女性自身TOP > ライフ > 健康 > アスリートの支えるフードマイスターが提言「やせる17食材」 アスリートの支えるフードマイスターが提言「やせる17食材」 記事投稿日:2021/01/28 11:00 最終更新日:2021/01/28 11:00 『女性自身』編集部 最近は食材についても、アレがいい、コレがいいなどと、情報があふれ気味では? アスリートを支えるフードマイスターが、実験と検証から選んだ“これだけあれば”という食材がこれだーー!「栄養面と使いやすさ、そして価格、これらを考えて健康になるための『17食材』を選びました。17食材を中心に食事を組み立てれば、自分が理想とする体になれ、そして健康的にやせられます」そう話すのはアス... 記事の続きを読む 【関連画像】 【関連記事】 ダイエット食に医師が考案した「米ぬかパウダー」の栄養メリット 医師がダイエット食に新提案!「米ぬかパウダー」を試してみた 「魔の時間帯」避けると痩せる?3000人を減量させた医師の鉄則 関連カテゴリー: ライフ 健康 関連タグ: ダイエット栄養素食材 こちらの記事もおすすめ ライフ もっと見る 「共同親権」ではわが子の命守れない…DV夫でも面会許可、手術にも同意が必要 2024/03/28 11:00 暮らし 脳が活性化して、記憶力アップ!認知症予防に「ひとり言」の驚くべき効果 2024/03/28 06:00 健康 鳥山明さんも突然倒れた「急性硬膜下血腫」――主原因は「自宅で転倒死」!盲点に... 2024/03/25 11:00 健康 投資詐欺で60代女性が1600万円被害に…自治体補助金を活用して詐欺電話対策... 2024/03/22 15:50 暮らし 新潟大学発表“女のメタボ腹”実は腹囲77cm以上で突然死リスクが増大 2024/03/22 11:00 健康 眼科医の最新研究で判明!失明招く恐習慣「コーヒー飲みすぎで緑内障」の高リスク 2024/03/21 06:00 健康 人気タグ 山口百恵水原一平愛子さま扶養控除犬木加奈子駐日大使忌野清志郎中島みゆき福島千里宇崎竜童恐竜大雪 カテゴリー 芸能 エンタメニュースインタビュー 皇室国内海外 海外ニュース韓流ニュース スポーツライフ 美容健康暮らしグルメ 地域コラム占い