女性自身TOP > ライフ > 健康 > 12万人をケアした鍼灸師語る「“浮き指”のリスク」 12万人をケアした鍼灸師語る「“浮き指”のリスク」 記事投稿日:2020/11/23 11:00 最終更新日:2020/11/23 11:00 『女性自身』編集部 「これまでのべ12万人以上の足をケアしてきましたが、ひざや腰に痛みを抱える人のほとんどが、足の指がしっかり地面についていない“浮き指”状態なんです。これを改善する切り札が『足の甲のばし』なんですよ」こう話すのは『1日1分で痛みが消える! 足の甲のばし』(マキノ出版)の著者・伊藤勇矢先生(いとう鍼灸整体院院長)。「足の指が浮いていると、立ったり歩いたりするときに、自然と体... 記事の続きを読む 【関連画像】 【関連記事】 医師が実践!認知症防ぐ運動習慣「足踏みしながら計算する」 就寝時、加湿器を「足元」においてはいけない理由とは 「花粉に負けない」基礎体力を作る「ストレッチ」と「足湯」 関連カテゴリー: ライフ 健康 関連タグ: 膝足指鍼灸 こちらの記事もおすすめ ライフ もっと見る 口臭がスッキリ改善…歯周病を治す「タワシで足裏マッサージ」が斬新で話題です 2026/02/02 11:00 健康 二重アゴがスッキリ…トイレで座りながらできる話題の「最新ポーズ」がスゴい! 2026/02/02 11:00 美容 スーパーの達人が教える「お得な値引き&長持ち食材選び」のコツ12選 2026/01/30 16:00 暮らし 宝くじ3億2千万円当選者が顔出し初告白!「330万円のロレックスを即購入」も... 2026/01/30 06:00 暮らし 65歳以上の“転倒事故”の原因は自宅が6割!対策すべき“キケンな場所”5つ 2026/01/28 11:00 暮らし “ボケない歩き方”がある!? 83歳の保健学博士に聞いた簡単すぎる「ウォーキ... 2026/01/28 06:00 健康 人気タグ ちゃんみな豊臣兄弟!ランキングモーグルぬいぐるみ日本武道館せき膵臓がんチームみらい夫婦LiSA品薄 カテゴリー 芸能 エンタメニュースインタビュー 皇室国内海外 海外ニュース韓流ニュース スポーツライフ 美容健康暮らしグルメ 地域コラム占い