女性自身TOP > ライフ > 健康 > 朝食にハムチーズトースト、間食はナッツ類「梅雨だる」解消セルフケア8つ 朝食にハムチーズトースト、間食はナッツ類「梅雨だる」解消セルフケア8つ 記事投稿日:2022/06/17 06:00 最終更新日:2022/06/17 06:00 『女性自身』編集部 関東甲信越では平年より1日早く梅雨入りが発表された。ぐずついた天気が続くこの季節。毎年、不調に悩まされるという人も多いだろう。「梅雨時は低気圧の影響で、体のだるさや心のモヤモヤなど、心身のさまざまなトラブル、いわゆる“梅雨だる”を訴える人が増加します」そう語るのは、公認心理師で神戸心理療法センター代表の高井祐子先生。ウーマンウェルネス研究会が、首都圏に住む20〜50代の... 記事の続きを読む 出典元:「女性自身」2022年6月28日号 【関連画像】 【関連記事】 雨が降る前に予測ができる…そんなあなたは“気象病”かも 頭痛やめまいなどの気象病を軽減する「耳回しマッサージ」 蒸し暑い日に!体の熱をさっぱり取り払う「春雨」レシピ 関連カテゴリー: ライフ 健康 関連タグ: 梅雨間食食生活 こちらの記事もおすすめ ライフ もっと見る 「ジムに通ったことは一度もない」“Y字バランスが話題”小柳ルミ子(73)が明... 2026/04/16 11:00 美容 《自分の名前を答えられない》“若年性認知症”の妻を持つ55歳夫がTikTok... 2026/04/09 06:00 暮らし 《花粉症に“悪影響”の意外な食材》スギ花粉症患者が“トマトを食べてはいけない... 2026/04/02 11:00 健康 “賢いパートタイム勤務の裏技”よくある質問5選《家計のプロが徹底解説》 2026/03/25 11:00 暮らし 「年収の壁」家計のプロが徹底解説!《今さら聞けない110万の壁、130万の壁... 2026/03/25 11:00 暮らし 賃貸物件に“定期借家”が急増しているワケ《経済のプロ荻原博子が徹底解説》 2026/03/20 11:00 暮らし 人気タグ 大野智坂口杏里モナキBLACKPINK=LOVE70年談話CHARA9月入学CD-BOX2025ベストスクープBABYMETALAndroid カテゴリー 芸能 エンタメニュースインタビュー 皇室国内海外 海外ニュース韓流ニュース スポーツライフ 美容健康暮らしグルメ コミックコラム占い