女性自身TOP > ライフ > 健康 > 朝食にハムチーズトースト、間食はナッツ類「梅雨だる」解消セルフケア8つ 朝食にハムチーズトースト、間食はナッツ類「梅雨だる」解消セルフケア8つ 記事投稿日:2022/06/17 06:00 最終更新日:2022/06/17 06:00 『女性自身』編集部 関東甲信越では平年より1日早く梅雨入りが発表された。ぐずついた天気が続くこの季節。毎年、不調に悩まされるという人も多いだろう。「梅雨時は低気圧の影響で、体のだるさや心のモヤモヤなど、心身のさまざまなトラブル、いわゆる“梅雨だる”を訴える人が増加します」そう語るのは、公認心理師で神戸心理療法センター代表の高井祐子先生。ウーマンウェルネス研究会が、首都圏に住む20〜50代の... 記事の続きを読む 出典元:「女性自身」2022年6月28日号 【関連画像】 【関連記事】 雨が降る前に予測ができる…そんなあなたは“気象病”かも 頭痛やめまいなどの気象病を軽減する「耳回しマッサージ」 蒸し暑い日に!体の熱をさっぱり取り払う「春雨」レシピ 関連カテゴリー: ライフ 健康 関連タグ: 梅雨間食食生活 こちらの記事もおすすめ ライフ もっと見る メガバンクの新規口座開設が“お得”なので比較してみた《経済ジャーナリスト荻原... 2026/02/27 11:00 暮らし 真冬の「カレー」が“キケン”と言われてしまうワケ《管理栄養士が理由を解説》 2026/02/25 11:00 健康 「寝つきが悪い」は“絆創膏を貼るだけ”で簡単に解消!? 理学療法士が見つけた... 2026/02/25 11:00 健康 「インフルエンザB型」今季2回目の警報レベル…症状は“高熱と下痢”、A型との... 2026/02/24 11:00 健康 寿退社、2回以上の転職、引越しが多い…当てはまる人は「貰えていない年金」が存... 2026/02/24 11:00 暮らし 《ステージ4のすい臓がんが寛解》『乳がん日記』の著者・夢野かつきさんが支えた... 2026/02/23 11:00 健康 人気タグ 宮舘涼太真矢キンタロー。Aマッソ3時のヒロインDAIGOAqua TimezC型肝炎C-C-BB'z2019年7ORDER カテゴリー 芸能 エンタメニュースインタビュー 皇室国内海外 海外ニュース韓流ニュース スポーツライフ 美容健康暮らしグルメ 地域コラム占い