女性自身TOP > ライフ > 暮らし > 香り実験 安眠したいときに嗅ぐと良い香りは… 香り実験 安眠したいときに嗅ぐと良い香りは… 記事投稿日:2013/12/23 07:00 最終更新日:2013/12/23 07:00 『女性自身』編集部 順天堂大学医学部教授・小林弘幸教授が、香りによって血流がどう変化するかを実験した。ヒバ、イランイラン、ペパーミント、スイートオレンジの4つの香りすべてにおいて、嗅いだ直後はリラックスを表すα波が優位になるなか、とくにペパーミントのα波の上がり方がダントツだった。「もっともビビットに反応したペパーミントは、快い刺激を脳に与えているといえるでしょう。その後、β波が優位になり... 記事の続きを読む 【関連記事】 ストレス軽減の効果も…“いい夢”を見るためのテク5 食材の潜在能力を最大限発揮させる「体にいい食べ合わせ」2 若返り&ダイエットも!子宮が元気になるベリーダンス 関連カテゴリー: ライフ 暮らし 関連タグ: 香り こちらの記事もおすすめ ライフ もっと見る 「シルバー人材センター」潜入ルポ “実際収入はどのくらい?”“やりがいは?”... 2026/01/15 11:00 暮らし “デジタル終活”せずに3千万の借金を背負った人も…税理士に聞いた悲劇のエピソ... 2026/01/15 11:00 暮らし 高市政権で2026年の家計は“食品が史上最高騰”!? 家計を守る「暮らしのコ... 2026/01/14 11:00 暮らし “遺族年金は夫の4分の3”は間違い!社会保険労務士が解説する「ケース別正しい... 2026/01/13 16:00 暮らし 6年間で貯金ゼロから1000万円貯めた主婦がやっていた「家計簿のつけ方」が簡... 2026/01/13 11:00 暮らし 「AIで亡くなった夫や母、息子が蘇った!」話題のバーチャル故人サービスを使っ... 2026/01/08 11:00 暮らし 人気タグ リュウジ永野芽郁NHK紅白歌合戦休眠口座バーン・ノーティス綾小路きみまろ深夜食堂ローマの休日新千歳空港渋谷慶一郎襲撃普通預金 カテゴリー 芸能 エンタメニュースインタビュー 皇室国内海外 海外ニュース韓流ニュース スポーツライフ 美容健康暮らしグルメ 地域コラム占い