女性自身TOP > ライフ > 健康 > 医師語る「食事で血圧下げる方法」朝食には減塩食で効果が 医師語る「食事で血圧下げる方法」朝食には減塩食で効果が 記事投稿日:2020/02/02 11:00 最終更新日:2020/02/02 11:00 『女性自身』編集部 自覚症状のないまま悪化し、さまざまな病気を引き起こす原因にもなる高血圧。女性は更年期を迎えるころから特に注意が必要だ。’17年に厚生労働省が行った健康調査によると、日本で高血圧と診断を受けている人は約994万人。しかし、実際は約4,300万人が高血圧だという推測もされている。「血圧をコントロールするうえで、食事の役割は非常に大きいです」こう話すのは、循環器疾患が専門で「... 記事の続きを読む 【関連画像】 【関連記事】 入浴時の極端な温度差が「高血圧」招く?医師語るNG習慣 高血圧は「サイレントキラー」とも、重大疾患のリスクも上昇 医師が伝授「“足の動脈硬化”を予防する簡単エクササイズ」 関連カテゴリー: ライフ 健康 関連タグ: 朝食生活習慣高血圧 こちらの記事もおすすめ ライフ もっと見る 「ジムに通ったことは一度もない」“Y字バランスが話題”小柳ルミ子(73)が明... 2026/04/16 11:00 美容 《自分の名前を答えられない》“若年性認知症”の妻を持つ55歳夫がTikTok... 2026/04/09 06:00 暮らし 《花粉症に“悪影響”の意外な食材》スギ花粉症患者が“トマトを食べてはいけない... 2026/04/02 11:00 健康 “賢いパートタイム勤務の裏技”よくある質問5選《家計のプロが徹底解説》 2026/03/25 11:00 暮らし 「年収の壁」家計のプロが徹底解説!《今さら聞けない110万の壁、130万の壁... 2026/03/25 11:00 暮らし 賃貸物件に“定期借家”が急増しているワケ《経済のプロ荻原博子が徹底解説》 2026/03/20 11:00 暮らし 人気タグ モナキ坂口杏里大野智ATSUSHI18歳選挙権20世紀ChatGPTBALLISTIK BOYZ from EXILE TRIBECHERRSEEABEMAAcid Black CherryApple カテゴリー 芸能 エンタメニュースインタビュー 皇室国内海外 海外ニュース韓流ニュース スポーツライフ 美容健康暮らしグルメ コミックコラム占い