女性自身TOP > ライフ > グルメ > 日本人にぴったりな便秘解消法は「こうじ」だった! 日本人にぴったりな便秘解消法は「こうじ」だった! 記事投稿日:2021/02/05 15:50 最終更新日:2021/02/05 15:50 『女性自身』編集部 発酵のまち新潟県上越市在住の美人管理栄養士、野崎ゆみこ先生が毎日飲んでいる魔法の水「こうじ水」。実践した人たちからは、長年の便秘が治ったと喜びの声が届いている。こうじを水にいれるだけのこうじ水だが、気になる「使ったあとの『こうじかす』」の活用法をゆみこ先生に聞いてみた。■こうじ水を作ったあとの、こうじ=“こうじかす”の使い方【入浴剤として】こうじ水を作ったあとのこうじを... 記事の続きを読む 【関連画像】 【関連記事】 【写真あり】こうじで「つけおき」レシピ5選 米麹の力で自然な甘み 美肌にもいい「発酵あんこ」の作り方 アスリート支援通じて見つけた安くてやせる食材「たまねぎ麹」 関連カテゴリー: ライフ グルメ 関連タグ: 発酵米麹野崎ゆみこ こちらの記事もおすすめ ライフ もっと見る “朝起きたら首が痛い”“くしゃみで首痛”冬に激増「ぎっくり首」の予防法が簡単... 2025/12/30 11:00 健康 1カ月で腰にくびれが!「いつもの料理に」足すだけで“食べるほど痩せられる”驚... 2025/12/30 11:00 美容 金剛力士像の中に名前が残る数百年に一度のチャンス!クラウドファンディングで大... 2025/12/27 06:00 暮らし 疲労、不眠、腰痛…「体の不調別」に正解があった!“カイロを貼るべき場所”6選 2025/12/26 11:00 健康 経済のプロ・荻原博子さんがおすすめ「高騰するおせちの節約テクニック」 2025/12/26 11:00 暮らし “風邪やインフル対策につながる”意外すぎる行動10選《ロックよりモーツァルト... 2025/12/25 11:00 健康 人気タグ 波瑠NHK紅白歌合戦高杉真宙松田元太ちっちゃいおっさん玄孫ハワイラガーにゃんミスタードーナツメンタル冨田リカ新浜レオン カテゴリー 芸能 エンタメニュースインタビュー 皇室国内海外 海外ニュース韓流ニュース スポーツライフ 美容健康暮らしグルメ 地域コラム占い