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そこでしか買えない地の物、新鮮野菜や魚介類。その土地の名産や名品が安く手に入る朝市は、おいしいものの宝庫。何より、売り手（地元の漁師さんや農家さん）とのやり取りや情報交換、おしゃべりも魅力のひとつ。最近は行列のできる朝市もあるとか。そんな朝市も、GWにはさらにおトクな情報が満載。ファミリーに向けた特別イベントが開催されたり、通常よりもさらに安く品物が買えたりと、今からでもチェックして損はない。特に

最近人気の、地元の特産・名産のお土産付きプラン。小さな子どもがいるとゆっくりお土産を選ぶ時間がなかったり、ぎっしり詰め込んだスケジュールでお土産を買う時間がない、お土産代がピンチ！なんていう心配もない。その土地を知り尽くしたスタッフが選んだ特産・名産土産なので、なかには地元の人のみぞ知るご当地土産や、レア商品も多いのが特徴だ。また、お土産が荷物にならないよう、“自宅直送サービス付き”の心配りがうれ

消費税増税直後だけに余分な支出は抑えたいもの。とにかく出費を抑えたいファミリーや、子どもの多い大家族にとって、交通費はバカにならない出費。そこで、おすすめなのが駅からの無料送迎やレジャー施設や温泉地への“往復直行バス付き”プランだ。たとえば「スパリゾート中沢ヴィレッジ」の場合、都内（JR上野駅）から出発すると、電車とバスを乗り継ぐことになるので、乗車運賃（3,020円）と特急料金（1,730円）、

いまや高速道路の休憩スポットの枠を超えて、バラエティ豊かなサービスを展開するPA・SA（パーキングエリア・サービスエリア）。ご当地グルメや、限定商品、地域の魅力が詰まったお土産が手に入り、広くてきれいなトイレや、ベビー＆キッズのための専用コーナー、ドッグラン併設もあり、通過点ではなく「目的地化」している場所もあるほど便利なスポットに。GW中は全国のPA・SAでスタンプラリーや工作体験などのイベント

©小山宙哉・講談社／読売テレビ・A-1 PicturesKIEHL’S GIVES FOR JAPANキールズ×「宇宙兄弟」から、日本の子どもたちにＤＲＥＡＭを２０１４年５月３０日限定で「キールズ ＵＦオイルフリー ジェル」「キールズ クリーム ＵＦＣ」限定｢宇宙兄弟」チャリティラベルが発売される！キールズ・ジャパンでは、2010年10月、難病と闘う子どもたちの「夢の実現への願い」を込めた限定 「

タレント・ルー大柴の英会話技術のルーツは、英語、ロシア語、中国語が話せたという父親にある。ハグやキスを日常的にする、外国人のような感覚の持ち主だったそう。「『紅茶を飲みなさい』を『ティーをドリンクしなさい』のように、英語と日本語をトゥギャザーして使っていました。僕は『マイ・サン(私の息子)』って呼ばれていて。僕もすでに高校時代、帰国子女のガールフレンドに“ルー語”で話していました」高校卒業後には北

豆乳がカフェやコンビニで普及して数年。すっかりヘルシー食材の代名詞になっていますが、すでに新時代が来ているとのこと。それは世界初の“プレミアム豆乳”。“プレミアム豆乳”とは、「大豆」本来のおいしさをそのまま生かして分離・分画する技術（USS 製法）によって生まれた注目の新素材「豆乳クリーム」と「低脂肪豆乳」の総称。「豆乳クリーム」は、大豆特有のクセがなく、まろやかでリッチなコクを楽しめ、「低脂肪豆

名門の灘中・灘高から、京都大学法学部に進んだ、落語家の桂福丸。彼が古典落語のほかに得意としているのが、英語落語だ。「古典落語を英語に訳したものをやることが多いのですが、その場合、日本語のシャレなどはそのまま訳しても使えないので、作り直さなければなりません。また、自分が発音しやすい英語に書き換えるので、英語落語は落語家によって、それぞれ内容が違うんです」そんな彼が英語の表現をマスターするために取った

全国そこかしこで映画『アナと雪の女王』の主題歌を口ずさむ人々が急増中。そこで今回は、「カラオケで上手に歌いたい」という読者のために、主題歌・エンドソング『Let It Go～ありのままで～』を歌ったMay J.さんに、詳しい歌唱テクニックを教えてもらった。【口を“東京ドームのイメージ”で大きく開く】「発声は歌のベースです。腹式呼吸をして、顔の表情筋を使って、口を大きく開けるといいですよ」（May

「長生きをとるか、若々しい見た目をとるか——今後、われわれは究極の2択を迫られることになりそうです。今年2月、アメリカのアルベルト・アインシュタイン医学校が『アンチエイジングを促すホルモンが増えると、寿命が縮まる恐れがある』と発表しました」そう語るのは、順天堂大学教授の小林弘幸先生。いくつになっても女性は美しくありたいもの。それが命取りになりかねないとは、悩ましい問題だ。では、アンチエイジングを促

「母は奈良県大和郡山市の出身で、祖父は薬師寺に勤めて、仏像の研究をしていました。幼いころからよく仏像を見に連れて行ってもらっていたので、以来、仏像が大好きなんです」そう語るのは、仏像に造詣の深いサンキュータツオさん。漫才コンビ「米粒写経」のツッコミとして活動しながら、一橋大学の講師も務める、史上初の講師芸人だ。京都と古都奈良の間、京都府南部の「南山城」と呼ばれる木津川流域には、奈良時代から平安時代

「冬物から春夏物へと衣料品の入れ替えをしたら、要らないものがたくさんあったという方も多いと思います。とはいえ、ただ捨てるのはもったいない。リサイクルショップ、スーパーや百貨店、セレクトショップなど、下取りキャンペーンをする店舗が、最近増えているので、賢い利用法を考えてみましょう」そう話すのは、経済ジャーナリストの荻原博子さん。今回は、家じゅうのいらないものを売って、消費税UP分を取り戻す知恵を、荻

ついに、4月1日から消費税が8％に引き上げられた。本誌は増税直後に、全国の30～50代の女性300人を対象にアンケートを実施した。質問は次の2つだ。「あなたが、消費税が上がる前に買っておこうと思って、つい忘れてしまったものは何ですか？」「’15年10月に、消費税は10％に上がることが検討されています。それまでに、買っておこうと思うものはありますか？」そしてその結果を、女性経営コンサルタント集団「V

「わが子を英語ができる国際人に！」という思いは、親なら誰もが抱くもの。巷には、数々の英語教材が溢れている。では、子供に英語を身につけさせるには、何をどう学習に取り入れるのがいいのか？ 児童英語研究所所長の船津洋さんに話を聞いた。船津さんによれば、日本人が英語を苦手とする理由は2つある。1つ目は、英語の「音」が聞き取れないこと。たとえば「I’m in on it.（私もやるよ）」が「アイミノニッ」の

佐賀県唐津市の沖合約3キロに浮かぶ高島にある「宝当（ほうとう）神社」といえば、全国屈指の開運スポット。その神社の参道にある「野崎酒店」のネコ、福ちゃんは「なでると宝くじが当たる！」と評判だ。そんな福ちゃんが、またもとんでもない高額当せんを引き当ててしまった！福ちゃんは9年前、まだ小さいころ店に現れ、そのまま居つくように。エサをキャッチする姿が、お祈りしているように見えるため「お祈り福ちゃん」と呼ば

「手作り家計簿が『女性自身』で紹介されてから、ブログのアクセス数が増えて。『私も家計簿をまねさせてもらいました』と言ってくれる人もいてくれて、うれしいんです」以前、本誌で、自作の家計簿を公開してくれた「気ままなママ」さん。この家計簿を活用し、’13年の1年で115万円を貯めたというから驚きだ。東京近郊にある3LDKのマンションで、夫と3人の子供の5人暮らし。彼女が執筆するブログ「気ままなママの節約

今年の春、リケジョ（理系女子）の内定率が上昇したことで、女子の就職率が男子を5年ぶりに上回るほどの勢いを見せた。特に、国家資格に結び付く薬学や看護といった医療系学部で就職率の高さが際立つ。出身大学別のリケジョ就職率ランキング・ベスト10（大学通信調べ）は次の通りだ。【1位】私立・群馬パース大学・保健科学部／就職率100％【2位】私立・甲南女子大学・看護リハビリテーション学部／就職率99.4％【3位

「交通費は、何を利用するかで、支出が大きく変わります。私はLCC（格安航空会社）を利用して、東京から大分まで往復10円で旅したことがあります」「無理なく楽しい」をモットーに、節約アドバイザーとして活躍中の和田由貴さん。2児の母として、自身も家計をやりくりしている。オフィシャルホームページや、ブログ「ゆうきの庭」、モバイルサイト「簡単！ 身近な節約術」も好評だ。「最近、私は飛行機の旅行では、LCCし

4月7日、香川県高松市の沖合に浮かぶ男木(おぎ)島の男木小学校・中学校で入学式ならぬ“再開式”が開かれていた。生徒6人と就学前の児童2人を見守ろうと、地域のほぼ全員が出席。卒業生や来賓に加え、多くの報道陣も詰めかけている。人口180人の大半が75歳超という“限界集落の島”。過疎化により’11年春から男木小・中学校は一時休校となっていた。しかし、9万人を超える来場者を集めた「瀬戸内国際芸術祭」で“ア

2人の子供を女手ひとつで育てている、関西在住ファイナンシャルプランナー「りょっこ」さん。シングルマザー歴13年になる。彼女はウェブサイト「しんぐるマザーのやりくり生活 母子家庭のHappy Life」と、ブログ「しんぐるマザーのやりくり日記」で、やりくり情報を紹介している。「わが家では、1カ月を5週間として、月に4万1千円を食費に充てています」彼女の節約法は、この食費1カ月半弱に相当する6万円を、

「『ＧＷのホテル予約なんて、今からではもう遅い』と思われがちですが、まだまだ間に合います！」と語るのは、『ホテルに騙されるな！ プロが教える絶対失敗しない選び方』（光文社刊）の著者・瀧澤信秋さんだ。ＧＷのホテルは混雑必至で、予約自体もかなり大変……。そこで利用者目線をポリシーとする“年間200泊超”のプロ「ホテル評論家」瀧澤さんが、目からウロコの裏技を教えてくれた。「実は、前日から当日にかけてキャ

「『お墓が遠くて、お墓参りに行けない』『自分の子供の代には、お墓を守る人がいなくなるのでは』……。そんな悩みを持つ人たちが、田舎にある先祖代々のお墓を引き払って、自宅から通えるようなお寺などに移す例が増えています」そう話すのは、お墓・葬儀コンサルタントで、終活セミナー講師も務める吉川美津子さん。お墓を撤去し、移転することは、正式には「改葬」といい、遺骨をほかの場所に移すことを指す。改葬が急増するな

STAP細胞現象で小保方晴子さんがメディアに登場したことから、一気に注目を集めた理系女子（リケジョ）。そこで、認知されつつあるリケジョをより理解するため、3人のリケジョたちに“恋愛事情”をセキララに語ってもらった。参加してくれたのは、井上綾子さん（仮名・36歳・大手メーカー勤務のシステム開発担当）、山本美沙さん（仮名・32歳・大手製薬会社勤務の研究員）、長谷川理香さん（仮名・22歳・国立大学理学部

「ただ手足を上げてバタバタさせるだけの体操。朝ベッドから起き出す前と、ベッドに入って寝る前のみで、意外と簡単にできるんですよ。続けてみると、台所仕事で夜になるとパンパンだった足がむくみにくくなりました。しかも始めて一週間くらいで持病の腰痛が軽くなったので、効果を確信。その1カ月後には58キロだった体重が54キロに。もううれしくて毎日バタバタやってます」こう語るのは、主婦の佐々木かよさん(60)。こ

3月28日、アメリカの心臓病学会で「結婚している人はそうでない人に比べ、心臓や血管が丈夫である」という論文が発表された。順天堂大学医学部教授・小林弘幸先生はこう言う。「結婚している人はそうでない人よりも、心臓や動脈系の病気の発症率が12％も低いというのです。一方、離婚経験者は独身者に比べ、脳血管障害や冠動脈疾患、大動脈瘤など血管系の病気の発症率が高くなることも発表されました。その因果関係は明らかに