酵素たっぷり「こうじ水」のメリットを管理栄養士が詳しく解説

記事投稿日：2021/03/13 11:00 最終更新日：2021/03/13 11:00

『女性自身』編集部

美肌なモデルの間で流行っている「こうじ水」。実は美容効果だけでなく、免疫力アップにも絶大な効果があるってご存じでしたか？こうじを水に入れるだけで簡単にできるので、気軽に続けられてコロナに負けない体づくりが期待できるんですーー。「コロナ禍でいちばん気になる免疫力をアップさせるには、まず腸を整えること。腸を整えれば病原菌やウイルスに対する抵抗力が増し、感染症などのさまざま...