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今やLINEはプライベート以外でのコミュニケーションにも大活躍。そこで、「目上の人にも失礼にならない」「既読スルー防止をしつつイイ感じに収まる」などなど、大人の女性ならではのシーンで役立つ『LINEスタンプ』をランキングで紹介！選んでくれたのは、LINEのクリエイターズスタンプのみに注目した「LINEスタンプマニア」のスタンプマニア女子部、「iPhone女子部」から進化した女子部JAPAN（・v・

天皇皇后両陛下がご公務などで地方に行かれる際、昼食のメニューを決めるとき、「陛下はカレーライスがお好きでいらっしゃいます」と宮内庁からアドバイスがあるほど天皇陛下はカレーがお好きだ。実際に戦後間もない時期から、東宮御所にはカレー粉が献上されていたという。陛下のカレー好きは、お子さま方にも受け継がれている。雅子さまが皇太子さまのために東宮御所のキッチンで初めて作った料理も、欧風カレーだった。いっぽう

「かき氷、冷やし中華、生ビールに冷ややっこ……。これだけ酷暑が続くと、体はどうしても『涼』を欲しますね。しかし、この季節に、気をつけてほしいのが『内臓型冷え性』です。『冷え性』といえば、細かい血管が収縮して、手や足が冷たくなるのが代表的な症状です。一方、『内臓型冷え性』は、おなかだけが冷たくなってしまうのが大きな特徴です」こう語るのは、順天堂大学医学部教授で、自律神経研究の第一人者の小林弘幸先生。

話題のスポットやニューオープンのお店を、本誌編集者・めた坊（40歳独身。食いしん坊生活が続き、身長170センチで体重はかろうじて0.1トンを切るメタボ体形に成長）が覆面取材。“勝手に対決”させるこの企画。今回のお題は「日本初上陸“アメリカンミート”」だ。まずは、自由が丘にある『ベアバーガー』は、ニューヨーク発のオーガニックハンバーガー店で、7月19日開店。アメリカ以外での出店は世界初。有機野菜や保

世のねこ好き驚かせた「肉球の香りハンドクリーム」など、ツボを押さえた商品を続々と発売しているのが「フェリシモ猫部」。通販会社のフェリシモの社内で、ねこ好きが集まって結成された、社内「部活動」だ。「当社では業務時間中に、将来の事業化を目指して『好きなこと』をテーマに、部門や役職を超えて週に1回集まる部活動を行っています。猫部は’10年に結成しました」（フェリシモ担当者）ねこ飼いの「あるある」が詰まっ

国立がん研究センターが、全国のがん診療連携拠点病院409施設で、’13年の1年間でがんと診断された患者の診療情報を8月3日に発表した。「全登録数は65万人を超え、日本のがん罹患数の約7割にあたります。正確な情報に乏しかった部位別がんの罹患率や病院や地域ごとに集計していた5年生存率の精度を、より高めるきっかけとなります」こう語るのは、医学博士で医学ジャーナリストでもある植田美津恵さん。今回、140ペ

「産地はどこかと食材には厳しい目を持っていても、“調味料”に関しては最初から安心して使っている人も多いのではないでしょうか。しかし、日本で一般的に使われている調味料の中にも、海外では問題視されているものがたくさんあるのです」近著に『健康でいたければ「それ」は食べるな』（朝日新聞出版）がある、米国ハーバード大学の元研究員で内科医・大西睦子さんが、そう疑問を投げかける。実際に海外の論文やレポートには“

女ゴコロを満たす、おトク感＆レア感高めのお買い物。なかでも今話題なのが、家族も喜ぶ「工場直販」ショッピング。最大83％オフであの味が買える！横浜市金沢区の工場密集エリアにある直販所をご紹介。《ウィッシュボン》有名な横浜みやげの生産を任された工場に昨年オープンした直販店。一番人気は、横浜みやげとして人気が高い焼き菓子「横濱レンガ通り」の切り落としや、「東京マカロンラスク」のB品など。人気商品は午前中

話題のスポットやニューオープンのお店を、本誌編集者・めた坊(40歳独身。食いしん坊生活が続き、身長170センチで体重はかろうじて0.1トンを切るメタボ体型に成長)が覆面取材。“勝手に対決”させるこの企画。今回は、日本初上陸の「南国ソウルフード」。7月28日にオープンした「威南記海南鶏飯(ウィーナムキーハイナンチキンライス)」は、シンガポールを代表するローカルフードのお店。東京・田町の日本1号店は、

今年2月にブルーボトルコーヒーが上陸した途端、“コーヒーの街”として注目された東京・清須白河。豆のロースター(焙煎所)併設のカフェがひしめく、今いちばん熱いTOKYOを感じられるエリアのひとつだ。そんな街のカフェを紹介しよう。○fukadaso cafe(フカダソウカフェ)築50年の建物をリノベーションした温故知新的おしゃれカフェ。平日は地元の人でにぎわい、土日は観光客が押し寄せる。苦味が強めのア

都内はどこも外国人観光客がたくさんだけど、なかでも多様な人種が行き交うのが新宿。彼らが特に好むお店を巡れば、日本にいながら海外旅行気分を味わえる!?そんなスポットをご紹介。○新宿東宝ビル ゴジラヘッド新宿コマ劇場跡地に出現したゴジラの頭部は、近くで見ると想定外にデカイ!!側面には手を触れるとゴジラが鳴くセンサーがあり、地をはうようなうなり声に大興奮。外国人観光客がカメラを向ける姿が印象的だ。ホテル

安い牛肉を、何に漬けたらおいしくなるのか？よく耳にする“アレ”らに、塊、スライス、ステーキ肉を約1時間漬け込んで焼いてみたが、部位ごとの違いはさほどなかったので、単純に味・やわらかさなどで評価した。採点は10点満点の大検証！〈赤ワイン・4.5点〉何もしない肉と比べ、かたさはあまり変わらず。味のアップも若干という感じ。赤ワインは定番の煮込み料理のほうが適しているよう。〈牛乳・8点〉臭みが気にならなく

いろいろ耳にするけれど……。決して高くはないステーキ肉を、どう下処理すればおいしく変身させられるのか、大検証を試みた。これで安いステーキ肉も高級品に！採点は10点満点です。〈牛肥を貼り付け寝かせる・7.5点〉肉の表面をフォークで刺し、牛肥の薄切りを両面に貼り付けラップ。約4時間寝かせて焼いたところ、味がなめらかになり、うま味がアップ。手間は少しかかるけれども、やってみる価値あり！〈常温に戻す・5点

「いわゆる『子どもの感染症』に大人がかかると、重症化する傾向があります。深刻な合併症を引き起こすことも。大人はウイルスに感染する機会が比較的少ないので、子どもほど免疫機能が鍛えられていないのが、原因ではないでしょうか」こう警鐘をならすのは、たんぽぽこどもクリニック院長・石川功治先生。大人が感染するとより大変な「子どもの夏病」をリストアップしてもらった。○手足口病「夏の感染症の中では大人がかかりやす

「検査精度は約80％、認知症が血液検査でわかるようになったらしい。不安な読者に代わって受けてきて！とくにメタボは危ないみたいヨ」最近、人の名前がなかなか思い出せないアラ還メタボ記者Aに、編集Kから問答無用の指令がふってきた！厚生労働省のデータによると65歳以上の認知症の人は約462万人（’12年）。’25年には700万人超、将来は65歳以上の5人に1人が認知症になるとの予想だ。認知症は、肥満・高血

「これまでに100人近くの1千万円以上貯蓄している人のお話をうかがいましたが、みなさんには共通する点がいくつもありました。収入が低くても達成している人も多くいます。『いまの苦しい生活で1千万円貯金なんてとても無理』と思っている人にこそ、まねしていただきたいですね」こう話すのは、のべ数千人のアンケート調査を経て1千万円以上の高額貯蓄者のライフスタイルを取材してきた、ファイナンシャルプランナーの西山美

世間を二分している（？）勢力、ねこ好きとイヌ好きの抗争に、決着をつけるアイテムを発見！それが、ニチユーから発売されている「犬猫のチェスセット」（1万9,800円）だ。遊び方は、通常のチェスと同じ。しかし大きな特徴は、使われている駒が、すべてねことイヌに分かれていること。キングやクイーンは、それぞれちゃんと冠をかぶっている。また、両端に置かれる駒「ルーク」は、イヌは犬小屋が、ねこはキャットタワーがモ

話題のスポットやニューオープンのお店を、本誌編集者・めた坊（40歳独身。食いしん坊生活が続き、身長170センチで体重はかろうじて0.1トンを切るメタボ体形に成長）が覆面取材。“勝手に対決”させるこの企画。今回のお題は「涼感プール」だ。まずは、埼玉県所沢市の西武園ゆうえんちにある「妖怪ウォッチプールランド」から。7月1日にオープン、ジバニャンやコマさんといった人気キャラクターのディスプレーがあるプー

「シミやシワ、たるみなどのお肌の老化は、加齢によるものが2割。残りの8割は、紫外線の影響といわれています。紫外線を浴びると、メラニン細胞も活性化し、メラニンという色素が増加。それがシミの原因に。また、肌のハリを保ってくれるコラーゲンとエラスチンという2つの繊維が破壊されるため、弾力性が落ち、シワやたるみになるのです」こう語るのは、順天堂大学医学部の小林弘幸教授。この季節、とにかく大事なのは日焼けし

「汗をかきにくいことと不眠には密接な関係があります。人の体温は日内変動といって昼に体温が上がり、夜下がるリズムを保ちながら健康を維持しています。そして夜、体温が下がることで基礎代謝が落ち、『プチ冬眠』のようになり熟睡できるのです」こう語るのは、医学博士で流通経済大学スポーツ健康科学部客員教授、五味クリニック院長の五味常明先生。このとき重要なのは脳の温度が下がっていること。そのため、寝入りばなに生理

暑い夏、「寝苦しくて」「毎日睡眠不足」という人も多いはず。ただ、私たちは、日々の生活の中でけっこう思い込みをしているもの。睡眠に関しても、とらわれている部分がある。そこで、睡眠の常識・非常識を紹介しよう。〈8時間睡眠のウソ〉睡眠はせめて8時間確保しなければ、といわれますが、これは正しくありません。そもそも年齢や性別のほか、ストレスなどさまざまな要素がからみあうので、一概にはいえないのです。データで

「1日10秒。最小の作業で、最大の節約効果が期待できる、それが1行家計簿です」8歳からお小遣い帳をつけ始めて29年。これがきっかけでお金を扱う・管理することに興味を持ち、現在は税理士として会計・税務に携わる天野伴さん（37）が提案するのが「1行家計簿」だ。「これは、自分が無駄な出費だと感じる項目一つを節約ターゲットに選んで記録し、家計を改善していく節約術です。家計簿の目的は記録ではなく、節約して浮

「風水では財運は光沢のあるものを目印にやってくるとされます。売り場周辺にある石像を磨くことは、まさに財運を招く行為なんです」（風水建築家の山下剛さん）7月31日まで発売中の「サマージャンボ宝くじ」。山下さんの言葉を裏付けるように、じつは「石像」をぴかぴかに磨いたら億がきたという売り場は、全国にたくさんある。そこで、ぴかぴか「石像」が億を招いた売り場を紹介！千葉県「船橋東武チャンスセンター」売り場の

「“油はカロリーが高いからダイエットの敵！”と思っていませんか？それは間違っていますよ。油は私たちの美容と健康を維持するためになくてはならない大切なものなのです」体に取り入れた油が体内で果たす役割について、こう語るのは、いまやアンチエイジングのカリスマとして大活躍の南雲吉則先生。先生自身が若返りを研究するなかでたどり着いたのが、摂取する油の重要性だという。「思考や行動の司令塔となる脳の約7割は脂質

「夏は、自律神経が不安定になりやすい季節です。自律神経のバランスが乱れると、不眠やイライラだけでなく、さまざまな器官に不調が。夏バテも招きます」そう語るのは、順天堂大学医学部教授で自律神経研究者の第一人者の小林弘幸先生。自律神経には、大まかに言うと、自動車のアクセルの役目をする交感神経とブレーキ役の副交感神経がある。交感神経が高まると緊張、興奮した気分になり、副交感神経が高まると、リラックスモード