女性自身TOP > ライフ > 健康 > 朝食にハムチーズトースト、間食はナッツ類「梅雨だる」解消セルフケア8つ 朝食にハムチーズトースト、間食はナッツ類「梅雨だる」解消セルフケア8つ 記事投稿日:2022/06/17 06:00 最終更新日:2022/06/17 06:00 『女性自身』編集部 関東甲信越では平年より1日早く梅雨入りが発表された。ぐずついた天気が続くこの季節。毎年、不調に悩まされるという人も多いだろう。「梅雨時は低気圧の影響で、体のだるさや心のモヤモヤなど、心身のさまざまなトラブル、いわゆる“梅雨だる”を訴える人が増加します」そう語るのは、公認心理師で神戸心理療法センター代表の高井祐子先生。ウーマンウェルネス研究会が、首都圏に住む20〜50代の... 記事の続きを読む 出典元:「女性自身」2022年6月28日号 【関連画像】 【関連記事】 雨が降る前に予測ができる…そんなあなたは“気象病”かも 頭痛やめまいなどの気象病を軽減する「耳回しマッサージ」 蒸し暑い日に!体の熱をさっぱり取り払う「春雨」レシピ 関連カテゴリー: ライフ 健康 関連タグ: 梅雨間食食生活 こちらの記事もおすすめ ライフの最新記事 もっと見る 《人間なら100歳超》レッサーパンダの風太くんが23歳に!世界に広がる子孫の... 2026/07/16 11:00 暮らし 「餅」「かき氷」「パン」SNSで大ヒットしたドバイチョコの劇的進化が止まらな... 2026/07/15 11:00 グルメ 《知らぬ間に国が没収?》「改正郵政民営化法」成立で注目される“消滅貯金”…今... 2026/07/10 11:00 暮らし 《30年で3倍超》妻の扶養に入る男性が増加…“主婦年金”の意外な実態《経済の... 2026/06/26 11:00 暮らし 「後部座席の子供が傘を差したら違反?」 梅雨どきに気になる自転車ルール、警察... 2026/06/21 06:00 暮らし 木村カエラも30分並んだ! 大人気ミスドの「もっちゅりん」 ホットケーキミッ... 2026/06/20 11:00 グルメ 人気タグ 高市早苗黒木啓司宮崎麗果9番街レトロBUMP OF CHICKENAEDA型肝炎APECAIRBOOWYACジャパン20周年 カテゴリー 芸能 エンタメニュースインタビュー 皇室国内海外 海外ニュース韓流ニュース スポーツライフ 美容健康暮らしグルメ コミックコラム占い