女性自身TOP > ライフ > 健康 > 高血圧招きやすい食事習慣「麺を茹でる時に塩ひとつまみ」 高血圧招きやすい食事習慣「麺を茹でる時に塩ひとつまみ」 記事投稿日:2021/06/02 15:50 最終更新日:2021/06/02 15:50 『女性自身』編集部 「中年以降は、血圧を意識した食生活を送らないと、加齢とともに血圧が高くなる傾向があります」管理栄養士で女子栄養大学名誉教授の三浦理代先生はそう警鐘を鳴らす。特に女性の場合は、ホルモンバランスが崩れる更年期以降に高血圧になる傾向が著しい。加えて、昨年から続くコロナ禍におけるストレスや運動不足が加わり、私たちの気づかないところで高血圧のリスクは高まっているというから厄介だ。... 記事の続きを読む 出典元:「女性自身」2021年6月8日号 【関連画像】 【関連記事】 人生100年時代を生き抜くための「年代に合う食事」とは クルミは認知症予防にも…医師語る「7大ナッツの健康効果」 鍵は“ちょい足し”おいしく痩せるための「コンビニ食ダイエット」 関連カテゴリー: ライフ 健康 関連タグ: ルール血圧食生活 こちらの記事もおすすめ ライフ もっと見る GWに感染拡大が懸念される感染症…はしか、破傷風に「致死率30%」の病気まで 2024/04/25 11:00 健康 “猛毒黄砂”の恐るべき健康被害…飛散翌日に心筋梗塞患者が1.45倍増の「衝撃... 2024/04/25 06:00 健康 衝撃実話!がんを患う70代父親が認知症を理由に緩和ケア入院を拒否された 2024/04/24 11:00 健康 「産休クッキー」は幸せ自慢? SNSで批判起こる背景を産業カウンセラーが解説 2024/04/20 06:00 暮らし カルビー プロ野球チップスに“まさかの誤記“で謝罪「デカすぎ!!」「交換する... 2024/04/19 18:05 暮らし プチトマトのヘタはとったほうがいい?お弁当を腐らせないための極意を栄養士が解... 2024/04/18 11:00 暮らし 人気タグ 大谷翔平雅子さま愛子さま靖国神社農薬引越し村田琳食べてみた脳新潟少女殺害事件幼児虐待ファミコン カテゴリー 芸能 エンタメニュースインタビュー 皇室国内海外 海外ニュース韓流ニュース スポーツライフ 美容健康暮らしグルメ 地域コラム占い