女性自身TOP > ライフ > 健康 > 中之条町の人に聞くー病気防ぐ8千歩・20分早歩きはキツい? 中之条町の人に聞くー病気防ぐ8千歩・20分早歩きはキツい? 記事投稿日:2020/03/05 11:00 最終更新日:2020/03/05 11:00 『女性自身』編集部 早歩きした時間も分かる活動量計で自分の歩数を確認する町の人。 群馬県の北西部に位置する人口約1万5,000人の中之条町。この小さな町で行われている研究から生まれた歩き方が生活習慣病を予防し、健康寿命まで延ばすとして世界から注目を集め“中之条の奇跡”とまで呼ばれている。研究を主導している東京都健康長寿医療センター研究所・社会参加と地域保健研究チーム専門副部長の青柳幸利先生が解説する。「’00年から20年にわたって5,000人を超す人... 記事の続きを読む 【関連画像】 【関連記事】 「病気リスク下げる歩き方」実践の町、70〜74歳医療費は半分に がんリスク抑止に期待…20年の研究で発見!病気を防ぐ歩き方 「紫外線にはメリットも」と専門医、1日30分の日光浴で免疫UP 関連カテゴリー: ライフ 健康 関連タグ: ウォーキング予防法病気群馬県 こちらの記事もおすすめ ライフ もっと見る カルビー プロ野球チップスに“まさかの誤記“で謝罪「デカすぎ!!」「交換する... 2024/04/19 18:05 暮らし プチトマトのヘタはとったほうがいい?お弁当を腐らせないための極意を栄養士が解... 2024/04/18 11:00 暮らし 暑くなるほど臭くなる! 専門家に聞いた“口臭悪化”させるNG6「舌磨きは逆効... 2024/04/18 06:00 健康 新幹線の座席にある“灰色の突起物”何のためのもの?SNSで話題に JR東海の... 2024/04/17 06:00 暮らし iDeCo加入年齢を70歳に引き上げへ…50歳会社員が月2万円で積み立てると... 2024/04/15 11:00 暮らし 「捨てないで!」ブロッコリーの茎は食べられる?SNSで話題の疑問に管理栄養士... 2024/04/14 11:00 健康 人気タグ 大野智佳子さま大谷翔平パーキンソン病もやし更新料ダライ・ラマ慰問柳下大SHINHWAFANTASTICS from EXILE TRIBEゆめっち カテゴリー 芸能 エンタメニュースインタビュー 皇室国内海外 海外ニュース韓流ニュース スポーツライフ 美容健康暮らしグルメ 地域コラム占い