いびきや鼻づまり防止効果も…整体師が教える「ゆがみ矯正法」

記事投稿日：2019/12/04 15:50 最終更新日：2019/12/04 15:50

『女性自身』編集部

「骨のゆがみは、姿勢の悪さが大きな原因です。骨は連動していますから、立つ、座る、寝るときの姿勢に気をつけてバランスを整えれば、頭＝目のまわりにも必ず影響してきます。なかには『骨が動くわけない』という人もいますが、実際にゆがんだりずれたりするわけですから、動かないわけはない。骨がゆがめば筋肉もゆがむし、その中に収まっている目や臓器にも影響が出ます。骨を整えることは、私たち...