コラム

1月某日 東京「偉大なアメリカを取り戻す」と叫んでいたトランプ大統領が誕生しました。偉大なアメリカ……私がアメリカって凄い国だなあ、と人生ではじめて感じたのは、おそらくアニメーションの『トムとジェリー』を見ていた幼少期のことだったかもしれません。この大好きで止まなかったアニメのお気に入りのエピソードのいくつかが、第2次大戦中に作られて放映されたということを、だいぶ後になって知ったときは大きな衝撃を

オフグリッドセミナーやトークイベントのときによくいただく質問があります。それは、「サトウさん家みたいに一軒まるまるオフグリッドするのではなくて、できる範囲で一部オフグリッドしたい場合はどうしたらいいですか？」というクエスチョン。つまり、パソコンやオーディオの利用、携帯電話の充電、照明などを電力自給した電氣でまかないたいというイメージですね。基本的に、下記の四つのアイテムさえ揃えば、誰にでも電氣を作

アイタタタァ……!!“平成の歌姫”のひとりである浜崎あゆみを見かけるたび、いつもこんなリアクションをしてしまいます。全盛期は女子高生のカリスマと呼ばれ、所属事務所エイベックスの売上げの40％を担っていたという彼女。社会現象の1つだった当時の面影そのままに、38歳のあゆは今もがいているように思うのです。あゆの情報といえばTwitterかInstagramを見ればいいのですが、その内容が何かとニュース

第109飯「白菜のメンチカツ」■材料＜A＞ 牛挽肉 200g 白ワイン 大さじ2 卵 1/2個 ビーフブイヨン 1/2個（大さじ1のお湯で溶かす） 七味唐辛子 ひとつまみ 塩・胡椒 少々 白菜（白い部分を5mm角に切ったもの） 150g ＜衣＞ 小麦粉 大さじ4 卵 1～1/2個分 パン粉 適量■作り方① ボールにAの材料を入れ粘りが出るまでよく混ぜる。② ①に切った白菜を加え混ぜる。③ 6等分に

「ポップな心霊論」は、よしもとクリエイティブ・エージェンシー所属の“霊がよく見える”ピン芸人・シークエンスはやとも（25）が、霊とともに歩んで人生で見てきた霊たちを紹介していく企画。彼は小学3年生のとき、目の前で殺された人にとりつかれたことをきっかけに、自分が霊が見える人間だと知った。【そのラップ音、怖がらなくて大丈夫です（たぶん）】自分以外誰もいない部屋で突然“ガタッ”“ピシッ”と音がするラップ

「読むと心が軽くなる」「蛭子さんなのに、またいい話してる」「安定の競艇オチ」……とネット上で話題を呼び、たちまち4刷というヒットとなった単行本『蛭子能収のゆるゆる人生相談』（光文社・630円＋税）。その好調な売れ行きに、「え、あの本が？信じられない……」と驚く蛭子能収（69）が、本誌読者からの相談に答える！【Q】「トランプのような危険人物がアメリカの大統領になることに不安を感じています。不穏な世の

腰痛に悩む人必読の改善方法寒さで体が縮こまるだけでなく、運動はもちろん出歩くのさえ億劫になりがちなこの季節。気温が下がると、特につらくなるのが腰痛。痛みや痺れの程度に差はあっても、腰の痛みに悩まされている人は少なくないだろう。その患者数は潜在的な人を含めると数千万人とも想定され、日本人の10人1人は腰痛持ちとも言われる。腰痛はまさに「現代の国民病」だ。街を行き交う人を見ていると、そんなに腰痛に悩ま

Instagramを中心に話題沸騰中のイラストレーター・横峰沙弥香さん。2015年に産まれた愛息「まめちゃん」の爆笑成長記録を、ほっこりするイラストとともに本誌で連載！まめが産まれて以降ずっと記録を続けていた手帳もついに三冊目に突入しました。時々読み返してはよくぞここまで元気に成長してくれたものだと感慨にふけっています。私は1日1枚絵日記形式で記録して画像をInstagramで公開しているのですが

皆さん、こんにちは！はちみつ姉妹です。毎日、寒い日が続いていますね。手足が冷たく体の芯まで冷えきってしまっている。そんな経験ございませんか？そんなとき、皆さんはどのような方法で対処していますか？私たちは、とにかく温かい飲み物を飲んで体の中から温めるようにしています。そこで、今日は姉妹オススメの“冷え性改善オススメドリンク”をご紹介致します。1）白湯＋はちみつやはり一番のオススメは白湯です。白湯とは

「ポップな心霊論」は、よしもとクリエイティブ・エージェンシー所属の“霊がよく見える”ピン芸人・シークエンスはやとも（25）が、霊とともに歩んで人生で見てきた霊たちを紹介していく企画。彼は小学3年生のとき、目の前で殺された人にとりつかれたことをきっかけに、自分が霊が見える人間だと知った。【僕が霊能力を目覚めさせた小3のときの殺人事件】霊を初めて認識したのは、小学3年生のときです。いま思えばそれ以前も

最近観光地で見かけることが増えた「人力車」。ちょっと値が張るにも関わらず、次から次へと訪れる観光客…！何が観光客の心を掴むのか？実際に人力車に乗ってみると、そこにはとんでもないトキメキが待っていた。人間は、広い世界のほんの一部で生きている。全てを知ることはできない。世界のどこかには、自分の知らない何かを熱狂的に愛してる人がいる。研究する人がいる。そんな人が集まると、小さなブームになる。誰かの世界を

1月某日 北海道先週末から今週にかけて日本全国が寒波に見舞われる中、仕事で北海道の実家へ帰った私は、久々に容赦のない凍てついた空気に思い切りパンチを喰らったような気分になりました。早朝、玄関に置かれた温度計をのぞいてみれば表示されている温度はなんとマイナス19度。空は抜ける様な晴天なのに、外には5分と佇んでいられません。既に起きていた84歳の母が、16歳のゴールデンレトリバーを連れて散歩へ出かけて

息子が最近、子供部屋のドアを閉めるようになったのです。来ましたね～、ついに（笑）。もう13歳ですからしょうがないです。先日、ゲームについて小言を言ったのです。面識のない不特定多数のゲーマーたちと会話をしながら遊んでいました。フランスはテロリストもおりますし、どのような勧誘があるかわかりません。親が認めないものはさせられないと告げると、言い合いになってしまったのです。彼はそのゲームの管理人が有名なユ

グレゴリオ暦2017年、明けましておめでとうございます！お日さまと共に暮らすようになってから、旧暦と呼ばれる太陰太陽暦の方が暮らしや健康面でしっくりくるようになり、今はそのリズムで生活しているので、個人的にはまだ師走のきぶんです（笑）旧暦の元旦は、今月末の1月28日。そして2月3日に節分を迎えて翌日4日が立春となり、申年から酉年にバトンタッチします。と言いつつも、世の中のリズムと調和することも大切

いまにして思えば「香里奈」って、いったい何者だったのでしょうか。香里奈さん（32）のことを思い出すと、私はいつも「ハテ？」と言葉に詰まってしまいます。モデル、女優、サバサバした美人、若い子の憧れ、美人3姉妹……。どれも当てはまるとは思いますが、いまの彼女を一番に形容する言葉がもう「ハワイのベッドでM字開脚」報道しか思い浮かばないのです。ごめんね。それくらい、3年前のスクープは印象的でした。ただハッ

第108飯「サイゴン・フライド・ビーフン」■材料＜A＞ 牛挽肉 200g レモングラス 少々 わけぎ 2本 にんにく（みじん） 1片分 オイスターソース 大さじ2 ナンプラー 大さじ2 砂糖 大さじ1 ごま油 大さじ1 塩・胡椒 少々 ビーフン 150g （水で30分戻しておく） ＜炒め用＞ ごま油 大さじ1 にんにく（つぶす） 1片 レモングラス（みじん） 少々 レタス 小1/2個塩・胡椒・ナン

「読むと心が軽くなる」「蛭子さんなのに、またいい話してる」「安定の競艇オチ」……とネット上で話題を呼び、たちまち4刷というヒットとなった単行本『蛭子能収のゆるゆる人生相談』（光文社・630円＋税）。その好調な売れ行きに、「え、あの本が？信じられない……」と驚く蛭子能収（69）が、本誌読者からの相談に答える！【Q】「私はとても飽きっぽくて、すぐ始めたことに飽きてしまいます。ダイエットをしてもすぐに挫

新年を迎えて、毎年恒例の「今年こそは」と決意を新たにした人も多いはず。ロフトや東急ハンズに行ってオシャレなスケジュール帳や日記帳を買ったり、家計簿をつけ始めたり、ダイエットを決意したり…。毎年、年末年始の文具売り場は「人生に前向きな気持ち」で溢れかえっている。けれどそんな決意も、正月休みをダラダラ過ごしているうちにどこへやら。真新しいノートの1ページに「新年の決意」を書き記し、丁寧な文字で日記や体

今更ですが、あけましておめでとうございます！ 2017年1発目の『まめ日和』、初めての漫画形式でお届けいたします。というのも、実は私初めての対談をやらせていただきまして。お相手は、アンガールズの山根良顕さん（40）！ インスタグラムでも話題の“有名人イクメンパパ”です。その対談の模様が1月17日（火）発売号の女性自身でご覧いただけるということで、なんと発売前に対談裏話を漫画で公開という前代未聞の試

親愛なる『女性自身』の読者のみなさん。ジョン・キムです。約2年にわたって書かせていただいたこのコラムも、今回が最終回となります。私がこうして女性週刊誌の読者へ向けて毎週のようにコラムを書くというのは想像もできなかったことでしたし、大きな挑戦でもありました。ニュースという世の中の出来事を“食材”と捉え、読者の心を豊かにする “料理”を作るために毎週コラムを書いてきました。いわば私にとって、このコラム

みなさま、こんにちは！はちみつ姉妹です。毎日寒く、空気も乾燥していますね。お正月休み明けですが、風邪などひいていませんか？この時期は特に日々のセルフケアが重要です。私たち姉妹は風邪予防として毎日朝晩ティースプーン1杯のはちみつを白湯とともに飲んでいます。体調がおかしいと感じたらその症状に合わせてハーブティとはちみつを併せたり、生姜やシナモンなどのスパイスと併せたりして摂取することも心がけています。

日本庭園…それは見ているだけで人の心を穏やかにするもの。 樹木や小石、花などの自然からなる計算されつくした世界は 「禅」という精神と共に日本人のみならぬ世界の人々を魅了する。 そんな箱庭を…自らの手で作れるカフェがあるらしい!? わたしは調査のため腹ペコで乗り込んだ。人間は、広い世界のほんの一部で生きている。全てを知ることはできない。世界のどこかには、自分の知らない何かを熱狂的に愛してる人がいる。

1月某日 道後温泉皆様、新年あけましておめでとうございます。古今東西どこもかしこも何かと目まぐるしく変化するこのご時世、様々な風習や習慣が忘れ去られてゆく中で、私はイタリアではクリスマスを、そして日本では年越しを、今年も律儀に家族と過ごしてまいりました。自分の周りには、移動も大混雑で交通運賃も高くつくような時期にわざわざ実家には戻らないと決めている友人もいますし、初詣もおせち料理も面倒だから省く、

「人間のすべての愚かな行動は、恐怖心から生み出されるものなのです」そう言ったのはローマの偉大なる哲人・セネカですが、和田アキ子さん（66）には今まさにこの言葉を捧げたい気持ちでいっぱいです。だってもう弱音を吐いちゃう和田アキ子さんって、なんだか違うんじゃないでしょうか。紅白に落選したくらいで海外に逃げたいだなんて、“強き女・和田アキ子”が言うセリフじゃない気がします。そもそも、“和田アキ子”という