女性自身TOP > ライフ > 健康 > キックボクシング > キックボクシングジムにシニアが殺到中!81歳女性は杖なしで歩けるように キックボクシングジムにシニアが殺到中!81歳女性は杖なしで歩けるように 記事投稿日:2024/11/22 06:00 最終更新日:2024/11/22 06:00 『女性自身』編集部 ■背筋もピンと伸びた平林さん。ハキハキした話しぶりも81歳には見えない 背筋もピンと伸びた平林さん。ハキハキした話しぶりも81歳には見えない ■ 生井さんの持つキックミットにキックを打ち込む。バスッ! ■ 本誌記者も体験。この爽快感とポジティブ感にシニアもハマると納得! < 前へ 1 2 3 『女性自身』編集部 著者の記事一覧へ 出典元:「女性自身」2024年12月3日号 【関連画像】 【関連記事】 「マツケンサンバ」のリズムで歩いて脳老化を防ぐ!健康寿命と歩行速度には大きな関連が 60代女性は転んだだけで剥離骨折危機!「その場足踏み」は10回でも予防に効果 認知機能を維持するための生活習慣!「1日1万歩」が“逆効果”な理由 関連カテゴリー: ライフ 健康 関連タグ: エクササイズキックボクシング筋肉脳トレ高齢者 こちらの記事もおすすめ ライフ もっと見る 広がる「ポイ活で社会貢献」公園のゴミ拾いがポイント化→Amazonギフト券に... 2024/11/22 11:00 暮らし キックボクシングジムにシニアが殺到中!81歳女性は杖なしで歩けるように 2024/11/22 06:00 健康 「子供が独立世代」にプロが勧める保険ランキング!必要なのは「がん保険」だけ 2024/11/21 11:00 健康 「てんかん」の高齢発症が増加中!専門医が教える疑うべき“異変” 2024/11/20 11:00 健康 大人の手足口病が急増中!“意外な初期症状”が診断遅れ感染広げる原因に 2024/11/20 06:00 健康 「100均グッズ」で暖房費を14,000円減らす節約技14 12月からガス・... 2024/11/18 11:00 暮らし カテゴリー 芸能 エンタメニュースインタビュー 皇室国内海外 海外ニュース韓流ニュース スポーツライフ 美容健康暮らしグルメ 地域コラム占い