女性自身TOP > ライフ > 美容 > 年600軒外食でも太らない!食べまくりダイエット6つの掟 年600軒外食でも太らない!食べまくりダイエット6つの掟 記事投稿日:2014/10/27 07:00 最終更新日:2014/10/27 07:00 『女性自身』編集部 「食べることが私の仕事ですから、食事は基本的に外食。1日に4軒以上ハシゴすることもありますし、摂取量が3千キロカロリーを超えることもしばしばです。でも、出された食事は残さず完食するようにしています。だから、食事制限なんて不可能です!」と語るのは、1級フードアナリストの雅珠香さん(32)だ。「食の情報の専門家」と呼ばれるこの資格を持つ彼女は、石川県金沢市を中心に新聞や雑誌... 記事の続きを読む 【関連記事】 痛さの分だけ元気回復! 世界一痛い「足もみ」健康法 朝は1膳のごはんを…炭水化物を“摂る”ダイエットとは 専門家が推奨「ダイエットには“豚皮揚げ”を食べなさい」 関連カテゴリー: ライフ 美容 関連タグ: ダイエット外食 こちらの記事もおすすめ ライフ もっと見る 「子供が独立世代」にプロが勧める保険ランキング!必要なのは「がん保険」だけ 2024/11/21 11:00 健康 「てんかん」の高齢発症が増加中!専門医が教える疑うべき“異変” 2024/11/20 11:00 健康 大人の手足口病が急増中!“意外な初期症状”が診断遅れ感染広げる原因に 2024/11/20 06:00 健康 「100均グッズ」で暖房費を14,000円減らす節約技14 12月からガス・... 2024/11/18 11:00 暮らし 駆け込み「ふるさと納税」の落とし穴5 iDeCo始めた人、たくさん病院行った... 2024/11/15 06:00 暮らし 認知症を防ぐポテサラレシピ!卵とじゃがいもの組み合わせには“意外な効果”が 2024/11/13 11:00 健康 人気タグ 松本人志玉木雄一郎松本潤梶原善かいじゅうたちのいるところワルツバイアグラ古澤未来講談師森下悠里トリ・スペリング店舗 カテゴリー 芸能 エンタメニュースインタビュー 皇室国内海外 海外ニュース韓流ニュース スポーツライフ 美容健康暮らしグルメ 地域コラム占い