女性自身TOP > ライフ > 健康 > 整体師が指南「1回1分、肩こり撃退するお尻ポンピング体操」 整体師が指南「1回1分、肩こり撃退するお尻ポンピング体操」 記事投稿日：2021/04/07 15:50 最終更新日：2021/04/07 15:50 コロナ禍の巣ごもり生活による影響から、悪化させている人も多い肩こり。多くの女性が抱えるこの悩みを解消するために効果的な、手軽に取り組めるエクササイズを紹介ーー！ 「女性が訴える体のお悩みの1位は肩こり、2位は腰痛で、この傾向はもう何年も変わっていません。整体師として20年以上患者さんをみているうちに、これらの悩みを抱える人たちは背骨に問題を抱え... 記事の続きを読む 【関連記事】 肩こり、腰痛の解消に…接骨院院長が勧める「7秒腕回し」 分厚い掛け布団はNG！「寝返り」するための寝具選びの心得 医大准教授が“寝返りナシ”睡眠に警告、スマホ操作も原因に 関連カテゴリー: ライフ 健康 関連タグ: 体操肩こり背骨 こちらの記事もおすすめ ライフ もっと見る 教育費は「定期」、生活費は「収入保障」で！損しない「死亡保険」 2021/04/14 15:50 暮らし 子供独立で「定期保険」解約をーー年代別「保険見直し」ガイド 2021/04/14 15:50 暮らし ホテルを旅するサービス「tsugi tsugi」100名限定で先行募集 2021/04/12 20:33 暮らし チョコプラに続け！動物たちの「悪い顔選手権」やってみた 2021/04/12 15:50 暮らし 研ナオコ67歳のメーク前後が衝撃的！本人明かす超高等テク 2021/04/10 15:50 美容 本誌編集部に届いた「億招き絵馬」832通を奉納へ 2021/04/08 15:50 暮らし 人気タグ 小室圭森田剛宮沢りえ大友良英ポルノグラフィティクラウン山本梓東京駅石野卓球皇居ジョシュ・デュアメル菅田将暉 カテゴリー 芸能 エンタメニュースインタビュー 国内海外 海外ニュース韓流ニュース スポーツライフ 美容健康暮らしグルメ 地域コラム
