女性自身TOP > ライフ > 健康 > 20代でも四十肩に!?「スマホ巻き肩」にならない正しい姿勢とは 20代でも四十肩に!?「スマホ巻き肩」にならない正しい姿勢とは 記事投稿日:2015/04/27 08:00 最終更新日:2015/04/27 08:00 『女性自身』編集部 「スマホを使うとき、気づくと肩が前に行き、内側に入り込んでいませんか?長時間、この姿勢でスマホに熱中し、20〜30代でも“四十肩”を訴える人は少なくありません。これを“スマホ巻き肩”と呼んでいます」そう話すのは、KIZUカイロプラクティック代表院長・木津直昭先生。著書「『スマホ症候群』に気をつけて!」で、スマホ依存による体のゆがみの予防対策について解説している。「同じ姿... 記事の続きを読む 【関連記事】 猫背解消“キャットレッチ”で肩こり&腰痛が消える 血圧も下がる!肩甲骨動かすだけの快眠エクササイズ 1日3分タオルで簡単ダイエット「肩甲骨と呼吸で脂肪をもやす!」 関連カテゴリー: ライフ 健康 こちらの記事もおすすめ ライフ もっと見る 「共同親権」ではわが子の命守れない…DV夫でも面会許可、手術にも同意が必要 2024/03/28 11:00 暮らし 脳が活性化して、記憶力アップ!認知症予防に「ひとり言」の驚くべき効果 2024/03/28 06:00 健康 鳥山明さんも突然倒れた「急性硬膜下血腫」――主原因は「自宅で転倒死」!盲点に... 2024/03/25 11:00 健康 投資詐欺で60代女性が1600万円被害に…自治体補助金を活用して詐欺電話対策... 2024/03/22 15:50 暮らし 新潟大学発表“女のメタボ腹”実は腹囲77cm以上で突然死リスクが増大 2024/03/22 11:00 健康 眼科医の最新研究で判明!失明招く恐習慣「コーヒー飲みすぎで緑内障」の高リスク 2024/03/21 06:00 健康 人気タグ 愛子さま水原一平山口百恵ハムスター川口和空西郷どん玉置妙憂サッカーW杯感染症ポテトサラダ年収マーチ カテゴリー 芸能 エンタメニュースインタビュー 皇室国内海外 海外ニュース韓流ニュース スポーツライフ 美容健康暮らしグルメ 地域コラム占い