女性自身TOP > ライフ > グルメ > 伝統食、健康地域に学ぶ「長寿菌」を増やす食習慣 伝統食、健康地域に学ぶ「長寿菌」を増やす食習慣 記事投稿日:2017/08/16 11:00 最終更新日:2017/08/16 11:00 『女性自身』編集部 日本は現在、世界第2位の長寿国だという。厚生労働省が7月下旬に公表した'16年の日本人の平均寿命は、女性が87.14歳、男性は80.98歳と、過去最高となった。だが、健康な状態で日常生活を送ることができる「健康寿命」と平均寿命は、女性で13年もの開きがあるそう。誰もが「ピンピンコロリ」にあこがれてはいるが、終末期になると寝たきり状態になってしまう人も多い。「しかし、日本... 記事の続きを読む 【関連記事】 「梅干しは天然のサプリメント」専門家語る梅干しの栄養 イワシ、納豆…ニッポン人のための「スーパーフード」はこれ! 腸内環境を整える!「味噌+オリーブオイル」鉄板レシピ 関連カテゴリー: ライフ グルメ こちらの記事もおすすめ ライフの最新記事 もっと見る 1日1分で呼吸のクセを改善! 体重減らさなくても、痩せて見える「華奢トレ」と... 2026/05/25 11:00 美容 飼育員さんも「苦労したことはありません」 大人気ホッキョクグマ「モモ太」がす... 2026/05/23 11:00 暮らし 「猛暑のエアコン」電気代高騰対策《経済のプロ荻原博子が徹底解説》 2026/05/22 11:00 暮らし 6年半で2,000万貯金した主婦が「やめたら貯まったNG習慣」9つ 2026/05/22 06:00 暮らし 順天堂大教授を定年退職…小林弘幸先生が運命を変えた瞬間「一目で病名を見抜き、... 2026/05/20 06:00 健康 【Amazonギフト券ほか豪華プレゼントが当たるチャンス】懸賞女王が明かす旅... 2026/05/19 18:00 暮らし 人気タグ 阿部慎之助あの綾瀬はるか2D8人の女たち2024上半期ベストスクープ3DプリンターAdoAndroidCHARA2.5次元AFTERSCHOOL カテゴリー 芸能 エンタメニュースインタビュー 皇室国内海外 海外ニュース韓流ニュース スポーツライフ 美容健康暮らしグルメ コミックコラム占い