女性自身TOP > ライフ > 健康 > “ミスター血圧”医師も実践、血圧を下げるためのエクササイズ “ミスター血圧”医師も実践、血圧を下げるためのエクササイズ 記事投稿日:2020/02/03 06:00 最終更新日:2020/02/03 06:00 『女性自身』編集部 自覚症状のないまま悪化し、さまざまな病気を引き起こす原因にもなる高血圧。女性は更年期を迎えるころから特に注意が必要だ。’17年に厚生労働省が行った健康調査によると、日本で高血圧と診断を受けている人は約994万人。しかし、実際は約4,300万人が高血圧だという推測もされている。「高血圧であっても、自分でそれに気づいていない人がかなりいます。その6割近くが女性です」こう話す... 記事の続きを読む 【関連画像】 【関連記事】 15分の昼寝が血圧を下げる?医師が推奨する「降圧」習慣 医師語る「食事で血圧下げる方法」朝食には減塩食で効果が 入浴時の極端な温度差が「高血圧」招く?医師語るNG習慣 関連カテゴリー: ライフ 健康 関連タグ: 予防法生活習慣高血圧 こちらの記事もおすすめ ライフ もっと見る 「定年前より会話が増えた」還暦すぎて動画に挑戦!66歳“関西のおっちゃん”Y... 2025/12/06 06:00 暮らし ふるさと納税“駆け込みで限度額までしたい人”に!プロに聞いたおすすめ「節約テ... 2025/12/04 11:00 暮らし 60歳現役医大生の温泉女将に聞いた“寿命を伸ばす”正しい温泉の入浴法3選 2025/12/03 11:00 健康 納豆は朝と夜どちら?実は間違っていた「身近な食材」食べるべき時間クイズ10選 2025/12/03 06:00 健康 【12月7日イベント開催】獲得総額計1億円超の懸賞3女王が「年末の豪華懸賞必... 2025/11/27 17:00 暮らし 歌舞伎チケットやディズニー貸し切りも…懸賞女王が明かす「懸賞で豪華体験を当て... 2025/11/27 17:00 暮らし 人気タグ 中居正広国分太一日本テレビ奥山佳恵カルバン・クライン八神蓮ドラマギュリカプリス・ブーレ痛風波乃久里子原宿 カテゴリー 芸能 エンタメニュースインタビュー 皇室国内海外 海外ニュース韓流ニュース スポーツライフ 美容健康暮らしグルメ 地域コラム占い