やることは山ほどあるのに、一日中、なんだか眠くてやる気が出ない。布団から外に出たくない。冷え込みが激しいこの季節、気分の優れない「憂うつ感」に襲われる人が増えてくる。   「冬の時期、ほとんど太陽が出ない北欧などで患者が増える“冬うつ”は、最近日本でも見られるようになりました。“冬うつ”とは“季節性感情障害”の通称で、憂うつ感に加えて食べすぎ、寝すぎで体がだるい、体重が増える

やることは山ほどあるのに、一日中、なんだか眠くてやる気が出ない。布団から外に出たくない。冷え込みが激しいこの季節、気分の優れない「憂うつ感」に襲われる人が増えてくる。   「冬の時期、ほとんど太陽が出ない北欧などで患者が増える“冬うつ”は、最近日本でも見られるようになりました。“冬うつ”とは“季節性感情障害”の通称で、憂うつ感に加えて食べすぎ、寝すぎで体がだるい、体重が増える

安藤和津（70）も介護うつにーー。   10月18日、都内で著書「“介護後”うつ」の発売を記念した記者会見を開催した安藤。同著では介護疲れやそれ以降の“うつ”について告白。スポーツ紙によると「感情から手足がもがれた感覚で生きなければいけないことが本当につらかった」と振り返ったという。   「介護うつは今や、芸能界でも話題です。布川敏和（53）さんの元妻・

「やみくもにすべての薬を否定するつもりはありません。当然、緊急時の治療や短期間で痛みや苦痛を取り除くために必要な薬もあります。問題なのは、“長期間にわたって薬を飲み続ける”こと。このように処方されている薬の9割は、実際は必要のないものだと私は考えます」   そう語るのは、'12年に日本で初めて「薬やめる科」を開設した松田医院和漢堂院長の松田史彦先生。薬の長期服用・多剤服用が原

  「ゴールデンウイークが終わり、『やる気が出ない。五月病では？』と不安な方もいるかもしれません。うつ病などの精神疾患が増加というニュースを耳にすると、なおさらでしょう。'14年、精神疾患の患者数は約392万人にのぼり、'99年の約204万人から、15年間で約2倍と急増しています（厚生労働省）」   こう語るのは、経済ジャーナリストの荻原博子さん。そんな精神疾患の増加

  「ゴールデンウイークが終わり、『やる気が出ない。五月病では？』と不安な方もいるかもしれません。うつ病などの精神疾患が増加というニュースを耳にすると、なおさらでしょう。'14年、精神疾患の患者数は約392万人にのぼり、'99年の約204万人から、15年間で約2倍と急増しています（厚生労働省）」   こう語るのは、経済ジャーナリストの荻原博子さん。環境が変化して、がん

  「最近はうつ病などで、やむなく休業する人も増加中です。そんな背景もあり、“働けない”リスクに備える『所得補償保険（就業不能保険ともいう）』が注目されています。所得補償保険とは、入院や自宅療法などで働けないとき、加入時に設定した保険金が毎月支払われるというものです」   こう語るのは、経済ジャーナリストの荻原博子さん。病気やケガなどで働けず収

  岐阜県の「おくむらメモリークリニック」には「もの忘れ外来」もあり、毎日100人以上が来院する。これまでに10万人以上の脳を検診してきた院長の奥村歩先生が、“異変”に気付いたのは5年ほど前のことだった。   「『もの忘れ外来』は、認知症が不安になってきた方や、もの忘れの多さが心配になってきた方が来るところですから、ほとんどはお年寄りでした。そ

  「“心筋梗塞を引き起こす”と、とかく嫌われることが多いコレステロール。でも、女性ホルモンの『エストロゲン』の原料となったり、骨粗しょう症を防ぐのに欠かせないビタミンDを、体内で合成する際の材料になったりする、特に女性が生きていくうえでは、欠かせない物質なのです」   そう語るのは、70万人の健診結果のデータから導き出した『健康診断「本当の基準値」完

米国では500万人を超える男性のうつ患者がいると言われている。ロサンゼルス大学で精神医学を研究するイアン・Ａ・クック教授は「うつであると診断を下す基準となる症状に、性別は関係はありませんが、主訴は男性と女性で異なる場合があります」と指摘する。健康情報サイトHealth.comが、男性のうつ兆候を示す12の変化を挙げている。1：疲労感を覚えるうつの傾向が見られる人は、身体的、精神的に疲れを覚える

「ヨガは、インナーマッスルを鍛えられることから女性を中心に人気ですが、最近では心身にさまざまな治療や予防効果をもたらすことが、医学的にも証明されつつあるのです。アメリカ・ハーバード大学の研究チームの調査では、ヨガが心血管疾患の予防に有効という結果が出ています」   そう語るのは、自律神経研究の第一人者で順天堂大学教授の小林弘幸先生。3月に入り春の兆しも見え始めた今日このごろ。カラダを

東日本大震災により、大きな被害をこうむった地域の公務員たちが疲弊している。うつ病や深刻なPTSD（心的外傷後ストレス障害）を発症する人たちが増えているのだ。精神科医の香山リカさんは、全日本自治団体労働組合（自治労）の依頼を受け、昨年の暮れから臨床心理士らとチームを組み、被災地の公務員のメンタルケアを行っている。 「私たちが訪れたのは岩手県の宮古市・大船渡市・宮城県の気仙沼市・名取市・福島県の

「この10年間、とにかく必死に頑張ってきました」そう語るのは、９月に俳優引退を発表した根津甚八の妻・仁香さん。01年、「右目下直筋肥大」にかかった根津は、手術の後遺症から右目まぶたが垂れ下がってしまう。そして、うつ病と診断されるようになった……。だが、夫から笑顔を取り戻すことを、仁香さんは諦めなかった。祈祷師、貴公子、占い師、可能性があるものは何でも試しという。その結果、彼女もまた「不安神経症」と

「僕と結婚していなかったら、カミサンはうつにもならず、別の男性と結婚して子供を産んで。もっと幸せになっていたかもしれない。僕がズタズタにしてしまったから･･･妻へお詫びと謝罪の気持ちをいつも持っているんです」 と、呟くのは俳優・萩原流行（56）。夫婦でのＷうつ病体験を公表して以来、街を歩いているときにも、うつの相談をされるように。先月、21年に及ぶうつ闘病と、夫婦愛の軌跡をまとめた『Ｗうつ』（廣