「女性自身」2022年12月13日号

「最近料理の味や香りが薄くなった気がする」。もしかしたら、それは認知症の予兆かもしれない。米国の最新研究で明らかになったにおいと認知機能の関係。鼻を鍛えて認知症と闘おう！   ■追跡調査でわかった嗅覚と認知機能の関係   においがわからなくなると認知症になる――。   今年7月、米国シカゴ大学の研究チームが、高齢者515人を追跡調査

「消化吸収もコントロールしている自律神経が乱れると、十分な栄養が摂取できず、髪や肌のツヤやハリが失われます。また老廃物の排出機能も低下するので、下半身に余分な脂肪がついたり太りやすくなることも。自律神経が整っている人は、同じ年齢を重ねていても、見た目も若々しく、健康でアクティブに過ごせています」   こう話すのは、自律神経研究の第一人者である、順天堂大学医学部・小林弘幸教授。

「女性の場合は40歳をめどに副交感神経の働きがガクンと下がり始め、それ以降10年ごとに15％ずつ低下します。若いころは徹夜や不摂生をしてもすぐに回復していたのが、年を重ねると簡単にリカバーできなくなるのは、副交感神経の働きが悪くなるからです」   こう話すのは、自律神経研究の第一人者である、順天堂大学医学部・小林弘幸教授。   日中のストレスから解放され

「新型コロナウイルスの感染禍において、交感神経だけが過剰に働いている『自律神経の乱れ』が増えています。つねに気を張り続け、不安を抱えたりしたまま2年半以上も過ごしてきた私たちは、車でいうと、アクセルをずっと踏んだまま走り続けているようなもの。心身が疲弊しきってしまっているのです」   こう話すのは、自律神経研究の第一人者である、順天堂大学医学部・小林弘幸教授。 &nbs

腸内環境を整えようとヨーグルトや納豆をせっせと食べていても、ふだん飲んでいる薬の影響で、腸内細菌のバランスが崩れているかもしれない。   「人の腸内細菌のバランスは、3歳ぐらいで決定されますが、食事やたばこ、アルコール、病気などさまざまな環境因子により腸内細菌の多様性は失われ、バランスが崩れてしまうのです。腸内環境に影響を与える要因を詳しく調べたところ、服用している薬が、食や

「人生変わったー」   女優の桐谷美玲（32）がICL手術を受けたことをインスタグラムで公表。裸眼視力が0.06から術後1週間検診で1.5まで回復していたという経過をつづっている。そもそも、ICLとは何か？   「ICLとは有水晶体眼内レンズ挿入術といって、天然のレンズである水晶体を残したまま、眼内に小さな人工のレンズを埋め込む視力矯正術のことです。角膜

要介護1、2を介護保険制度の対象外に…そんな“制度改悪“が現実味を帯びている。専門家はこの改正で、介護の担い手が急減する可能性を指摘。介護サービスが受けられず、家庭の負担が急増する恐れがあるのだ！   介護に疲れた81歳の夫が、79歳の妻を車いすごと海に突き落とすーー。そんな痛ましい事件が11月2日、神奈川県で起きたことは記憶に新しい。じつは今後、こうした悲惨な事件を増発させ

2020年7月、認知症であることを公表した蛭子能収さん（75）。その近況や今の思い、妻・悠加さんの“介護相談”も収録した『認知症になった蛭子さん～介護する家族の心が「楽」になる本』（光文社・定価1320円）も発売中の蛭子が、本誌読者からの相談に応える！   【Q】「85歳になる母は、若いときの洋服や本や雑誌、思い出の品々から、包装紙などまでが部屋に散らばり足の踏み場もないほど

「シャンシャンを来年2月中旬～3月上旬中国に返還する」と小池百合子知事が発表し、「いつかは……」と覚悟していたはずなのに悲しみにくれる人が続出中。本誌パンダ記者も胸がザワつくなか、シャンシャンとの思い出をたどってみました。   「初めてシャンシャンを見たとき、そのかわいさも衝撃でしたが、表情の豊かさや数々のユニークな行動に驚かされました。有名になったママへのひざかっくんをはじ

『ジャニーズWEST オフィシャルカレンダー 2023.4－2024.3』（2023年3月9日発売　価格2690円〈税込み〉・光文社）は、和・洋・中をテーマに、3つのシーンで魅せる“大人の色気”。   ハイセンスなスタイリングと気鋭の写真家3人が、それぞれ異なる世界観で7人を表現するという初の試みに、メンバーも撮影前からやる気満々！   「熱くて元気で楽

その霊能力のために、楽屋では霊視を求める先輩芸人たちが行列をつくることもあるという、吉本興業所属の“霊がよく見える”芸人・シークエンスはやとも。『ポップな心霊論』は、そんな彼が人生で見てきた霊たちや霊現象などを紹介していくコラム連載！   【お祓いは、受ける側の気持ちも大切です】   数年前、心霊ロケの帰りにお祓いをしてもらったんですが、そのときに撮った

住んでいた場所は違っても、年齢が近ければ「そうそう！　わかる」って盛り上がれるのが、青春時代に話題だったバラエティ番組の話。活躍する同世代の女性と一緒に、“’90年代”を振り返ってみましょうーー。   「’80年代後半から’90年代にかけ、とんねるずはテレビ界を席巻しました。なかでも、フジテレビのバラエティ黄金期を支えたといっても過言ではないでしょう。とくに石橋貴明さんは、そ

「お花はいかが？　おみやげにいかがですか」   赤や黄色のバラを中心にアレンジした花束をいくつも抱え、黒塗りの車やタクシーが渋滞する銀座のネオン街で人びとに声をかけるが、立ち止まるどころか目を合わせてくれる者さえいない。   「昔は、花、花ってお客さんが集まってきて大変だったのよ。でもいまはぜんぜんダメね。3千円の花束を千円に値下げしても買わない。みんな

住んでいた場所は違っても、年齢が近ければ「そうそう！　わかる」って盛り上がれるのが、青春時代に話題だったバラエティ番組の話。各界で活躍する同世代の女性と一緒に、“あのころ”を振り返ってみましょうーー。   「幼いときはバレエ漬けの毎日。テレビを見る時間がなく、アイドル時代のキョンキョンさんは知らなかったんです。だから、実際にお会いしたときも『とんねるずのみなさんのおかげです。

【前編】戦後の混乱期、13歳で花を売り始めて68年。最後の“銀座の花売り娘”81歳より続く   「お花はいかが？　おみやげにいかがですか」   赤や黄色のバラを中心にアレンジした花束をいくつも抱え、黒塗りの車やタクシーが渋滞する銀座のネオン街で人びとに声をかけるが、立ち止まるどころか目を合わせてくれる者さえいない。   「昔は、花、

なにわ男子の新曲『ハッピーサプライズ』（発売中）は疾走感あふれるウィンターラブソング♪　カップリング曲の『#MerryChristmas』は、なにわ男子がCM出演している「ローソン クリスマスキャンペーン」のテーマソングにもなっている。そんな新曲に合わせて、メンバーに冬＆クリスマスにまつわる話を聞きました！   ■長尾謙杜（20）   ーー今年の冬にやり

なにわ男子の新曲『ハッピーサプライズ』（発売中）は疾走感あふれるウィンターラブソング♪　カップリング曲の『#MerryChristmas』は、なにわ男子がCM出演している「ローソン クリスマスキャンペーン」のテーマソングにもなっている。そんな新曲に合わせて、メンバーに冬＆クリスマスにまつわる話を聞きました！   ■道枝駿佑（20）   ーー今年の冬にやり

なにわ男子の新曲『ハッピーサプライズ』（発売中）は疾走感あふれるウィンターラブソング♪　カップリング曲の『#MerryChristmas』は、なにわ男子がCM出演している「ローソン クリスマスキャンペーン」のテーマソングにもなっている。そんな新曲に合わせて、メンバーに冬＆クリスマスにまつわる話を聞きました！   ■高橋恭平（22）   ーー今年の冬にやり

なにわ男子の高橋恭平（22）、道枝駿佑（20）、長尾謙杜（20）の3人を本誌ではシックなクリスマスムードのなかで撮り下ろし。写真からは大人の色気を感じさせる彼らだが、ひとたび口を開くとその雰囲気は一転（笑）。和気あいあいとした座談会の様子をどうぞ♪   ーー発売中の新曲『ハッピーサプライズ』のタイトルにかけて、最近驚いたことについて教えてください！  

ふるさと納税といえば、居住地以外の自治体に寄付し、返礼品として寄付先の特産品を送ってもらって家で楽しむものでしたが、最近、寄付先に赴き、そこでお得に使える返礼品が登場しました。   1つ目は、ふるさと納税サイト「さとふる」が、11月29日から取扱いを始める「PayPay商品券」です。PayPay商品券とは、さとふる経由のふるさと納税で受け取れる返礼品の1つです。北海道小樽市、

冬になると、咳や鼻水を発症する人たちが増加する。だが、その原因はコロナでもインフルエンザでもなく、“冬ダニ”かも……。   「ダニの死骸やフンが細かい粉末となって体内に侵入すると、咳などの気管支ぜんそくの発作を引き起こすことがあります。またダニアレルゲンによって、鼻炎、結膜炎といったアレルギー性疾患を引き起こすことも。もともとアレルギー症状がある人は、とくにぜんそくやアレルギ

「佳子さまの装いからは、皇室のために頑張りたいとのお気持ちが感じられます」   こう話すのは、ファッション評論家の石原裕子さん。   眞子さんから役職を引き継がれ、全国各地でご公務に励まれている佳子さま。これまでの皇室にないカラフル＆オシャレな装いからは前向きなお気持ちも感じられる。   「お務めの内容に合わせて色を選ばれたり、レー

「11月14日に、ジャニーズJr.が多数出演する『ザ少年倶楽部』（NHK BSプレミアム）の収録が行われたのですが、“社長”として井ノ原さんが立ち会っていましたよ」（NHK関係者）   若手タレントの育成・プロデュースを行うジャニーズ事務所の子会社「ジャニーズアイランド」の新社長に就任した井ノ原快彦（46）。   「就任は9月26日付で、すぐにJr.のコ

「みずほ銀行などを展開する、みずほフィナンシャルグループは11月21日、年功序列型給与体系の廃止などの方針を発表。’24年度から、個人の能力を給与に反映させる仕組みに完全移行するとして波紋を呼んでいます」   企業経営に詳しい経済評論家の加谷珪一さんがこう話す。   「これは、入社以降に年々昇給し、60歳の定年を迎えた後も65歳まで再雇用で社に残れる、と

11月中旬の昼過ぎ、都内の劇場で朗読劇『青空』に臨んでいた飯島直子（54）。客席には『DAISUKI！』（日本テレビ系）で長年共演した松本明子（56）の姿も。   飯島といえば、’97年にTUBEの前田亘輝（57）と結婚も’01年に離婚。’12年には会社経営の一般男性と再婚していたが、’19年、夫の不倫報道後に離婚している。   「今夏のバラエティ番組で