体の免疫高める「呼吸力」を身に着けるための「大谷式呼吸法」とは

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体の免疫高める「呼吸力」を身に着けるための「大谷式呼吸法」とは

記事投稿日：2019/01/30 16:00 最終更新日：2019/01/30 16:00

『女性自身』編集部

学校や職場で、記録的な大流行を見せているインフルエンザ。罹らずに生活するためには、正しい予防と“深い呼吸”が重要なんです！厚生労働省は、1月25日にインフルエンザ患者数が前の週から約50万人増となる213万人を超えたと発表した。全国44都道府県で、大流行が疑われる、“警報レベル”と認定されるほどに、インフルエンザが猛威を振るっている。「私のクリニックにも多くのインフルエ...