女性自身TOP > ライフ > 健康 > 女医おすすめ!インフルエンザ流行時期に食べておきたい食材ランキング3 女医おすすめ!インフルエンザ流行時期に食べておきたい食材ランキング3 記事投稿日:2022/12/12 11:00 最終更新日:2022/12/12 11:00 『女性自身』編集部 玉ねぎ入りサケ団子のキウイだれ ■玉ねぎ入りサケ団子のキウイだれ 【材料】2人分 生サケ…1切れ <A> 玉ねぎ(みじん切り)…1/8個 片栗粉…大さじ2 塩、こしょう…各適量 <B> グリーンキウイ(すりおろす)…1個 レモン汁…大さじ1 白だし…小さじ1 にんにく(すりおろす)…1/2片 塩、こしょう…各適量 【作り方】 (1)サケは皮と骨を取り、包丁で叩く。ボウルに入れて<A>を加え粘りが出るまで混ぜる。 (2)(1)をスプーンで丸めて耐熱皿に並べ、電子レンジ600Wで2分加熱する。 (3)皿に盛り、混ぜ合わせた<B>をかける。 < 前へ 1 2 『女性自身』編集部 著者の記事一覧へ 出典元:WEB女性自身 【関連画像】 【関連記事】 納豆で生理不順、アボカドで下痢……食べ過ぎNGな「健康になる食材」10 カサカサ肌やもろい骨にも朝スープ 取り入れやすい食材で トマトは朝、納豆は夜に!食べる時間で栄養効果が変わる食材15選 関連カテゴリー: ライフ 健康 関連タグ: インフルエンザ免疫食材 こちらの記事もおすすめ ライフ もっと見る 「子供が独立世代」にプロが勧める保険ランキング!必要なのは「がん保険」だけ 2024/11/21 11:00 健康 「てんかん」の高齢発症が増加中!専門医が教える疑うべき“異変” 2024/11/20 11:00 健康 大人の手足口病が急増中!“意外な初期症状”が診断遅れ感染広げる原因に 2024/11/20 06:00 健康 「100均グッズ」で暖房費を14,000円減らす節約技14 12月からガス・... 2024/11/18 11:00 暮らし 駆け込み「ふるさと納税」の落とし穴5 iDeCo始めた人、たくさん病院行った... 2024/11/15 06:00 暮らし 認知症を防ぐポテサラレシピ!卵とじゃがいもの組み合わせには“意外な効果”が 2024/11/13 11:00 健康 カテゴリー 芸能 エンタメニュースインタビュー 皇室国内海外 海外ニュース韓流ニュース スポーツライフ 美容健康暮らしグルメ 地域コラム占い