水分の摂り過ぎが「冷え性」を招く…体を温めるための食事術

記事投稿日：2019/11/27 15:50 最終更新日：2019/11/27 15:50

『女性自身』編集部

「万病のもとといわれる冷え性ですが、最近、40〜50代の女性に急増しているのが内臓冷え性。もともと60歳以上の高齢者にしか見られなかったタイプで、重大な病気になるリスクが高くなる、もっともたちが悪いものです」そう語るのは、イシハラクリニック副院長の石原新菜先生。あまり聞き慣れない内臓冷え性とはどんなものか？冷え解消のスペシャリストである、石原先生に解説してもらおう。「...