麻木久仁子さん考案「更年期世代におすすめヨモギ活用レシピ」

記事投稿日：2020/09/04 06:00 最終更新日：2023/03/17 22:21

『女性自身』編集部

強烈な暑さにエアコンは欠かせないけれど、つけたらつけたで体が冷えてつらい……。そんな悩みを解決してくれるのが、体の中からじわじわ温めるヨモギの効能を生かした「食べるお灸」。ヨモギは女性にとっての要薬。食べることで不調を予防し、未来の体が整いますーー。「お灸には血行を促進して体を温め、体を整える効果があります。施術に来られない人でも簡単に、継続して生活にとり入れられる方法...