女性自身TOP > ライフ > 美容 > 食器を変えるだけ!食欲が半減する「赤皿ダイエット」とは 食器を変えるだけ!食欲が半減する「赤皿ダイエット」とは 記事投稿日:2023/04/28 06:00 最終更新日:2023/04/28 06:00 『女性自身』編集部 (写真:PIXTA) 2035年までに世界人口の半数が「太りすぎ」になるという見通しが発表された。肥満が社会問題化する欧米で注目を集めるのが「赤皿」食事法。そのダイエット効果とは?「赤をはじめ、暖色系の食材には食欲を増進させる作用がありますが、赤い食器を使うと、食べる量が少なくなる傾向があることがわかっています」こう話すのは、色彩専門家で日本ユニバーサルカラー協会理事の南涼子さんだ。人間は食... 記事の続きを読む 出典元:「女性自身」2023年4月25日号 【関連画像】 【関連記事】 “デブ脳”をリセットさせる方法…合言葉は「お菓子はゴミ、脂肪は借金」 過度のダイエットは薄毛に!? 髪トラブルを招くNG習慣8 ダイエット停滞期の乗り越え方「野菜ジュースはNG!悪い糖質に気を付けて」 関連カテゴリー: ライフ 美容 関連タグ: ダイエット食事食欲 こちらの記事もおすすめ ライフ もっと見る プチトマトのヘタはとったほうがいい?お弁当を腐らせないための極意を栄養士が解... 2024/04/18 11:00 暮らし 暑くなるほど臭くなる! 専門家に聞いた“口臭悪化”させるNG6「舌磨きは逆効... 2024/04/18 06:00 健康 新幹線の座席にある“灰色の突起物”何のためのもの?SNSで話題に JR東海の... 2024/04/17 06:00 暮らし iDeCo加入年齢を70歳に引き上げへ…50歳会社員が月2万円で積み立てると... 2024/04/15 11:00 暮らし 「捨てないで!」ブロッコリーの茎は食べられる?SNSで話題の疑問に管理栄養士... 2024/04/14 11:00 健康 「家族が死亡→警察に連絡すると10万円取られる」はデマ?「神奈川だけはガチ」... 2024/04/14 11:00 暮らし 人気タグ 大谷翔平佳子さま大野智杉良太郎磯野貴理子医療現場崩壊佐野岳アシュトン・カッチャーご意見番マコーレー・カルキン桑田真澄牛乳 カテゴリー 芸能 エンタメニュースインタビュー 皇室国内海外 海外ニュース韓流ニュース スポーツライフ 美容健康暮らしグルメ 地域コラム占い