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今、自宅で簡単に自分の遺伝子が調べられる“遺伝子検査キット”が話題だ。現在、日本国内でも数千〜数万円まで、さまざまな遺伝子検査キットが売られている。一度に60以上の遺伝子が調べられるものから、肥満、美容に特化したもの。認知症やAGA（男性型脱毛症）の遺伝子検査キットまである。「遺伝子検査は、時間と費用のかかるもの。それが手軽にできるようになったということ自体は、大きな進歩ですね。検査方法も非常に簡

「常に通電している冷蔵庫ですが、ここ10年で冷蔵庫の節電性能は飛躍的に向上しています。ですから、冷凍庫を含む消費電力が気になるなら容量を比べるのではなく、年間消費電力量をきちんと比較しましょう。そのうえで冷凍保存の方法に工夫を凝らすと、節約につながります」そう話すのは、節約＆家事アドバイザーの矢野きくのさん。今回は矢野さんに、電気代値上げをカバーする冷凍庫の使い方を教えてもらいました。【冷蔵庫はな

「手足口病が大流行しています。4歳以下の子どもがかかることが多い病気ですが、成人も人ごとではありません。しかも、大人が感染すると症状が重くなる傾向に。嘔吐や頭痛を伴う場合は、髄膜炎を発症し、急性脳炎に進展してしまうことも。コクサッキーウイルスが原因のときには、心筋炎を合併した報告もされています」こう語るのは順天堂大学教授で自律神経研究の第一人者・小林弘幸先生だ。手足口病とは文字通り、手のひら、足の

生きているカタツムリを直接顔に這わせる（！）というエステが登場。さっそく本誌女性編集、26歳が生け贄、いや体験に。都内のクリニカルサロン『シーズ・ラボ恵比寿本店』の「生カタツムリ体験」（約5分間・1万500円）は、エスカルゴエキスを使用した60分の「セレブエスカルゴコース」（2万4,150円）を受ける人が、オプションとして受けられるサービスだ。1日1人限定で要予約。カタツムリの出すネバネバの液がお

「今回、桃のエキスには、高血圧、動脈硬化、心筋梗塞、脳梗塞などの脳・心血管疾患を予防する効果があることを解明しました」そう語るのは、和歌山県立医科大学の宇都宮洋才准教授（50）。この研究は、宇都宮准教授のほか、国立和歌山工業高等専門学校の奥野祥治准教授（39）などで作る共同研究チームによって行われたものだ。7月には、イギリスの食品化学専門誌「フード・ケミストリー」に論文が発表され、世界的にも話題を

「富士山が世界文化遺産に登録された直後だったでしょ。つい浮かれて、お客さんにも『必ず1等が出ますよ』とか話してたんですけど、内心、サマーの1等は全国で20数本しか出ないことを知ってましたから、もう“神頼み”しかありません。本当に5億円が出て、肩の荷が下りました」と語るのは、静岡県富士市で『市河たばこ店』を営む市河貴美子さん。本誌8月6日号『世界遺産効果は絶大！ 富士周辺絶景パワスポ売り場10』で紹

いまや雑貨だけでなく、乾麺や缶詰、調味料などの食品も、100円ショップの定番商品だ。そりゃ一人暮らしにとっても、主婦にとっても嬉しい事態なのだが、素朴な疑問、100円ショップの食品って、ホントのところどーなのよ？そんな失礼な質問を『キャンドゥ』経営企画室広報担当の齋藤さつきさんにぶつけてみた。Q―100円ショプに食品まで並んでいるのはなぜ？「お客様からのニーズがあるので、食品は約20年前から取り扱

'09年から4年連続心臓カテーテル治療件数日本一の実績を持つ千葉西総合病院（千葉県松戸市）の三角和雄院長（55）。“医療界のご意見番”、医師で作家の米山公啓さんが三角院長を訪ねた。米山 いま午後7時ですが、まだ治療の真っ最中ですね。三角 毎日、朝9時から外来を始め終わるのが5時。私がカテーテル治療にかかるのはそれ以後なので、今日もこれから7件の治療が待っています。米山 三角先生といえば、ロータブレ

「♪ビオレママになろう 弱酸性ビオレ」――すっかりおなじみ「ビオレu」（花王）のCM。それもそのはず、イメージキャラの「ビオレママ」が誕生して、今年で14年目を迎えた。「『ビオレママ』の広告コミュニケーションが始まったのは’99年。『赤ちゃんもやさしく洗える、弱酸性のビオレu！』というメッセージを伝えてきました。『ビオレママ』とは、家族の素肌のためにモノを選ぶ基準をしっかり持っているママたちのこと

イートインではなくテイクアウトで、さらに価格はちょっと高めなのに“こんなに行列が！”という驚きのグルメが日本全国にある。素材にこだわった味わいや、ここでしか買えないプレミア感を打ち出した商品は、夏でも長い行列ができるのも納得。そんな全国各地の行列グルメを紹介。カステラをアレンジした手焼きの『バターケーキ』（小920円、大1,150円）が評判となり、40年以上も同じ味で親しまれているのは『長崎堂』。

イートインではなくテイクアウトで、さらに価格はちょっと高めなのに“こんなに行列が！”という驚きのグルメが日本全国にある。素材にこだわった味わいや、ここでしか買えないプレミア感を打ち出した商品は、夏でも長い行列ができるのも納得。そんな行列グルメの『東京編』を紹介。歌舞伎座・木挽町広場・はなみち店特設コーナーで販売している、『遥香（はるか）』（500円）は、化粧水のようなオシャレなボトルに入っている抹

イートインではなくテイクアウトで、さらに価格はちょっと高めなのに“こんなに行列が！”という驚きのグルメが日本全国にある。素材にこだわった味わいや、ここでしか買えないプレミア感を打ち出した商品は、夏でも長い行列ができるのも納得。そんな行列グルメの『大阪編』を紹介。海外ドラマ『SEX AND THE CITY』に登場し、ニューヨークで愛されるベーカリーが日本初出店とあって話題なのが『シティベーカリー』

「発汗によって失われるのは水分だけではありません。汗にはナトリウムやカリウムなどのミネラルが含まれていますが、汗をかくと特にマグネシウムが減ってしまいます。それが突然死につながる場合もあります」こう警告するのは、順天堂大学医学部教授で自律神経研究の第一人者・小林弘幸先生だ。猛暑で危ないのは、熱中症だけではなかった。そもそも現代人はマグネシウムが不足しがち。これはストレスや睡眠不足が原因といわれてい

家事に疲れて料理が面倒なときは、残った野菜やお肉でお手軽に作れちゃう焼きそばが便利。とはいえいつも同じ味では飽きてしまう。ご当地ソースを取り寄せて、焼きそばの味巡りの旅をしてみては？「各地の職人さんがこだわりを持って作っているソースは、いわば“地酒”と同じ。想像以上に個性豊か。ウチには『焼きそばこそソウルフード』と、遠くから足を運んでくれる常連さんがいますよ」そう話すのは、全国から85銘柄218種

アベノミクスの夏。物価は上がってきているものの、サラリーマンの所得が上がるのは多分ず～と先……。そこへこの猛暑。節約しながら乗り切るには、賢いママががんばるしかない！そこで、節約のエキスパート4人に日用雑貨まわりの、夏の節約術を伝授してもらった。大阪の節約主婦・嘉藤和美さんがまず教えてくれたのは、この時期、においやぬめりが発生しやすい三角コーナーの代用品。「チラシやいらなくなった雑誌の紙で簡単な箱

「最近、歯周病菌が全身を巡り、脳梗塞や心筋梗塞、さらには糖尿病などを悪化させることが明らかになっています」こう警告するのは、自律神経研究の第一人者で順天堂大学医学部教授の小林弘幸先生だ。「とくに糖尿病と歯周病は密接に関わっており、互いを悪化させ合う関係。もともと、糖尿病患者はそうでない人に比べ2倍ほど歯周病にかかりやすいのですが、歯周病菌が出す毒素はインスリンの効きを悪くさせるので、糖尿病も悪化し

物価は上げてもダンナの給料は上げてくれないアベノミクス。ここはとことん節約するしか家計は守れない。そこで今回は、福岡の節約主婦・小松美和さんと、大阪の節約主婦・嘉籐和美さん、そして節約アドバイザーの武田真由美さんの3人に、節約調理法13カ条を指南してもらった。【1 余熱使ってガス代を節約】「おなべのふたの上に、丼をかぶせると、圧力鍋のように重しがかかります。10分以上煮こまなければならないときでも

たとえ安倍政権の経済政策によって景気がよくなったとしても、サラリーマンの所得が上がるのはたぶんず～っと先。それまではママが“節約の鬼”になって家族を守らねば！ と、いうことで今回は、ファイナンシャルプランナーの花輪陽子さんと福岡の節約主婦・小松美和さんに、プロの水道＆光熱費節約術を指南してもらいました。【サイト「家庭の省エネ大辞典」を活用】「電気代を大幅カットするならアンペア数を1つ下げること。東

アベノミクスによって物価は上がり、食品や外食、トイレットペーパーなどの値上げが続々と発表されている。ここは、とことん節約するしか家計は守れない。そこで今回は、大阪の節約主婦・嘉籐和美さんと節約アドバイザーの武田真由美さんに、食材費の節約術を指南してもらった。【買い物前に在庫チェック、予算は期間を短く】「冷蔵庫、冷凍庫、乾物、缶詰。在庫で2～3日過ごせるということも。また、食費全体の予算は月単位では

「2口（600円）購入で5等（2千円）、6等（900円）。たいした金額ではないですが、3倍以上に増えました」と、第15回ロト7の当たり券を手に話すのは「数字の鬼」を自認する公認会計士の柴山政行さん。横軸に1～6、7～12、13～18……と6列の数字の正方形を作って、当たりを予想する「柴山マトリクス」（37はジョーカー数字として除外）の考案者だ。「ビジネスモデルとして有名なマトリクス組織（機能と事業

今、新機能を携えた調理家電が大ブームとなっている。なかでもヘルシーな食生活をサポートする新商品の人気が高い。その背景を家電コンシェルジュの神原サリーさんは次のように解説する。「単一機能のものはすぐに飽きて使われなくなり、死蔵家電と呼ばれることもあります。ですから多機能のものを選択するのが主流でした。しかし、震災以降は、家族で食事を楽しみたいという風潮が高まり、簡単に食卓の気分も盛り上げてくれる“新

近年、『足腰を強くする』ということで、裸足で走るランナーが世界的な規模で増えていることをご存知でしょうか。スポーツ医学界でも注目され、日本では昨年から本格的な研究が行われるようになりました。裸足で走るベアフットランニング、実は足腰を強くするだけでなく、脳の認知機能が上昇するということで、注目されているというのです。「裸足系シューズで、中強度のランニングを10分間行い、通常のランニングシューズと効果

岡山県倉敷市にあるクリーニング店「白星舎」。店主の野﨑浩右さんの占いを求めて、店には日本全国から多くの相談者が訪れるという。「50年ほど前から店で占うようになったんですが、それが人づてに広まっていつの間にか大勢の人が来るようになりました。でもクリーニング店は親父の代からやっているので、私がつぶすわけにはいかない。それで1日3人を目安に時間を決めて鑑定するようになったんです」（野﨑さん・以下同）料金

今が一番暑い夏の真っ盛り！しかし、強い日差しの下で試合を頑張っているのに、透明感あふれる美肌を保つアスリートがいる。その美肌の秘訣はいったい何なのだろう？「焼けちゃうのはどうしようもないので、せめてきれいな肌でいられるように“美黒”を目指しています（笑）」と持ち前の笑顔で話すのは、硬式野球クラブチーム『茨城ゴールデンゴールズ』の選手兼監督を務める片岡安祐美。9月6日から西武ドームで開催される『全日

今が一番暑い夏の真っ盛り！しかし、強い日差しの下でロケを頑張っているのに、透明感あふれる美肌を保つ女芸人がいる。その美肌の秘訣はいったい何なのだろう？「洗顔に石けんや洗顔フォームは一切使わないんです」と持論を切り出すのは、メーク術でも定評のあるお笑い芸人の渡辺直美。実際に間近で見ると、その内側からはじけそうな真っ白な美肌にビックリしてしまう。「ジェルタイプかシートタイプのクレンジングでメークを落と