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「本は書店で買ってこそ、愛着が湧くもの。どんな書店で買ったのか、誰と一緒だったのか、なぜその本を選んだのか−−本とともにそうした思い出が残ると、本そのものの価値が上がると思うんです」こう語るのは、書店を舞台にした人間ドラマを描く「書店ガール」シリーズ著者の碧野圭さん。同作は、『戦う！書店ガール』（関西テレビ・フジテレビ系、4月14日スタート）としてドラマ化され、注目を集めている。実際に130店舗以

「年々お客さんが減り、どこまで書店を続けるのかが家族の話題の中心。このまま続けていても好転することはないだろう、ならば最後に何か面白い書棚を作ってみよう、という感じで始めました」そう語るのは、世界一の本の町、東京・神保町にある姉川書店の姉川二三夫社長（65）。15坪ほどの店舗の一角に、猫本専門店「神保町にゃんこ堂」がオープンしたのは’13年6月のこと。発案者は、姉川さんの長女・ユウコさんだ。「オー

「探している本の近くに同じようなテーマの関連本や書店員がセレクトした“提案売り”の本が置いてあると楽しいですよね。とくに“提案売り”で、お気に入りの本に出合えることが多く、書店で本を買う醍醐味だと思います」こう語るのは、TSUTAYA三軒茶屋店で働き、イケメン書店員としてテレビに出演したこともある塘慶太さん。提案売りとは、書店員が利用者の“生活のプラスに”という思いのもと、テーマを決めてその関連本

ふだんの生活ではあまり気にしない、足裏。実は、全重心を支えている縁の下の力持ち。つまり足裏に問題があると、体全体のバランスも崩れてしまうという。足の悩み専門サロン「クイスクイス」の足裏コンシェルジュ・宮地裕子さんが、今すぐチェックしたい“ダメ足裏”7大要素を教えてくれた。【1】ゆるい靴を履くと、足が臭くなる！靴の中がガバガバだと、足が靴の中で動いてこすれ、ニオイのもとであるバクテリアが増殖！【2】

「患者さんに、“普通に立ってください”というと、ほとんどの人が、背筋をピンと伸ばした“気を付け”の姿勢をとります。しかし、この背筋を伸ばす姿勢こそが、腰痛や肩こりといった、体のあちこちに不調を生み出す原因となっているのです」これまで腰痛や肩こりに悩む多くの人たちは、背筋をピンと伸ばす姿勢が正しい姿勢だと思っていた。ところが、実はこれが体にとって“悪い姿勢”だと指摘するカイロプラクターが現れた。神奈

「白目がたるんでいます。年をとると皮膚がたるんでくるのと同じ老化現象の一種です」そんな衝撃的な診断を下されたのは、眼科ドッグの診察室。最近、目にゴロゴロするような違和感があり、瞬きをするときに違和感を感じていた記者(46)が、東京・青山にある南青山アイクリニックの眼科ドックを受診した。「結膜弛緩症という症状です。結膜とは白目の部分のことで、年をとると緩んできて、瞬きをするときに余剰な結膜に異物感を

「無理なく貯められて『気付いたらこんなに貯まっていた』とうれしいサプライズがあるのが、貯金箱のいいところ。無意識に使っている小銭ですが、チリも積もれば山となるのだと実感すれば、日々の家計の引き締めにもつながります。自分を貯めやすい性格に変化させる、きっかけにもなりますよ」そう話すのは、ファイナンシャルプランナーの西山美紀さん。西山さんは、自身も子供をもつ主婦として小銭貯金をおすすめしている。そんな

浪費家の夫に悩みながらも、節約に励む主婦のブログ「家族を幸せにする自営業家庭の家計管理」を執筆する、主婦ブロガーのコミィさん。彼女が続けているのが、貯金箱を応用した「マス塗り貯金術」だ。もともと、ファイナンシャルプランナー、丸山晴美さんの著書を参考にしたものだそう。「マスに1～320の数字を書いた紙を、貯金箱に貼ります。そして貯金箱におカネを入れるとき、その金額の数字を塗りつぶしていくんです。15

「5円玉、50円玉、500円玉……。僕は、『5のつく硬貨』の貯金を10年以上続けています。それぞれ別の貯金箱を用意しているので、部屋には3種類の貯金箱があります。1年間で30万円くらい貯めています」そう語るのは、クールなイメージの俳優・細川茂樹（43）。何と彼は意外にも貯金箱を長年、愛用していた！ じつは彼の両親は銀行員。小学１年生のときからお小遣い帳をつける習慣を持ち、欲しいものがあるときには、

リタイヤ後の生活設計に、自分年金を増やしたいという人も多いだろう。そこで、どんなものがどのように使えるか、お金に関する講演・相談などで活躍する、ファイナンシャルプランナーの畠中雅子さんに聞いてみた。【個人年金】「50代で個人年金というのは、保険料が高くなるので、基本的にはどうかとは思います。なので、月々払える金額を決め、その金額の中でシミュレーションしてみるといいと思います。個人年金というのは60

春風とともに、宝くじの最新ニュースをお届け！’15年グリーンジャンボ宝くじの「1等・前後賞」売り場が明らかになりました。夢のお告げで高額当せんを知った人までいるというから、驚きです！そんな注目の売り場を紹介。【埼玉県】大宮西口DOMチャンスセンター（以下、CC）ここは埼玉を代表する人気売り場だが、億がここ1年、まったく出ず、やきもきしていた。「先日、早くも後賞1億円の当たり券を持った人が売り場にい

「ここ、亀有のあたりは江戸時代には貨幣の鋳造を行う『銭座』が遭った土地。昭和40年ごろ、住宅街の工事が始まると、土の中から続々と貨幣が出てきたそうです」180センチの長身を黒のロングコートに包み、船上で下町の歴史を語るのは、都内の日帰りツアーをメインに催行する「ぽけかる倶楽部」所属のガイド・青柳佑馬さん（36）。そのよどみない語り口に、参加者らは深くうなずいたり、感心したりしながら耳を傾けている。

「もともとは、相談番組にしたいと思っていたんですよ。いろいろな悩みを、それぞれのジャンルのトップの人が解決していくような」そう話すのは、『5時に夢中！』の生みの親でもある大川貴史プロデューサー。あのマツコ・デラックスが長らくコメンテーターを務め、近ごろは問題を起こした芸能人の復帰番組としても注目される『5時に夢中！』（TOKYO MX）が、放送10周年を迎えた。出演者も視聴者も夢中にさせる、その製

「私が最長出演コメンテーターだなんてビックリ！人気番組になるとも思わなかったですしね。だって、最初は有楽町のビックカメラの1階とかで撮ったんですよ」そう話すのは、作家の岩井志麻子さん。あのマツコ・デラックスが長らくコメンテーターを務め、近ごろは問題を起こした芸能人の復帰番組としても注目される『5時に夢中！』（TOKYO MX）が、放送10周年を迎えた。出演者も視聴者も夢中にさせる『5時に夢中！』と

ジャグリング、アクロバット、バルーン、マジック……。演目は違っても、大道芸でしか味わえない極上の空気感はどれも共通。それこそが最上のエンタテインメントの源だ。生のリアルなパフォーマンスは笑いや感動を呼び起こし、必ず明日のあなたの心の糧になる。暇な休日はふらっと大道芸のハシゴに出かけませんか？そこで、大道芸をめいっぱい楽しむための8カ条を紹介！【1】積極的に拍手しよう！多くの大道芸人が拍手について口

生のリアルなパフォーマンスは笑いや感動を呼び起こし、必ず明日のあなたの心の糧になる。暇な休日はふらっと大道芸のハシゴに出かけませんか？そこで、一度は生で体感したい！編集部が厳選した「今見るべき大道芸人」BEST３を紹介！【Performer SYO!】ジャグリング＆ローラーバランス高く積み上げられた不安定な筒と箱の上に乗り、火のついたたいまつをジャグリングするハイレベルなパフォーマンス。SYO!さ

ダイエットをしても、なかなか痩せられないとお悩みの方で「遺伝だから」とか「体質が」と、諦めかけている人はいませんか？もしかしたら、その原因には、腸内細菌が大きく作用しているかもしれません。「さきごろ、アメリカ感染症学会が、興味深い報告を発表しました。それは感染症による下痢の治療として、他人からの『便移植』をした女性患者が、施術後、急に太りはじめたというのです。どうやら、その便を提供した人が肥満だっ

「ほんの一口だけのつもりだったのに、ポテトチップスをまるまる一袋食べてしまった。夜中に突然、我慢できなくなって、夜のコンビニに買いに走ってしまった……。そんな人はもしかしたら『食物依存症』かもしれません」そう警鐘を鳴らすのは、アメリカ・ボストン在住の内科医で、以前、ハーバード大学の研究員として「食と健康」の調査を続けてきた大西睦子先生。アルコールやたばこ、ドラッグと同じように、食べ物にも依存する人

健康診断の受診や運動を行うなど、健康の維持・増進のための活動に、ポイント制度を導入する自治体が増えている。貯まったポイントは商品券などに交換できてお得だと、注目を集めているのだ。代表的な取り組みを、経済ジャーナリストの荻原博子さんに聞いた。「ポイント換金額が、年間最大2万4千円分という取り組みがあります。千葉県浦安市をはじめ、新潟県見附市、福島県伊達市、栃木県大田原市、大阪府高石市、岡山県岡山市の

今春、東京＆大阪では、シネマコンプレックス、ショッピングモール、ファッションビルなど、新しいスポットが続々とオープン！そこで、これから話題になりそうな場所をランキング。選んでくれたのは、旅と食のライターで温泉ソムリエの関屋淳子さん、総合情報サイト・AllAbout「東京」ガイドでフリアナウンサーの藤丸由華さん、トレンドウオッチャーで大人ライフプロデューサーのくどうみやこさんだ。【第1位】TOHOシ

この春「口臭予防の新常識」で、におわない私でいたい！さわやかな春が到来。なのに、なんだか最近お口のニオイが気になる……。相談しづらい口臭対策には、うがい薬とマウスウォッシュを上手に使うことがポイント！ 新生活がスタートする春は、人との対話も増える季節。この機会にぜひあなたの口臭ケアを見直してみませんか？■人との出会いが増える春。あなたの口臭は大丈夫？お口のニオイ、気になっていませんか？ あるアンケ

20代後半に一念発起。出会いを求めてパーティー、合コン、お見合いとあらゆる婚活を始めたOL、ちかささん。アメブロやpixivを中心に人気を博した彼女の婚活奮闘記が、１冊の本になりました。“普通の人”と出会って“普通の幸せ”が欲しい“普通のアラサー女子”に立ちはだかる、結婚への大きな壁とは…？――そもそも、このブログを始めたきっかけは？日々の記録を残しておこうと思って開設したブログで、だんだん漫画家

「うちのチーバ(オス・11歳)の肝臓の数値が測定不能まで上昇し、同時に腎機能も低下していました。獣医師からは“余命半年”と宣告されて。ただ抗生物質は飲ませたくなかったので、食事療法で症状を改善できないかと……」こう語るのは、東京・渋谷「さくらクリニック」に勤務する看護師の高松亜寿美さん(39)。じつは今、彼女の愛犬の肝臓疾患を治した、手作りワンちゃんご飯がブログで話題を呼んでいる。愛犬チーバを救っ

自分の写真を自分で撮ること＝「自撮り」。「そんなの、若いコのやることでしょ？」と人ごとのあなた、ちょっと待った！いま、大人限定のSNSが続々アップ中。「50代以上」など、最低年齢が設定されたサイトで自撮りをアップして、楽しむオトナも急増しているのだ。そうはいっても、若くもない自分の顔。「シワやたるみのドアップなんて……」という人も多い。そんなミドルエージ以降のための自撮りテクニックを、自撮りテク満

「今の活動のきっかけは、大学4年生の卒業研究のために、『DJみそしるとMCごはん〜くいしんぼうヒップホップ〜』という名目で料理レシピをラップにした作品を作って、動画サイトのYouTubeに投稿したのが始まり。当時は、まさか自分がラッパーになるとは思ってもみませんでした」そう話すのは、オリジナルのラップにのせて、家庭料理のレシピを紹介する新感覚料理番組『ごちそんぐDJ』（NHK・Eテレ）に出演中のD