女性自身TOP > ライフ > 健康 > 1時間以上の昼寝で「認知症リスク」が40%アップ 正しい寝方を医師が解説 1時間以上の昼寝で「認知症リスク」が40%アップ 正しい寝方を医師が解説 記事投稿日:2022/04/15 06:00 最終更新日:2022/04/15 06:00 『女性自身』編集部 (写真:PIXTA) “春眠暁を覚えず”とはよく言ったもの。心地よい気候で、ぐっすりと眠れるこの時期。しかし、昼寝のぐっすりが認知症のリスクを高める危険性があるという。医師に、正しい昼寝の方法を教わった。「4月になってあたたかな日が続き、午後、ついウトウトしてしまうことがありませんか。実は先月、昼寝と認知症との関連を示した気になる論文が、米国のアルツハイマー協会の雑誌『Alzheimer’s... 記事の続きを読む 出典元:「女性自身」2022年4月26日号 【関連画像】 【関連記事】 納豆と卵の味噌汁を朝飲もう 認知症が不安な人に朝スープ 介護現場で働く医師が推奨「認知症の予防に1日1.5リットルの水を」 食後もダルくならず脳の働きがアップ!Dr.白澤すすめる「糖質制限」 関連カテゴリー: ライフ 健康 関連タグ: カフェイン昼寝認知症 こちらの記事もおすすめ ライフ もっと見る クレカの不正利用 ふるさと納税や数千円単位で毎月口座から引き落とす手口も 2024/04/26 06:00 暮らし GWに感染拡大が懸念される感染症…はしか、破傷風に「致死率30%」の病気まで 2024/04/25 11:00 健康 “猛毒黄砂”の恐るべき健康被害…飛散翌日に心筋梗塞患者が1.45倍増の「衝撃... 2024/04/25 06:00 健康 衝撃実話!がんを患う70代父親が認知症を理由に緩和ケア入院を拒否された 2024/04/24 11:00 健康 「産休クッキー」は幸せ自慢? SNSで批判起こる背景を産業カウンセラーが解説 2024/04/20 06:00 暮らし カルビー プロ野球チップスに“まさかの誤記“で謝罪「デカすぎ!!」「交換する... 2024/04/19 18:05 暮らし 人気タグ 雅子さま大谷翔平愛子さま子宮体がん誕生日便利運動荻原博子予約女囚セブン料理季節 カテゴリー 芸能 エンタメニュースインタビュー 皇室国内海外 海外ニュース韓流ニュース スポーツライフ 美容健康暮らしグルメ 地域コラム占い