女性自身TOP > ライフ > 健康 > 肩がこったら親指の付け根を揉め!全身のこりをとるほぐし術 肩がこったら親指の付け根を揉め!全身のこりをとるほぐし術 記事投稿日:2019/03/08 11:00 最終更新日:2019/03/08 11:00 『女性自身』編集部 肩こりは肩をもんでも根本的な改善にはつながらない。全身の筋肉はつながっているので、連動している腕や指をほぐすことによって、効果的に肩こりを治すことが可能――。「肩がこったり腰が痛くなると、マッサージや整体に行ったり、筋力が足りないと筋トレに励む人が多くいますが、実は、そういうことをしても、肩こりや腰痛は治りません」こう言い切るのは理学療法士で、広尾整形外科副院長の財前知... 記事の続きを読む 【関連画像】 【関連記事】 スマホ首の人におすすめ!首こりが劇的に消える「天柱体操」 頭痛を解消する入浴法を医師が解説、就寝前に“ぬるめ”湯で! 肩こり、腰痛にも効果…家事中に行う「スクワット」のすすめ 関連カテゴリー: ライフ 健康 関連タグ: ツボ理学療法士肩こり こちらの記事もおすすめ ライフ もっと見る 荻原博子さんが指摘!やってしまいがちな「逆効果になる節約術」 2025/06/16 06:00 暮らし 手掛けるお墓に「私も入りたい」の声殺到――“明治天皇の玄孫”竹田恒泰氏が「令... 2025/06/13 18:00 暮らし 老舗京菓子店「亀屋良長」の女将・吉村由依子さん「最初はあんこの作り方も知らな... 2025/06/12 11:00 暮らし 「亀屋良長」の女将・吉村由依子さん 傾いた老舗和菓子屋を立て直したヒット商品... 2025/06/12 11:00 暮らし ゴキブリは夜、シンクの水滴を飲みにくる!いますぐチェック「害虫侵入経路」完全... 2025/06/11 11:00 暮らし コーヒー1日2杯で認知症を予防できる!?最新研究を医師が解説 2025/06/11 06:00 健康 人気タグ 小出恵介生島ヒロシ木村拓哉サッチャー村上弘明お金フォネオリゾーン生活費テキサス再婚coba直筆 カテゴリー 芸能 エンタメニュースインタビュー 皇室国内海外 海外ニュース韓流ニュース スポーツライフ 美容健康暮らしグルメ 地域コラム占い