... 2025/12/16 11:00 暮らし 年末年始の帰省で注意!「空き巣」「スリ」「ひったくり」狙われやすい特徴3つ 2025/12/12 11:00 暮らし 12月に急増…巧妙な手口に被害者が後を絶たない「電話やスマホ詐欺の手口」4つ 2025/12/11 11:00 暮らし 「マスクで目が乾く」眼科医に聞いた“簡単すぎる対策&解消方法” 2025/12/10 11:00 健康 光熱費が簡単に浮く!節約アドバイザーに聞いた「大掃除でやるべき7つのこと」 2025/12/08 11:00 暮らし 人気タグ 竹内涼真野々村竜太郎サウナ地産地消藤原新宅配豚Boom Trigger遺体対策ハリーポッター岩下志麻 カテゴリー 芸能 エンタメニュースインタビュー 皇室国内海外 海外ニュース韓流ニュース スポーツライフ 美容健康暮らしグルメ 地域コラム占い