女性自身TOP > ライフ > 健康 > キックボクシング > キックボクシングジムにシニアが殺到中!81歳女性は杖なしで歩けるように キックボクシングジムにシニアが殺到中!81歳女性は杖なしで歩けるように 記事投稿日:2024/11/22 06:00 最終更新日:2024/11/22 06:00 『女性自身』編集部 ■背筋もピンと伸びた平林さん。ハキハキした話しぶりも81歳には見えない 背筋もピンと伸びた平林さん。ハキハキした話しぶりも81歳には見えない ■ 生井さんの持つキックミットにキックを打ち込む。バスッ! ■ 本誌記者も体験。この爽快感とポジティブ感にシニアもハマると納得! 画像ページ >【写真あり】背筋もピンと伸びた平林さん。ハキハキした話しぶりも81歳には見えない(他3枚) < 前へ 1 2 3 4 次へ > 『女性自身』編集部 著者の記事一覧へ 出典元:「女性自身」2024年12月3日号 【関連画像】 【関連記事】 「マツケンサンバ」のリズムで歩いて脳老化を防ぐ!健康寿命と歩行速度には大きな関連が 60代女性は転んだだけで剥離骨折危機!「その場足踏み」は10回でも予防に効果 認知機能を維持するための生活習慣!「1日1万歩」が“逆効果”な理由 関連カテゴリー: ライフ 健康 関連タグ: エクササイズキックボクシング筋肉脳トレ高齢者 こちらの記事もおすすめ ライフ もっと見る “肩こりを揉まずに治す方法”…名医に聞いた「最新の解消術」3選 2026/02/04 11:00 健康 冬の肩こりは“揉まない”で治す!? 名医に聞いた意外な解消ワザ2つ 2026/02/04 11:00 健康 簡単すぎる!朝トマトジュースに混ぜて飲むだけで効果的な“調味料”があった! 2026/02/04 06:00 美容 【期間限定で無料開放中】「女性自身プレミアム」デジタルサービスで過去記事やム... 2026/02/03 06:00 暮らし 【毎号雑誌を買うより2,100円お得に】話題の新サービス「女性自身プレミアム... 2026/02/03 06:00 暮らし 口臭がスッキリ改善…歯周病を治す「タワシで足裏マッサージ」が斬新で話題です 2026/02/02 11:00 健康 カテゴリー 芸能 エンタメニュースインタビュー 皇室国内海外 海外ニュース韓流ニュース スポーツライフ 美容健康暮らしグルメ 地域コラム占い