“推し活”で脳が若返る！　新年は「ワクワクの多い毎日」を【脳医学の権威が解説】

記事投稿日：2022/12/27 11:00 最終更新日：2022/12/27 11:00

『女性自身』編集部

年の瀬もせまり、今年の振り返りや新年への決意を新たにする人も多い。そんなリセット、リスタートのタイミングで取り入れたい“脳と心にやさしい習慣”を、東北大学加齢医学研究所の瀧靖之教授に教わった。40代後半から50代の女性では、更年期の症状で苦しんでいる人が多いと聞きます。実は、女性ホルモンのエストロゲンは脳を保護しています。脳がエストロゲンに守られているころの女性は男性よ...