女性自身TOP > ライフ > 健康 > つまようじが“鍼”に大変身!脊柱管狭窄症ケアのアイデア つまようじが“鍼”に大変身!脊柱管狭窄症ケアのアイデア 記事投稿日:2022/04/01 11:00 最終更新日:2022/04/01 11:00 『女性自身』編集部 つまようじと輪ゴムが鍼に! 加齢に伴い、背骨の内側にある脊柱管が狭くなっていくことで、中に通っている脊髄や神経が圧迫されるなどして起こる脊柱管狭窄症。高齢化が進むにつれて増えている疾患だが、痛みやしびれ、歩行障害、排尿障害といった症状を引き起こすため、QOL(生活の質)が下がるなどの悩みを抱える人も多い。「脊柱管狭窄症で具体的な痛みやしびれを感じる場所は人によって異なりますが、だいたい腰から下の下... 記事の続きを読む 出典元:「女性自身」2022年4月12日号 【関連画像】 【関連記事】 医学博士が提案「坐骨神経痛に『椅子ボール』ストレッチ」 足腰の筋トレにも!医師語る“ヤンキー座り”が腰痛解消に効果的なワケ 60代からの病気とお金年表 貯金1000万円では10年も持たない! 関連カテゴリー: ライフ 健康 関連タグ: つまようじ脊柱管狭窄症腰痛 こちらの記事もおすすめ ライフ もっと見る “朝起きたら首が痛い”“くしゃみで首痛”冬に激増「ぎっくり首」の予防法が簡単... 2025/12/30 11:00 健康 1カ月で腰にくびれが!「いつもの料理に」足すだけで“食べるほど痩せられる”驚... 2025/12/30 11:00 美容 金剛力士像の中に名前が残る数百年に一度のチャンス!クラウドファンディングで大... 2025/12/27 06:00 暮らし 疲労、不眠、腰痛…「体の不調別」に正解があった!“カイロを貼るべき場所”6選 2025/12/26 11:00 健康 経済のプロ・荻原博子さんがおすすめ「高騰するおせちの節約テクニック」 2025/12/26 11:00 暮らし “風邪やインフル対策につながる”意外すぎる行動10選《ロックよりモーツァルト... 2025/12/25 11:00 健康 人気タグ 波瑠NHK紅白歌合戦高杉真宙竹内清人喰始日本女子大学アサヒビール鈴木亜美職業発泡酒中国書道松島トモ子 カテゴリー 芸能 エンタメニュースインタビュー 皇室国内海外 海外ニュース韓流ニュース スポーツライフ 美容健康暮らしグルメ 地域コラム占い