女性自身TOP > ライフ > 美容 > 年600軒外食でも太らない!食べまくりダイエット6つの掟 年600軒外食でも太らない!食べまくりダイエット6つの掟 記事投稿日:2014/10/27 07:00 最終更新日:2014/10/27 07:00 『女性自身』編集部 「食べることが私の仕事ですから、食事は基本的に外食。1日に4軒以上ハシゴすることもありますし、摂取量が3千キロカロリーを超えることもしばしばです。でも、出された食事は残さず完食するようにしています。だから、食事制限なんて不可能です!」と語るのは、1級フードアナリストの雅珠香さん(32)だ。「食の情報の専門家」と呼ばれるこの資格を持つ彼女は、石川県金沢市を中心に新聞や雑誌... 記事の続きを読む 【関連記事】 痛さの分だけ元気回復! 世界一痛い「足もみ」健康法 朝は1膳のごはんを…炭水化物を“摂る”ダイエットとは 専門家が推奨「ダイエットには“豚皮揚げ”を食べなさい」 関連カテゴリー: ライフ 美容 関連タグ: ダイエット外食 こちらの記事もおすすめ ライフ もっと見る 10月から最低賃金がアップ。社会保険加入の義務化が拡大。この機会に「年収の壁... 2024/09/06 11:00 暮らし セゾンは手数料新設、三井住友は還元率引き下げ…相次ぐクレカの“改悪”を専門家... 2024/09/05 11:00 暮らし 特効薬がなく、10日で死亡する例も…「ダニ媒介感染症」の危険性と対策 2024/09/05 06:00 健康 繰り返す膀胱炎は「膣の大腸菌」が原因かも…膀胱炎を招くNG習慣7 2024/09/02 11:00 健康 血圧上昇を抑制、睡眠改善…「高知なす」の恐るべき健康効果!信大准教授も毎日実... 2024/09/02 11:00 健康 今週の「ロト」1等売り場速報! リタイヤ夫婦がクイックピックで8億6千万円! 2024/09/01 06:00 暮らし 人気タグ 水原一平YOU悠仁さま手続き渡瀬恒彦20世紀少年密猟キム・カーダシアン推しの子エグスプロージョンストレートネック世襲 カテゴリー 芸能 エンタメニュースインタビュー 皇室国内海外 海外ニュース韓流ニュース スポーツライフ 美容健康暮らしグルメ 地域コラム占い