女性自身TOP > ライフ > 健康 > “ミスター血圧”医師も実践、血圧を下げるためのエクササイズ “ミスター血圧”医師も実践、血圧を下げるためのエクササイズ 記事投稿日:2020/02/03 06:00 最終更新日:2020/02/03 06:00 『女性自身』編集部 自覚症状のないまま悪化し、さまざまな病気を引き起こす原因にもなる高血圧。女性は更年期を迎えるころから特に注意が必要だ。’17年に厚生労働省が行った健康調査によると、日本で高血圧と診断を受けている人は約994万人。しかし、実際は約4,300万人が高血圧だという推測もされている。「高血圧であっても、自分でそれに気づいていない人がかなりいます。その6割近くが女性です」こう話す... 記事の続きを読む 【関連画像】 【関連記事】 15分の昼寝が血圧を下げる?医師が推奨する「降圧」習慣 医師語る「食事で血圧下げる方法」朝食には減塩食で効果が 入浴時の極端な温度差が「高血圧」招く?医師語るNG習慣 関連カテゴリー: ライフ 健康 関連タグ: 予防法生活習慣高血圧 こちらの記事もおすすめ ライフ もっと見る 10月から最低賃金がアップ。社会保険加入の義務化が拡大。この機会に「年収の壁... 2024/09/06 11:00 暮らし セゾンは手数料新設、三井住友は還元率引き下げ…相次ぐクレカの“改悪”を専門家... 2024/09/05 11:00 暮らし 特効薬がなく、10日で死亡する例も…「ダニ媒介感染症」の危険性と対策 2024/09/05 06:00 健康 繰り返す膀胱炎は「膣の大腸菌」が原因かも…膀胱炎を招くNG習慣7 2024/09/02 11:00 健康 血圧上昇を抑制、睡眠改善…「高知なす」の恐るべき健康効果!信大准教授も毎日実... 2024/09/02 11:00 健康 今週の「ロト」1等売り場速報! リタイヤ夫婦がクイックピックで8億6千万円! 2024/09/01 06:00 暮らし 人気タグ 水原一平悠仁さまYOU斎藤佑樹柴崎岳金本知憲小西真奈美江守徹家政婦のミタ齊藤健一郎イスラム過激派目の不調 カテゴリー 芸能 エンタメニュースインタビュー 皇室国内海外 海外ニュース韓流ニュース スポーツライフ 美容健康暮らしグルメ 地域コラム占い