女性自身TOP > ライフ > 健康 > 鎌田實先生伝授「コロナ禍でも脳と体を鍛えるエクササイズ」 鎌田實先生伝授「コロナ禍でも脳と体を鍛えるエクササイズ」 記事投稿日:2020/08/26 15:50 最終更新日:2020/08/26 15:50 『女性自身』編集部 不要不急の外出を自粛し、人との接触を極力減らす……。新型コロナウイルスの感染拡大を予防するための「新しい生活習慣」が知らず知らずのうちにむしばみつつある、私たちの「心・脳・体」の健康を取り戻そう!7月に入って以降、ふたたび猛威を振るい始めた新型コロナウイルスだが、ここにきて、その感染拡大が“想定外の影響”を及ぼしてきているーー。そう警鐘を鳴らすのは、諏訪中央病院名誉院長... 記事の続きを読む 【関連画像】 【関連記事】 鎌田實先生に聞いた「自粛でこわばった心をほぐす5カ条」 “巣ごもり”認知症や「要介護」を防ぐタンパク質摂取のすすめ 鎌田實先生「コロナ感染拡大で懸念される “巣ごもり老化”」 関連カテゴリー: ライフ 健康 関連タグ: エクササイズ外出自粛老化 こちらの記事もおすすめ ライフ もっと見る “遺族年金は夫の4分の3”は間違い!社会保険労務士が解説する「ケース別正しい... 2026/01/13 16:00 暮らし 6年間で貯金ゼロから1000万円貯めた主婦がやっていた「家計簿のつけ方」が簡... 2026/01/13 11:00 暮らし 「AIで亡くなった夫や母、息子が蘇った!」話題のバーチャル故人サービスを使っ... 2026/01/08 11:00 暮らし だるい、足がつる、喉が痛い…50代60代の“起床時の不調”は寝る前のひと工夫... 2026/01/07 11:00 健康 “朝起きたら首が痛い”“くしゃみで首痛”冬に激増「ぎっくり首」の予防法が簡単... 2025/12/30 11:00 健康 1カ月で腰にくびれが!「いつもの料理に」足すだけで“食べるほど痩せられる”驚... 2025/12/30 11:00 美容 人気タグ リュウジNHK紅白歌合戦永野芽郁下取り錦戸亮佐村河内守魔女セリーナ・ウィリアムズ飯豊まりえEvisJapアリシア・キーズクロエ・カーダシアン カテゴリー 芸能 エンタメニュースインタビュー 皇室国内海外 海外ニュース韓流ニュース スポーツライフ 美容健康暮らしグルメ 地域コラム占い