暮らし

「眼科医として年間約２万人の患者さんを診察していますが、多くの方が視力アップすることに成功しています。視力は自力でいくらでも回復することができるんです」と話すのは、ほんべ眼科院長の本部千博先生。本部先生は、目の老化をくいとめるポイントとして『目をきちんと使う』ことと『脳を活性化させる』ことの２つを上げる。目でものを見る行為は脳の働きにも大きく関わっており、脳を使うことで老化はくいとめることができる

『ペコロスの母に会いに行く』作者が語る「認知症母の介護」「ボケ始めのころ、しっかりものだったお袋が子どもに返るのを見て、これは母親に対して使う言葉じゃなかかもしれないけど、いとおしかった。僕はボケをただ悲しがるのは嫌だから、母のことをマンガに描き始めた。深刻な状況でも、笑うことで受け止めることができたのかもしれない」長崎県でフリーペーパーやタウン誌の編集をしている岡野雄一さん(62)が、認知症の母

「最近は子供の名付けに、一見、なんと読むのかもわからないほど、めずらしい漢字が当てられることが多い。我が子に個性的でオンリーワンな名前を付けようと思うのは両親の愛情表現のひとつなのでしょうが、やみくもな命名はかなりの確率で健康に影響を及ぼします」そう嘆くのは、岐阜県美濃市の人里離れた山奥の治療院で診察を続けるカリスマ整体師・加納瑞光さん（61）。”気”を使用する独自の整体法と、患者の名前を聞いただ

メディア初登場！元金融マン占い師が語る「財布の育て方」「人それぞれが生まれ持った運命は簡単に変えることはできませんが、金運というのは自分に合った財布を選ぶことや、その財布を使い続けながら”財布を育てる”ことでいくらでも変えることができるのです」と、元金融マン占い師の天祐氏。メディア初登場の天祐氏は霊視能力を持ち、商社の財務部や金融機関で10数年間にわたり大きなお金に触れていたことで、良いお金、悪い

数多くのベストセラーやテレビ出演など、今、有名人以上に人気なのが「カリスマ医師」たちだ。そこで、本誌は21歳から59歳までの主婦300人を対象に「診てほしい医者」緊急アンケートを実施。（以下、敬称略）。そのベスト５を大公開！第５位には、女医といえばこの人抜きには語れない、西川史子（41）。「とても美人だから、美の秘訣が知りたい」（千葉県・40代）など、純粋に美人女医に「美容法」「アンチエイジング」

エントリー８ 鳥取県 丸山聡美アナ（山陰放送）イチオシの「ガトー・ア・ラ・ブロッシュ」

クレジット機能付きポイントカードの「コワイ落とし穴」スーパーのレジで、ネット通販で「ポイントカードをお作りになりますか？」と聞かれたことのない人はいないはず。最近はクレジットカードの機能がついて、手持ちのお金がなくても使えたり、ポイントが貯めやすかったりと、便利に進化している。しかし、使い方によってはお得どころかコワ〜イ”落とし穴”があることも。ファイナンシャルプランナーの花輪陽子さんに、その”ポ

「僕は、女性の美しさは『用美』にあると思うねん。これは工芸の世界で使われる言葉やねんけど、お茶碗も使ってこそ美しいという概念。女性も、ただ座っているんじゃなくて、所作の美しさがその人の美貌を際立たせるんやと思います。そういう意味でも、『ぴんしゃんウォーキング』はまさに用美の世界！続けていけば、100歳になっても美しく歩いていられること、請け合いや」そう話すのは、楽しく歩いて美しくなる『デュークズウ

これから始まる食欲の秋。「サラダなら大丈夫！」「ランニングで肥満防止しよう」なんて考えているならば、思いもよらぬ結果に……。ミスコン優勝者たちも私生活で実践する、正しいダイエットの常識を身につけて、この秋こそダイエットに成功しましょう！今回、教えてくれたのは、ミス・インターナショナル日本代表たちのトレーナーとして活躍する村上晃平さん。「ランニングすれば痩せられる、肉を食べたら太る……など、ダイエッ

草食系の若者より肉体派！「運動系80代」の生きざま 9月17日は敬老の日。人口の24％が65歳以上という『超高齢社会』のニッポンだからこそ、高齢者ご自身にもお元気でいていただかねば！ というわけで、草食系の若者よりよっぽど見事なボディと強靭な精神をたたえる「運動系80代」をご紹介しよう。 【静岡県代表 砲丸投げで日本シニア界に敵ナシ！】 長谷川亀次さん89歳（171センチ・65キロ）。現在でも8メ

エントリー7 静岡県 横田真理子アナ（静岡朝日テレビ）イチオシの「抹茶のチーズケーキ」

元裁判官の内藤由佳さんが「自閉症の長男」に教えられたこと内藤由佳さん（34）が、長女の穂波ちゃん（7）と長男の大雅くん（4）を連れ、鹿児島県志布志市へと移り住んだのは、今年の4月。2歳のときに自閉症と診断された、大雅くんのことを考えてのことだった。8年半務めた裁判官の仕事を辞し、仕事のある夫を関西へ残してまで内藤さんがここへ来たのは、「ヨコミネ式」学習法と呼ばれる保育を実践する、たちばな保育園があ

息子を救った母が警告「いじめは２学期から残酷化する」 「夏休み明けの２学期からいじめはひどくなります。いじめから子供を守れるのは母親だけ。自分が守るというスタンスが大切です」 そう強く訴えるのは作家の佳川奈未さん。佳川さんはこのたび、息子をいじめから救い出すまでの壮絶な経験を告白した『「いじめ」は２学期からひどくなる！』（ポプラ社刊）を緊急出版した。佳川さんは、２学期に突入したばかりの今が、いじめ

「私立の隠蔽体質は公立より深刻」と娘をいじめ自殺で失った母 「私立でいじめ問題が起これば、100パーセントこじれると思ってください。大津の事件のことで、公立校や教育委員会がいじめを隠しているといわれていますが、私立のほうが10倍は隠蔽するし、いじめを解決する力がないんです。私立はトラブルを嫌って、いじめを解決しようとせず、切り捨てる。『地元の小学校に、公立の中学に行ってください』と。そのとき切り捨

「私立の隠蔽体質は公立より深刻」と娘をいじめ自殺で失った母 「私立でいじめ問題が起これば、100パーセントこじれると思ってください。大津の事件のことで、公立校や教育委員会がいじめを隠しているといわれていますが、私立のほうが10倍は隠蔽するし、いじめを解決する力がないんです。私立はトラブルを嫌って、いじめを解決しようとせず、切り捨てる。『地元の小学校に、公立の中学に行ってください』と。そのとき切り捨

年収1千万円も夢じゃない？「女性がガッツリ稼げる職場」８ 産業能率大学が、平成24年度の新入社員を対象に行った最新の調査で、女性新入社員の約３割が『管理職になりたい』と考えていることがわかった。これは、調査がはじまった平成12年以来、過去最高の数字。長引く不況の中、女性のキャリア志向が一段と高まっていることがうかがえる。 「基本的に、女性が顧客となる産業・業界は、女性社員がハンディなく働ける職場が

遺産相続トラブル急増！ 親のお金で修羅場にならない知恵親の死後、その遺産の配分をめぐって、きょうだい間の相続トラブルが増えています。親の財産についてはデリケートな問題なので、元気なうちにはなかなか話しづらいこともあるでしょう。でも、きょうだいが財産の揉め事で修羅場になるなんてことは親の本位ではないはず。そこで今回は、親が元気なうちに子供同士でできる、死後の争いを回避し節税もできる対策を、経済ジャー

「じゃらん」旅猫に弟子入りした子猫の「ありえない」特殊技能 旅を愛する猫『にゃらん』に、子猫の弟子ができました！ にゃらんとは’07年、日本最大級の宿・ホテル予約サイト『じゃらん』のテレビCMに登場した旅を愛する猫。そんな彼を”旅の師匠”と慕い、自ら志願して弟子入りしたのが、『こにゃらん』なのである。 まだいたいけな子猫が、おぼつかないしぐさで一生懸命、師匠の教えにしたがう（っぽい）姿がCMで流れ

医師と一流シェフが作るドクターズメニューの調理法が凄い病気を恐れるあまり”うまいものは体に悪い”と思い込んではいないだろうか？いま、医療のプロと料理のプロがタッグを組んで食通をもうならせる”美味しい健康食”が注目されている。東京・新橋にある『第一ホテル東京』が、この秋の目玉として打ち出した”抗疲労”和食ランチ「くつろぎ」(1580円)。この和風膳は、大阪市立大学の抗疲労研究チームの研究成果が応用さ

台風シーズン到来に警鐘！荒川決壊で起こる「首都水没の恐怖」 「どうしてもいま日本は地震や津波の対策に目を奪われがちですが、荒川氾濫による東京水没の危険度はそれ以上に切迫しています。そうなったら１千人を超える死者を出すだけでなく、首都機能が壊滅する事態も避けられません」 こう警告するのは、水害の専門家で、関東学院大学名誉教授の宮村忠先生。そうはいっても『首都水没なんて映画じゃあるまいし……』と思う人

ホントは9月が危ない！「熱中症＆食中毒」回避マニュアル 今夏、全国で熱中症による救急搬送状況は、昨年の3万5千529人（7月1日〜8月31日）を2千人以上も上回った。猛暑は9月に入っても続いており、熱中症の危険度は高い状態のままである。 そんな中、「9月の熱中症は、じつは子供に多い」と警鐘を鳴らすのは、横浜国立大学教育人間科学部教授の田中英登さん（医学博士）。夏休み中、冷房に慣れきった子供の場合、

9月に急増！「夏バテが更年期症状悪化させることも」と医師 「厳しい暑さによる夏バテが、更年期の不快な症状を悪化させることもあります」と警鐘を鳴らすのは、東京『M'sクリニック南麻布』の院長・伊藤まゆ先生。 「更年期の症状には個人差がありますが、ホットフラッシュ、眠りが浅い、冷え性、便秘や下痢などお通じの不調、頻尿にイライラ、肩こりなどが挙げられます。猛暑や過度の節電は、これらに拍車をかけるといえる

エントリー６ 鹿児島県 上片平健アナ（KTS鹿児島テレビ）イチオシの「黒糖黒豆、和三盆」

整形、豊胸、脂肪吸引……こんな医療機関のHPには気をつけろ！”アンチエイジング”の追い風を受けて、加熱している美容医療ブーム。だが、内閣府に設立された消費者委員会によると「全国の消費者センターに寄せられる相談は、エステも含めると毎年1万件近い数。とくに身体危害については年々増えてきています」(同委員会事務局)という。さらに同委員会のアンケート調査によると、美容医療を受ける消費者の38.0％が医療機

園山真希絵さんが教えるコンビニスイーツ「ワンランクアップ法」今やコンビニの棚でも人気商品の仲間入りとなった「和」のスイーツの数々。食欲の秋に向けて、各社一押しの最新作スイーツをひと足先にお味見させていただきました。取材に協力していただいたのは、食プロデューサーの園山真希絵さん。コンビニスイーツにドライフルーツやあんこを"ちょい足し"して、自分なりのアレンジを楽しんでいるという園山さんに、ガチンコ試