1日2分の「血管ほぐし」で脳梗塞・心筋梗塞を予防する

記事投稿日：2019/10/02 15:50 最終更新日：2019/10/02 15:50

『女性自身』編集部

「血管の老化は心筋梗塞や脳梗塞など命に関わる重篤な疾患を招きますが、実は最近、高齢者とともに、血管年齢が高い若い人が増えているのです。30～40代で心臓の病気になり、手術を受ける人の血管年齢はだいたい60～70代で、実年齢よりも30歳ぐらい年をとっていました。運動不足で、偏食がちで食生活が乱れている、肥満傾向で、若いうちから生活習慣病にかかっている、といった共通点があり...