女性自身TOP > ライフ > 健康 > キックボクシング > キックボクシングジムにシニアが殺到中!81歳女性は杖なしで歩けるように キックボクシングジムにシニアが殺到中!81歳女性は杖なしで歩けるように 記事投稿日:2024/11/22 06:00 最終更新日:2024/11/22 06:00 『女性自身』編集部 ■背筋もピンと伸びた平林さん。ハキハキした話しぶりも81歳には見えない 背筋もピンと伸びた平林さん。ハキハキした話しぶりも81歳には見えない ■ 生井さんの持つキックミットにキックを打ち込む。バスッ! ■ 本誌記者も体験。この爽快感とポジティブ感にシニアもハマると納得! < 前へ 1 2 3 『女性自身』編集部 著者の記事一覧へ 出典元:「女性自身」2024年12月3日号 【関連画像】 【関連記事】 「マツケンサンバ」のリズムで歩いて脳老化を防ぐ!健康寿命と歩行速度には大きな関連が 60代女性は転んだだけで剥離骨折危機!「その場足踏み」は10回でも予防に効果 認知機能を維持するための生活習慣!「1日1万歩」が“逆効果”な理由 関連カテゴリー: ライフ 健康 関連タグ: エクササイズキックボクシング筋肉脳トレ高齢者 こちらの記事もおすすめ ライフ もっと見る ファイルボックス4個でできる「実家の紙片付け」!まとめておきたい“書類”チェ... 2024/12/27 11:00 暮らし 年末年始「スーパーのお得な買い物術」“一番狙い目な日”を現役店長が指南! 2024/12/27 06:00 暮らし 工藤静香は意識高め”よもぎ餅”入り、藤原紀香は関西風白みそ仕立て…芸能人の“... 2024/12/26 06:00 グルメ 睡眠の質を高める「レンチン」ヨーグルト 腸内環境整えて免疫力もアップ! 2024/12/23 11:00 健康 ほうれん草とベーコン、大根としらす…意外な「NG食べ合わせ」が栄養素を無駄に... 2024/12/23 11:00 健康 空を飛ぶ“脅威のシロアリ”被害が東京・神奈川で拡大中! 早期発見のコツを有識... 2024/12/21 11:00 暮らし カテゴリー 芸能 エンタメニュースインタビュー 皇室国内海外 海外ニュース韓流ニュース スポーツライフ 美容健康暮らしグルメ 地域コラム占い