これからの時期は、殺菌力の強いローズマリーが大活躍！
インフルエンザが更に増えていますが、アロマオイルで、感染予防するなら、ティーツリーやペパーミントなども手軽に使えてよいオイルです。
花粉症や鼻炎の時はマスクに垂らして活用してますが、スーッとして眠気も飛ぶのでお勧めです。
強い感染症にはローズやローズマリーが強力な殺菌作用があるといいます。
ルームスプレーとして蒔いたり、焚いたりして使ってみては？
● ローズマリーの効果効能
- 血行を良くする
- 酸素の循環をよくする
- 肺に効く
- 集中力を高める
- 頭をキレイにする
- 髪の毛をきれいにするなどがあります。
実際に、物凄く質の良いオイルを1滴、頭丁のサハスラーラ・チャクラ(ツボでいう百会)につけると、
身体中の血行がよくなり、カッカッと熱くなります。
頭をスッキリさせる効果が高いので、頭が疲れてる時に嗅ぐのに最適。
● 精神的な作用
ローズマリーは「海の薔薇」を意味します。
海＝水は、感情・流出・循環と関係します。
第2チャクラの記事でも書きましたが、水は感情と関わります。
感情も常に流れて止まることがないから。
滞るということは、澱んだ水になり、ネガティブな感情になります。
ローズマリーは身体の血液・酸素の循環を良くしますから、心身共に酸化を防ぎ、澱みを流して感情の波に変化を与えてくれます。
海の水が循環するように、生活も循環する輪の中にいるようです。
良い時ならばいいのですが、1度澱むと、それが循環してしまい抜けられなくなります。
そんなときに行動のパターンから抜けるために、頭をスッキリさせることが大切。
ローズマリーは悪循環から抜ける手伝いをします。
