女性自身TOP > ライフ > 健康 > 12万人をケアした鍼灸師語る「“浮き指”のリスク」 12万人をケアした鍼灸師語る「“浮き指”のリスク」 記事投稿日:2020/11/23 11:00 最終更新日:2020/11/23 11:00 『女性自身』編集部 「これまでのべ12万人以上の足をケアしてきましたが、ひざや腰に痛みを抱える人のほとんどが、足の指がしっかり地面についていない“浮き指”状態なんです。これを改善する切り札が『足の甲のばし』なんですよ」こう話すのは『1日1分で痛みが消える! 足の甲のばし』(マキノ出版)の著者・伊藤勇矢先生(いとう鍼灸整体院院長)。「足の指が浮いていると、立ったり歩いたりするときに、自然と体... 記事の続きを読む 【関連画像】 【関連記事】 医師が実践!認知症防ぐ運動習慣「足踏みしながら計算する」 就寝時、加湿器を「足元」においてはいけない理由とは 「花粉に負けない」基礎体力を作る「ストレッチ」と「足湯」 関連カテゴリー: ライフ 健康 関連タグ: 膝足指鍼灸 こちらの記事もおすすめ ライフ もっと見る 続出するクレジットカード「少額不正利用」補償期間すぎると自腹に!100万円近... 2025/03/28 06:00 暮らし 枝元なほみさんも死去…「間質性肺炎」とは?階段の息切れ、長引く乾いた咳に注意... 2025/03/27 11:00 健康 いしだあゆみさん死去 「甲状腺機能低下症」とは?更年期症状と勘違いするケース... 2025/03/27 11:00 健康 春から「賞味期限」が“より長く”!? 安全面は大丈夫?短くなる食品も…有識者... 2025/03/27 06:00 暮らし 亜鉛で花粉症の症状改善の可能性…日々の食材での“ベストな取り入れ方”を解説 2025/03/26 11:00 健康 荻原博子さんが指摘する「加入してはいけない保険」元本割れ多数出した過去も《3... 2025/03/26 06:00 暮らし 人気タグ 大谷翔平眞子さま田中真美子白髪医療従事者須藤凛々花鈴木浩介セクハラ玉ねぎ再審フリーター電撃ネットワーク カテゴリー 芸能 エンタメニュースインタビュー 皇室国内海外 海外ニュース韓流ニュース スポーツライフ 美容健康暮らしグルメ 地域コラム占い