女性自身TOP > ライフ > 暮らし > 香り実験 安眠したいときに嗅ぐと良い香りは… 香り実験 安眠したいときに嗅ぐと良い香りは… 記事投稿日:2013/12/23 07:00 最終更新日:2013/12/23 07:00 『女性自身』編集部 順天堂大学医学部教授・小林弘幸教授が、香りによって血流がどう変化するかを実験した。ヒバ、イランイラン、ペパーミント、スイートオレンジの4つの香りすべてにおいて、嗅いだ直後はリラックスを表すα波が優位になるなか、とくにペパーミントのα波の上がり方がダントツだった。「もっともビビットに反応したペパーミントは、快い刺激を脳に与えているといえるでしょう。その後、β波が優位になり... 記事の続きを読む 【関連記事】 ストレス軽減の効果も…“いい夢”を見るためのテク5 食材の潜在能力を最大限発揮させる「体にいい食べ合わせ」2 若返り&ダイエットも!子宮が元気になるベリーダンス 関連カテゴリー: ライフ 暮らし 関連タグ: 香り こちらの記事もおすすめ ライフの最新記事 もっと見る 50代以上の女性は要注意!知らないうちに“歯が折れる”…当てはまったらキケン... 2026/04/27 11:00 健康 「ジムに通ったことは一度もない」“Y字バランスが話題”小柳ルミ子(73)が明... 2026/04/16 11:00 美容 《自分の名前を答えられない》“若年性認知症”の妻を持つ55歳夫がTikTok... 2026/04/09 06:00 暮らし 《花粉症に“悪影響”の意外な食材》スギ花粉症患者が“トマトを食べてはいけない... 2026/04/02 11:00 健康 “賢いパートタイム勤務の裏技”よくある質問5選《家計のプロが徹底解説》 2026/03/25 11:00 暮らし 「年収の壁」家計のプロが徹底解説!《今さら聞けない110万の壁、130万の壁... 2026/03/25 11:00 暮らし 人気タグ 日村勇紀高市早苗AdoAOABS-TBSCMランキングBMIBALLISTIK BOYZ from EXILE TRIBE100円ショップAir Japan30歳まで童貞だと魔法使いになれるらしい&TEAM カテゴリー 芸能 エンタメニュースインタビュー 皇室国内海外 海外ニュース韓流ニュース スポーツライフ 美容健康暮らしグルメ コミックコラム占い