ライフ

「限られた時間の中に家事を配置し、家族の状況をも調節するシュフ（主婦・主夫）はデザイナーです！」こう語るのは、フルタイムで働く妻を支える、日本唯一の「主夫芸人」の中村シュフさん。家庭科の教員免許（中高）を持つという“本格派”で、著書に『主夫になってはじめてわかった主婦のこと』（猿江商會）がある。現在、安倍政権下では「女性が輝く社会」が声高に叫ばれている。厚生労働省による「イクメンプロジェクト」（’

「家事力とは生活力ですから、夫が家事をすることは、先々の夫のためともいえるでしょう。とくに定年後、役割を失ってしまった夫にとっては、家庭内で役割＝居場所が見つけられることにもなります」こう話すのは、定年後の夫のしつけ直し、『定年オヤジのしつけ方』の著書もある、エッセイストの小川有里さん。小川さんは「夫が家事をすることは、おだやかな老後の夫婦生活には不可欠」と語る。「そもそも『男は仕事、女は家庭』と

「東日本大震災以降、人々の意識が大きく変わり、家での食事を大事にする人が増えました。それとともに調理家電が売れるようになったのです。さらには、おいしいパンが食べられるなら、高いお金を出してもいいと思う人や、毎日使う炊飯器なのだから高額でもいい、と考える人も出てきました。そんな人たちのニーズに応えようと、家電業界では“新興”のメーカーが、“一芸に秀でた”職人のような商品を作りだしてきたのです」そう語

一般的にきのこといえばシメジ、シイタケ、エノキ茸などを挙げる人も多いと思うが、その常識的な“きのこ観”をくつがえす「へんなきのこ」が数多く存在しているのをご存じだろうか。そんな「へんなきのこ」ばかりを集めたビジュアルブック『珍菌 まかふしぎなきのこたち』（文・堀博美 絵・城戸みゆき／光文社刊）から、話のネタになりそうな5つのきのこを紹介したい。1. パナップそっくり！「ヒドネルム・ペッキィ」白いき

「怒り、疲れ、イライラ……マイナスの感情に支配されると、心は曇ってしまいます。“お清め”とは、ご神鏡を磨くように、清く明るい心を保つこと。心の清さはお金とリンクするので、清い心を持っていれば、自然とお金もついてくるんです」そう語るのは、中井耀香さん。古神道に基づいた独自のお清め術で、これまで1万5,000人以上を“幸運”に導いてきた。著書『「お清め」ですごい神様とつながる本』（自由国民社）をはじめ

「今年の年末ジャンボミニは賞金が1等１億円にグレードアップ。名前はミニでも当たれば億万長者です」そう語るのは、宝くじ専門誌『ロトナンバーズ「超」的中法』（主婦の友社）の石川修編集長。ジャンボの陰で一見、目立たないが、当たりが多いだけに「手堅く狙える」人気の年末ジャンボミニ宝くじ。本誌では年末ジャンボに合わせ、ミニが併売されるようになった’13年からの1等当せん売り場に注目してきた。そこで今回、独自

「じつはお湯だけでほとんどの汚れは落ちます。しかも洗剤を洗い流す手間がないので、いつもの半分以下の時間で大そうじを済ませられますよ」そう話すのは、家事アドバイザーで「オールアバウト」節約ガイドの矢野きくのさん。洗剤は界面活性剤で汚れを浮かせて落としやすくする。だが、ほとんどの汚れはお湯だけで十分に浮くと言う。「浮いた汚れを極細繊維のマイクロファイバークロスで拭き取ります。これで落ちない汚れは、洗剤

「じつはお湯だけでほとんどの汚れは落ちます。しかも洗剤を洗い流す手間がないので、いつもの半分以下の時間で大そうじを済ませられますよ」そう話すのは、家事アドバイザーで「オールアバウト」節約ガイドの矢野きくのさん。洗剤は界面活性剤で汚れを浮かせて落としやすくする。だが、ほとんどの汚れはお湯だけで十分に浮くと言う。「浮いた汚れを極細繊維のマイクロファイバークロスで拭き取ります。これで落ちない汚れは、洗剤

「今週の勝負」は、本誌編集者・めた坊（41歳独身。食いしん坊生活が続き、身長170センチで体重はかろうじて0.1トンを切るメタボ体形に成長）が10万円からスタートした元手に、毎週株にチャレンジ。毎週の収支を掲載し、儲けを積み立てて、めた坊が厳選した相当額のグルメ便を読者にプレゼントする企画だ。今週も頑張って、目標額の5,000円を目指す！最近はトランプ相場と呼ばれるくらい日本、アメリカともに好調。

「じつはお湯だけでほとんどの汚れは落ちます。しかも洗剤を洗い流す手間がないので、いつもの半分以下の時間で大そうじを済ませられますよ」そう話すのは、家事アドバイザーで「オールアバウト」節約ガイドの矢野きくのさん。洗剤は界面活性剤で汚れを浮かせて落としやすくする。だが、ほとんどの汚れはお湯だけで十分に浮くと言う。「浮いた汚れを極細繊維のマイクロファイバークロスで拭き取ります。これで落ちない汚れは、洗剤

東京、大阪、岐阜などで保護ねこカフェを運営している「ネコリパブリック」が、ねこと人を助ける画期的な商品「ネコメシフィーダー」を開発。カメラ＆音声機能つきの自動えさやり器で、スマートフォンアプリから食事を与えたり、留守中のねこを見ることや、声をかけることもできる。「わたしたちは、『’22年2月22日までに、日本のねこの殺処分をゼロに！』という目標に向かい、日々活動しています。ねこを助けることも大事で

話題のスポットやニューオープンのお店を、本誌編集者・めた坊（41歳独身。食いしん坊生活が続き、身長170センチで体重はかろうじて0.1トンを切るメタボ体形に成長）が覆面取材。“勝手に対決”させるこの企画。今回は東京・丸の内エリア「クリスマスイベント」対決だ！■東京・丸の内「KITTE」最初に向かったのは東京駅丸の内南口すぐにあるKITTE。こちらでは現在「WHITE KITTE」が開催中。中に入る

「ボーナス商戦を狙って売り出されている最新家電は、各社がしのぎを削って、消費電力を極限に近いほどまでに下げたものばかり。どんな製品を買っても、家計にはうれしい大幅な節約につながります。まさに買い換える絶好のチャンスです」そう話すのは、家電コーディネーターの戸井田園子さん。長く使えば、どんな製品でも愛着が湧くもの。しかし、そんな思い入れある家電製品が金食い虫だったら――。戸井田さんが続ける。「たとえ

「'16年もあと半月余り。今年はマイナンバーの運用や、電力の小売り自由化などが始まりました。10月には年収106万円以上のパート労働者は、勤め先の従業員数が501人以上などの条件を満たすと、社会保険の加入が義務化されました。保険料負担が増えた方もいるでしょう。また、秋ごろからの野菜の高騰もあり、家計費を表す『消費支出』は1年2カ月連続で前年同月比マイナスと、冷え込みが続いた年でした（'16年10月

「痩せると評判のエクササイズをしたり、流行のスーパーフードを食べても思うように体重が減らないのは、無意識に続けている“太りグセ”が原因かもしれません」そう話すのは、ダイエットアドバイザーの本島彩帆里さん。昨年、インスタグラムで美容情報の発信を始めたばかりだが、1年余りで20万人以上のフォロワーを獲得。初の著書『あなたらしくヤセる 太るクセをやめてみた』（主婦の友インフォス）を出版し、今、注目を浴び

「日本ではここ10年ほどでようやく認知された、自閉スペクトラム症（ASD）やADHD（注意欠如多動症）などの発達障害ですが、発達障害がある人はそれ以前からいたと思われます。昔は近所の友達や大人と接することが多く、そこは傷つきながらも順応するための“道場”だったのですが、いまはパソコンやゲームでひとりで遊んだり、お母さんとの“密室”にこもってしまったりする子どもが多い。だから発達障害が顕著な子が目立

「日本ではここ10年ほどでようやく認知された、自閉スペクトラム症（ASD）やADHD（注意欠如多動症）などの発達障害ですが、発達障害がある人はそれ以前からいたと思われます。昔は近所の友達や大人と接することが多く、そこは傷つきながらも順応するための“道場”だったのですが、いまはパソコンやゲームでひとりで遊んだり、お母さんとの“密室”にこもってしまったりする子どもが多い。だから発達障害が顕著な子が目立

《肺がんや皮膚がんに使用される、100mgで約73万円もする超高額がん治療薬「オプジーボ」が、来年2月から半額の約36万円に引き下げられることが決まった》こんな報道が大きな話題となっているが、オプジーボは体重66キロの人が1年間（26回）投与した場合、3,800万円。半額になっても1,900万円のため、思わず“お金がないなら、死ぬしかないのか”と感じた人も多いはず。「がん治療は、まるで高級すし店の

日本人の2人に1人が罹患するという“がん”は、もはや国民病。“来るべき病い”に立ち向かうため、治療法を知るだけではなく、治療費の準備も重要になってくる。そこで、自らも乳がんサバイバーであるファイナンシャルプランナーの黒田尚子さんが、がん治療にかかる費用への“知っておきたい3つの備え”を挙げてもらった。【1】“がん資金”は100万円！「もっとも治療費がかかる1年目をしのぐために、いつでも使える100

「疲れてしまって、家に帰ったら何もしたくない」その気持ち、よくわかります。でも混みあう師走の街で人波にもまれ、行列しておかずを買うかわりに、今週末ちょっとがんばって家で作り置きしてはいかが？冷蔵庫にいろんなデリ風のおかずが入っていたら嬉しいし、心の余裕も違うもの。そこで『ほっとくだけ！ デリ風 作り置き』（光文社）の著者・料理研究家の市瀬悦子先生に、忙しい年末を乗り切る“とっておきの作り置きレシピ

「ここ数年、『膣トレ』で生理不順やPMS（月経前症候群）が改善される、妊娠しやすくなる、尿もれが治る……などあらゆる女性の体の悩みが解消されるといわれてきましたが、それは真っ赤なウソ。骨盤底筋を鍛えてもホルモンバランスは整ったりしませんよ。間違った情報が出回っているんです。筋肉を鍛えても、女性ホルモンなど内分泌系にはまったく関係ないし、尿もれも止まりません」こう緊急提言するのは、『女医が教える本当

「今週の勝負」は、本誌編集者・めた坊（41歳独身。食いしん坊生活が続き、身長170センチで体重はかろうじて0.1トンを切るメタボ体形に成長）が10万円からスタートした元手に、毎週株にチャレンジ。毎週の収支を掲載し、儲けを積み立てて、めた坊が厳選した相当額のグルメ便を読者にプレゼントする企画だ。今週も頑張って目標額の5,000円を目指す！アメリカ大統領がトランプ氏に決まってから、日本、アメリカともに

好きな動物の写真で作れる「ハンドメイドペーパーバッグ」が好評のようだ。販売しているのは、朝日新聞社が運営するペット総合情報サイト「sippo」。「朝日新聞社は国内の新聞社で初めて『連帳式デジタル印刷機』を導入しました。1部1部異なった紙面を高品質に印刷できるのが特長で、ペーパーバッグは、このデジタル印刷機を活用した商品です」（「sippo」担当者）試しにスタッフが自分の飼っているねこの写真でペーパ

話題のスポットやニューオープンのお店を、本誌編集者・めた坊（41歳独身。食いしん坊生活が続き、身長170センチで体重はかろうじて0.1トンを切るメタボ体形に成長）が覆面取材。“勝手に対決”させるこの企画。今回は「LA発、日本初上陸パイ＆パン」対決だ！■東京・新宿「パイホール ロサンゼルス」最初に向かったのはパイとオーガニックコーヒーの専門店「パイホール ロサンゼルス」。口コミランキングサイトのトリ

「『猫侍』は僕も見ていて、衝撃を受けた作品。自分が受け継げると思わなかったですし、まさか忍者役で父上がねこなんて（笑）。びっくりしたけど、すごくうれしいですね。たくさんの人に見ていただきたいです」そう語るのは、ドラマ『猫忍』（'17年1月よりtvk、BSフジほかにて放送）で、主人公の新米忍者・陽炎太を演じている大野拓朗（28）。もともと犬派だったそうだが、父上役の金時（4・オス・日本ねこ）と1カ月