女性自身TOP > ライフ > グルメ > 日本人にぴったりな便秘解消法は「こうじ」だった! 日本人にぴったりな便秘解消法は「こうじ」だった! 記事投稿日:2021/02/05 15:50 最終更新日:2021/02/05 15:50 『女性自身』編集部 発酵のまち新潟県上越市在住の美人管理栄養士、野崎ゆみこ先生が毎日飲んでいる魔法の水「こうじ水」。実践した人たちからは、長年の便秘が治ったと喜びの声が届いている。こうじを水にいれるだけのこうじ水だが、気になる「使ったあとの『こうじかす』」の活用法をゆみこ先生に聞いてみた。■こうじ水を作ったあとの、こうじ=“こうじかす”の使い方【入浴剤として】こうじ水を作ったあとのこうじを... 記事の続きを読む 【関連画像】 【関連記事】 【写真あり】こうじで「つけおき」レシピ5選 米麹の力で自然な甘み 美肌にもいい「発酵あんこ」の作り方 アスリート支援通じて見つけた安くてやせる食材「たまねぎ麹」 関連カテゴリー: ライフ グルメ 関連タグ: 発酵米麹野崎ゆみこ こちらの記事もおすすめ ライフ もっと見る 厚労省も基準改訂…鉄分摂取の“新常識”レバー以外におすすめの食材とは? 2025/04/02 11:00 健康 食物繊維たっぷりで便秘解消に!「無糖煮あずき」の作り方 2025/04/02 06:00 健康 部屋の隅に丸裸の死体が山積みに…100歳の宝くじ売り場店主が“シベリア抑留”... 2025/03/30 11:00 暮らし 総額15億円の大当たり!人気宝くじ売り場「丸源」店主(100)が語る“運気を... 2025/03/30 11:00 暮らし マイクロブタ、ホッキョクグマ…かわいい動物赤ちゃんが大集合!ぬいぐるみを抱き... 2025/03/30 11:00 暮らし 【2025年最新版】全国インドアお花見8選で、天候も花粉も気にならない! 2025/03/29 11:00 暮らし 人気タグ 山口百恵紀子さま中居正広津田寛治食費ツバメYouTube平安伸銅工業コン・ユ抜け毛マッテオ・サルヴィーニパトカー カテゴリー 芸能 皇室国内海外 スポーツライフ 地域コラム占い エンタメニュースインタビュー海外ニュース韓流ニュース美容健康暮らしグルメ