女性自身TOP > ライフ > 健康 > いびきや鼻づまり防止効果も…整体師が教える「ゆがみ矯正法」 いびきや鼻づまり防止効果も…整体師が教える「ゆがみ矯正法」 記事投稿日:2019/12/04 15:50 最終更新日:2019/12/04 15:50 『女性自身』編集部 「骨のゆがみは、姿勢の悪さが大きな原因です。骨は連動していますから、立つ、座る、寝るときの姿勢に気をつけてバランスを整えれば、頭=目のまわりにも必ず影響してきます。なかには『骨が動くわけない』という人もいますが、実際にゆがんだりずれたりするわけですから、動かないわけはない。骨がゆがめば筋肉もゆがむし、その中に収まっている目や臓器にも影響が出ます。骨を整えることは、私たち... 記事の続きを読む 【関連画像】 【関連記事】 眼科医がすすめる「目の血流よくする習慣」水分はちびちびと 目の不調の起因点「眼窩骨」、美容効果も期待できる「セルフ矯正術」 整体師が解説する「目の不調」への対処法、姿勢正すことが大事とも 関連カテゴリー: ライフ 健康 関連タグ: いびき姿勢目の不調 こちらの記事もおすすめ ライフ もっと見る “朝起きたら首が痛い”“くしゃみで首痛”冬に激増「ぎっくり首」の予防法が簡単... 2025/12/30 11:00 健康 1カ月で腰にくびれが!「いつもの料理に」足すだけで“食べるほど痩せられる”驚... 2025/12/30 11:00 美容 金剛力士像の中に名前が残る数百年に一度のチャンス!クラウドファンディングで大... 2025/12/27 06:00 暮らし 疲労、不眠、腰痛…「体の不調別」に正解があった!“カイロを貼るべき場所”6選 2025/12/26 11:00 健康 経済のプロ・荻原博子さんがおすすめ「高騰するおせちの節約テクニック」 2025/12/26 11:00 暮らし “風邪やインフル対策につながる”意外すぎる行動10選《ロックよりモーツァルト... 2025/12/25 11:00 健康 人気タグ 高杉真宙波瑠NHK紅白歌合戦戸川昌子加藤高道地元枕営業家賃哀川翔戸塚祥太少子化ベストマザー賞 カテゴリー 芸能 エンタメニュースインタビュー 皇室国内海外 海外ニュース韓流ニュース スポーツライフ 美容健康暮らしグルメ 地域コラム占い